[...] piłka." Piłka trafiała tam gdzie stał Rasiak Przy 1 bramce zmylił obrońcę drewnianym spokojem,czekał chyba z 4 sekundy żeby przymierzyć kulasem bo mu piłka skakała,przy drugim torze ledwo musnął piłke niczym Kałużny w pamiętnym mwczu z Białorusią Nie jestem jakoś nadzwyczajnie cięty na Rasialdinho ale żeby popadać w euforię??!Proooszę ja was
Slodka cureczka, ile teraz ma i ile cisnie na klate ?? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
znam wielu ludzi co maja wieksze przedramiona niz bicki w tym sporcie!! zgadza sie przedramie jest bardzo wazne i dlatego nalezy je pozadnie trenowac... jestes niczym Popey hehe sprobuj swoich sil w tym sporcie bo masz warunki... pozdro
a teraz przedostatnie i moim zdaniem jedno z najlepszych fotek - Piotrek bombardującY Prezesa niczym bombowiec B52. Założe się, że to nie jest ulubiona fotka Prezesa i wcale się nie dziwię Pozdrawiam obu fighterów! ps. nie ma to jak dosiad, co? ps.2 a może tak zrzuta grupowa na 2 pary rękawic do vale tudo po 70 zeta za komplet z warszawskiego [...]
Codaver chyba prubujesz sam siebie usprawiedliwic ze bierzesz saa. Przez takie wypowiedzi ludzie którzy nie maja wogule pojecia o niczym biara meta bez zadnej oslonki ani odbloku i potem wysiada organizm... pzdr
No właśnie panowie wydaje mi się, że mój plan wiele (a może niczym) się nie różni od zwykłego prostego planu (np co podał Kriso). Z tego co wyczytałem o FBW, rozumiem że ma być mniej więcej po jednym ćwiczeniu na każdą partię mięśni, czyli z reguły 8 ćwiczeń. Kebul74 - a co masz na myśli mówiąc, że dokładasz co trening? Chodzi o ciężar? I masz [...]
[...] uczelni nie wyrzucają za przewinienia, ekspedientki w sklepach nie muszą szperać po magazynie szukając największych ciuchów, ludzie są dla nie milsi i ogólnie odczuwam radość życia - aż się chce się wyjść na ulicę i biegać nago, z fallusem dyndającym na wietrze niczym zwycięzca opimpiady ze swoim zwycięskim trofeum... Ech, życie jest piękne.
[...] nigdy nie przestanie rosnąć i będziesz mógł pochwalić się niewiarygodnie tęgim przyrodzeniem (PONAD 7km!!!!) Wszyscy trenujący filipino MA koniec zabawy kijkami czas chwycić za prawdziwą broń jaką obdarowała was natura a to wszystko za sprawą MAX PENE!!!! Obroń się w każdej sytuacji i zaimponuj kobietom przyrodzeniem niczym kij do krykieta!!!!!
"Szwecja uchodzi za bardzo restrykcyjny kraj jeśli chodzi o podejrzenia, rozprowadzania lub posiadania nielegalnych środków dopingujących i narkotyków. Ta historia nie jest niczym nowym w Szweckim świecie kulturystyki. Martin Kjellström znany kulturysta z tego kraju, zawodnik IFBB był wielokrotnie aresztowany i nękany przez rząd szwedzki w ciągu [...]
[...] męczy. Brakuje tylko kompasu i haczyków na ryby ukrytych w pustej, plastikowej rękojeści A moja opinia jest taka, im prostszy nóż (bez bajerów) tym jest lepszy. To fakt. Mam jeszcze w domu stare noże Gerlacha (z czasów młodości prababci). Proste ostrze, drewniana rękojeść. To prawie zabytki-a w niczym nie ustępują nowoczesnym nożom kuchennym.
[...] chętnie bym wszystkich poznał osobiście (szczególnie panie, no i naszego cheffa mateo)ale na nastepnym zlocie będę na 100% "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Chcesz wyglądać niczym bydlę - od dziś masę rób na mydle! Szacunak Lojalność Zaufanie
[...] chwyt tak by łokcie były oddalone 45stopni od ciała i złączone łopatki. Wypychaj ciężar szybciej,a opuszczaj wolniej. Nie blokuj sztangi na górze bo wtedy znika napięcie mięśni klatki piersiowej. Plan kiepski. Trzy ćwiczenia w zupełności wystarcza, ta pompa to w niczym Ci się nie przyda chyba ze przed baletami jak to większość lalusi robi
Widze ze dyskusja o wszystkim i o niczym... Z cala rozwaga w tym poscie musze stwierdzic ze Marian ma racje. Jestem za zlegalizowaniem dopingu w sportach zawodowych otoz dlaczego ?? No wiec najpierw dlatego ze zaowdowi sportowcy maja swych lekarzy i innych speców od tego typu srodkow. Dzieciaki z silowni kluja dupsko co im w lapy wlezie... i [...]
Chodzi o 10-20 min rozgrzewki ok 6 min interwalów i reszta trucht(to już dla mocnych). Co do IF, przetestuje tą dietę, głupie było napiseniem, że fast foody w niczym nie przeszkadzają... I też lepiej zamiast samej diety coś robić... Co do tematu, albo autor się mobilizuje i działa przez wakacje na maksa i czeka na dobre efekty, albo chce wolnych [...]
[...] przed własną publicznością są bardzo wymagającym przeciwnikiem i to nie Roma będzie faworytem w tym spotkaniu. Ewentualna porażka piłkarzy Spallettiego na Sycylii o niczym jeszcze nie przesądzi, bo Fiorentinę także czeka jeszcze wyjazdowy mecz z różowymi. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują na to, że przed ostatnią kolejką różnica [...]
[...] każdej dużej imprezie od 2002 r. więc ciężko przypuszczać by i tym razem było inaczej . Tylko w el.były mecze że i w defensywie się udawało zagrać przyzwoicie . Jak zawsze świetny bramkarz plus większa niż dotychczas skuteczność w ofensywie może wystarczyć do lepszego wyniku czytaj wyjście z grupy bo o niczym więcej nikt jak na razie nie marzy .
[...] prowadnicach przyczepione wąsko ocierając o nie,a kulkowe posiadają w środku kulki:)i jak robisz ruch kulki sie kręcą po prowadnicach i ruch jest płynniejszy bo nie musisz niczym smarować prowadnic(tłumaczenie pi razy drzwi;p pozdro ps.zastanawiam się czemu tylko jedna firma wpadła na ten pomysł żeby zastosować kulkowe łożyska, efekt o niebo [...]
Szczerze mówiąc to nie jestem w stanie Ci powiedzieć teraz bo nie sprawdzałem się od dawna w niczym(poza ostatnimi zawodami w WL). Przy wadze 67,5(zbijałem ostatni miesiąć+choroba+kontuzja więc słaby jestem póki co) na zawodach poszło 95kg(siły na 100kg było). No i pod koniec grudnia przy wadze 70 w martwym wziąłem 222,5kg. Przysiadu Ci nie powiem [...]
[...] diety, regeneracji. Z 63 kg zrobilem nieco ponad 80kg przy 8-11 % bf wiec wiem ze nie byl to czas stracony i wiem ze osiagnałem to swoją cieżką pracą i potem wylanym , niczym innym. Myslałem ostatnio ze osiągnalem juz "naturalnego maxa" jak to nazywam i postanowiłem skorzystac z treningow personalnych u kolegi (nie wymienie nazwiska-ale [...]