niczym

Nadgorliwość bywa gorsza od faszyzmu. Pobiegłem pobiegać. W planie 10 km, czyli dystans, który niczym mnie nie powinien zaskoczyć. Pod warunkiem, że nie zakleję ust taśmą. Męka. Postanowiłem przebiec pierwsze 5 km w taki sposób. Dochodzę do wniosku, że powinny to robić tylko osoby dobrze przygotowane i takie, które wiedzą co i jak robią. Ja się [...]

[...] Wybite niemal całkowicie. Prawie minimalistyczne. Bałem się o stawy, ale jak się okazało, że noga czuje glebę, to zamiast się uwalać całym cielskiem, starałem się pląsać niczym Don Pedro - szpieg z Krainy Deszczowców :-D Nie czuję dzisiaj żadnych objawów kostno-stawowych. I tak ma być :-) Jutro 8 km + stretching nóg. Też nie ma co przeżywać. [...]

Ostatnio też wszystko co mam robić danego dnia to zapisuję, jakoś szybciej z idzie i nie zapominam o niczym, używam sobie todoist- fajna apka

[...] Idealny gryf do warunków domowych. (Z tego co się orientuje w Czechach są jeszcze tańsze) A wyciskać można z podłogi. Bardzo fajnie wchodzi w klatę jak wyciskasz z mostka niczym się nie różni od wyciskania z ławki https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=FTDwQVrwBIY Przysiady Zerchera. Niesamowite połączenie mc i przysiadu [...]

[...] Dawid Będzie w okolicy. 50 zł to nie majątek, a wiedza duża i sprytnie uporządkowana. Od ciekawostek, że małpy w ZOO cierpią na cukrzycę. Powszechnie. Od bananów, które w niczym nie przypominają tego co jedzą w naturalnym środowisku; po bardzo fachowe tłumaczenia dotyczące cholesterolu. Okazuje się, że podział cholesterolu na dobry i zły to [...]

[...] ostatnie serie ...), a przy sprincie to jest podobnie - 2/3 bieg jest najlepszy (ale tutaj to nawet zrozumiałe)." No,ale nic na to nie poradzę. Kto zrozumie przesłanie śmiga niczym atomówka na tłuszczach. Nie będzie to dane wszystkim, taka karma ;) Choć inny biegacz, piłkarz liga czeska napisał :) "No ja przy wywarach zoltkach, serach zoltych [...]

[...] gałki-srałki-przyprawy i dostałem około 1,5 kilograma mięsa. I to jakiego... Ślina leci na samą myśl. A koza ze wsi zabitej dechami gdzie w zimie nie można dojechać niczym innym niż saniami, a i to trzeba się od wilków oganiać :-D Chyba będę sobie wydzielał po plastrze (z chrzanem!) Skąd mam rower? Śmieszna historia. Na złość Młodemu [...]

niczym nie szpanuję Ten znam od bardzo dawna:)

opisane niczym kamien filozoficzny kulturystki%-)

wiesz gdyby te jajka tu mialy choc smak dobry.. pare razy malo pawia nie puscilem bo jajecznicy..na olivie,na parze jak dla mnie te jajka z niczym polaczone jak i same nie maja smaku.

[...] MNIE NA COŚ SŁODKIEGO NAJDZIE a orzeszki to czasami powiedzmy raz w tygodniu jako przegryzka lub zamiennie zamiast owocu lub jogurta, dobrze jest je zjesc same nie łaczac z niczym..ale raczej ne codziennie! TE ORZESZKI NO TO JA NIE ZA BARDZO LUBIE... KAZALI JAKIES ZDROWE TŁUSZCZE BO PODOBNO ZA MAŁO BYŁO TO DODAŁAM ALE JAK NIE TRZEBA TO JA SIE Z [...]

U mnie pogoda niczym w lecie :-D

[...] duzo jest wysilku beztlenowego, stad tak wazne sa treningi interwalowe, ale to ze biegasz maratony i jezdzisz x kilometrow tygodniowo na rowerze (przeciez na pewno tez nie stalym tempem o bardzo niskiej intensywnosci) w niczym nie przeszkadza. maja zayebista wydolnosc i tyle, ciezko, zeby startowali w triathlonach i mieli slabe kardio w klatce.

[...] Jednak potwierdzilo sie, JDS to talent MMA z niskim iq walki, czemu on presji nie pokazal, Reem wiadomo czemu ale Junior powinien narzucic presje a nie byc statycznym niczym Nelson, mega kolejny comeback w karierze Reema, jak chlop pas zdobedzie to bedzie to niesamowite. 155 lbs: Nate Diaz pokonał Michaela Johnsona przez jednogłośną [...]

niczym Dorian :) /SFD/2016/11/16/d48ffb279c7c455fb7b789950fc07264.jpg Dzisiaj pospałem sobie i później do pracy. Jutro trening łap! /SFD/2016/11/16/56c366385dcc4d07819b3f80bf308323.jpg Rano: Hi Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Wit D i K2 Hi Tec Arginine 3g [...]

Może wciąż za mało, ale to już musisz obserwować temperaturę, ciśnienie, ogólne samopoczucie itd. :-)) No i przy tym to nadnercza też warto skontrolować. No i ja bym się nie przejmowała TSH, to jest sztuczna supresja i póki nie masz objawów nadczynności to o niczym nie świadczy. :-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-11-25 10:10:34

Antka Alphy ktoś szamał - warto dopłacić parę PLN'ów ? :) U mnie Antek AP w niczym nie ustepowal Turkowi, smialo szamaj.

kvrwa nawet w temacie o KSW musisz o conorze gadać? przy niedzielnym obiedzie też o Conorze nawijasz?%-) @Strecho opóźnienie w sumie w niczym nie przeszkadza, jedynie nie ma co w Live na forum siedzieć

a cóż by miało innego znaczyć,niczym jest Twój ... ,Twa nędza,rozpaczy

Kazam,a cóż by miało innego znaczyć,niczym jest Twój ... ,Twa nędza,rozpaczy ide bo babcia przyszedła :*