niczym

niby z ciekawości, ale pewnie jakby się zgodzili to byś przełożył :-D odpoczywaj na tych wakacjach i niczym się nie przejmuj, daj głowie trochę odsapnąć od tego wszystkiego, a potem dopiero będziesz się martwił czy się wyrobisz w te 7tyg, chociaż mogę się założyć, że wstrzelisz się idealnie :-)

Ok to juz po weryfikacji. Tyle bydła to jeszcze nigdy nie widziałem na weryfikacji xD o 10 jak otworzyli bramki to niczym w lidlu jak cos jest na promocji xD Mega wymeczony po weryfikacji ale juz po wiec treaz odpoczywac. Waga 89kg wiec najniższa. /SFD/2018/9/27/2ed890cb3599480b830dbafe7097bec5.jpg

Od wina najgorszy poranek dnia następnego, po niczym tak łeb nie boli. Też nie lubię

raczej czas ;P nie mogę się z niczym wyrobic a wspomniałem ze zaczne nowy trening od czwartku to zaczne normalne wpiski :p

[...] najszerszym przodem bo tam jak nieprzesadnie wciągniesz ten brzuch to plecy od razu są lepiej wyeksponowane, a co za tym idzie - większe. Teraz to chyba jest tylko po to by ukazać, że nie każdy duży kulturysta ma palumboizm %-) No, ale są też tacy, którym się to podoba. Mi osobiście pokazywanie żeber nie kojarzy mi się z niczym fajnym %-) %-)

pięknie, niczym posąg :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-07-21 16:59:25

[...] się na mosnterami na łokcie(chyba tak to się nazywa). NO i trening po zmianach też git, ten hammer na klatę no kvrwa jest jakby pode mnie zrobiony :D nie czuje na niczym tak tej klaty a i ceiżaru idzie dowalić, a więc raczej tak będzie teraz to wyglądać. Micha w sumie standard, przy weekedndzie może ciut bardziej urozmaicona. 1. kleik [...]

wiesz jeden lepszy dzień narazie o niczym nie swiadczy wiec zobaczymy ;) sam jestem ciekawy co z tego bedzie jak sie uda wyciac a cyba kiedys się uda :d teraz stabilne 117kg rok temu stabilne 112kg przed redu było masa w sumie te 10-12tyg poszło po mysli potem zaczeło się yebać i jedno za drugim, no ale micha cały czas była treningi też na tyle [...]

[...] na ostatnie dwie robocze i potem taki podwójny back off, główna już w sumie ciezko, ale tydzien temu 150kg nie szło wiele lżej. Uginania 8s bo ta maszyna stara ale cudo :D na niczym tak dwójek nie czuje ;) Jutro w planie barki biceps. /SFD/2020/4/3/6d843ec8b46c4ae0b8c1fca06f5c5ecf.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-04-03 14:12:58

[...] tutaj, bo jeszcze kogos obraze czy cos :-) ) tak samo jak szkolenia jednego z naszych pro, gdzie placisz, siedzisz 2 dni i sluchasz p******enia 2po2 i w sumie wychodzisz z niczym nowym ale papier-DYPLOM masz %-) z tymi kablami to jakis polak robi te badania/treningi? bo juz kilka miesiecy temu pisalem o brad'zie rowe, ktory w usa juz praktykuje [...]

[...] tutaj, bo jeszcze kogos obraze czy cos :-) ) tak samo jak szkolenia jednego z naszych pro, gdzie placisz, siedzisz 2 dni i sluchasz p******enia 2po2 i w sumie wychodzisz z niczym nowym ale papier-DYPLOM masz %-) z tymi kablami to jakis polak robi te badania/treningi? bo juz kilka miesiecy temu pisalem o brad'zie rowe, ktory w usa juz praktykuje [...]

Ja tak samo czuje się przybity jakiś ostatnio , ale tak samo nie umiem zluzowac z niczym i ciagle mimo braku chęci się idzie na ten trening i ćwiczy xd

Mega, jak widać te zamknięcie w niczym nie przeszkodzilo a może nawet pomogło (jak ch**owo to nie zabrzmi) bo wypoczete ciało, teraz chwila ba ciezarach i wygląda to kozacko. Ten bark tylko obniżaj.... I ogieeeń

a to przepraszam, nie wertowałem tematu wstecz. wielkości pieści? to raczej większe, niż mniejsze. mój opis usg mówi o zmianie 19x28mm czyli wydaje się to niczym w porównaniu do Ciebie.

[...] na ocene efektu koncowego minimum 3 miesiące, potem rozmawiałem jeszcze z pielęgniarką która była przy zabiegu to mówiła właśnie co on że było naprawdę sporę ale mam się niczym nie martwić bo będę zadowolony wiec myśle ze w hvja nie lec, dlatego nie pozostaje nic innego jak uzbroić się w cierpliwość i spokojnie czekać Zmieniony przez - [...]

[...] wp***e , do tego napewno mam estro wyżej więc głównie przez to większą retencja ale czuję się dobrze więc nie widzę sensu żeby zbijać niżej a w sumie ta "woda" Toretycznie w niczym nie szkodzi jedynie trochę gorsza forma xD ale to akurat tetaz nie najważniejsze na masie ;) Waga Już te wysoka bo 117.2kg więc nie wiele brskuje ze szczytu masy z [...]

[...] masie się jest trochę wolniejszym :D Ale wczoraj dobry trening bicepsa, tricepsa i lekko plecy wszedł, miałem jechac na badania ale wstałem za późno i potem bym totalnie z niczym nie zdąrzył więc odpuściłem ale dziś już byłem. Dziś też weszły nogi, trening na standardzie ale też bardzo dobry. W siadach powtórzony cieżar ale wiecej pow bo dwie [...]

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej.

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej. Zjedz snickersa, bo zaczynasz strasznie gwiazdorzyć.8-)

[...] ale robiłem ich ostatnio tyle że się przejadły... -- "Słoń - Czarne słońce" "Na niebo wschodzi słońce w kolorze ponuro czarnym Jego promienie przeszyją Cię niczym ostrze Husqvarny To szarża husarii, z grobów powstają umarli I tego rozwoju wydarzeń nie przewidział nawet Darwin Witamy w armii, powiewa czarny sztandar Trupy wiszą [...]