niczym

[...] w znaczącym stopniu za kontrolę poziomu tkanki tłuszczowej. Mówiąc krótko, termogeneza to intensywny rozpad i spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii termicznej. A na niczym bardziej nie zależy przecież sportowcom z dyscyplin sylwetkowych, jak na intensywnym rozpadzie i spalaniu tłuszczu zapasowego. Z tej też przyczyny, w ostatnim czasie [...]

[...] mam siłownię. Nie chodzi na nią sporo osób (Razem około 15 z obu szkół). Sprzęt pozwala na rozwijanie każdej partii mięśni. Nie potrafię jednak sam sobie ułożyć planu. Z niczym nie mam nigdy problemu, jednak tego nie potrafię zrobić. Kompletnie nie znam się na ćwiczeniach. Mój staż na tej siłowni to około miesiąc, jednak jak narazie ćwiczę [...]

[...] inne priorytety i moze mocno zabolec taka zmiana. Nie chce tego upraszczac bo bylo wiele sytuacji dookola, ktore go popychaly w ciemne strony zycia - ale koks napewno mu w niczym nie pomogl. Wielu z nas moze nie pomoc. Cokolwiek naduzywamy - moze naduzyc tez nas. Zycze duzo powodzenia, rozsadku i pozytywnych przemyslen w przygodzie z [...]

[...] sztuk walk + bieganie. Nałożyć nacisk na sile która przyda mi się w walce, a nie na silowni, bo zauważyłem ze po takim czasie co spędziłem na silowni to sila wyrobiona jest niczym. Mysle ze w moim przypadku trzeba ułożyć cykle trenowania, bo nieda się robic wszystkiego na raz. 1. Wytrzymałość … ile? Jak dlugo? Czy trening obwodowy będzie [...]

[...] kasy na suplementy ale niewiem czy brać te które podnoszą hormony - mam dylemat. Do tej pory brałem jedynie 180gram mono z MEgabola - niemiałem wyboru i niemogłem jej z niczym połączyć - taka sytuacja pomimo finansów które mogłem łożyć.Potem PRO STAR 350garm i kilkadziesiąt gram MASS XXL. Prosze was o wypowiedzenie się w mojej sprawie i [...]

[...] Dochodzimy do granic możliwości i je przekraczamy. Nogi odmawiaja posłuszeństwa. Wreszcie seiza i mokuso. Oddychanie w rytmie podanym przez sensei. Długo. Nie myśli się o niczym; nawet nie bardzo dociera, że to już koniec; tymczasem yame i powoli zbieramy się do wyjścia. Zbyt powoli . 20 przysiadów z podskokiem; potem juz tylko szatnia i ta [...]

[...] mikroelementy z wyjątkiem witaminy C. Posiada Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (dalej: NNKT). Posiadają również tak zwany zły cholesterol, ale nie grozi nam to niczym. Możemy jeść codziennie nawet 6 jajek i nie powinno to wpłynąć na nasze zdrowie. Jedyne co nas powinno hamować przed jajkami to proporcje - jest więcej białka niż [...]

[...] nowa ciepła bluza, bluza dostalem niestety jest za duza. Rozmiar XL Nowa koszula CANDA Nowy t-shirt Addict Wymiary: Szerokość pod pachami: 56 Długość całkowita: 75 Firma ta niczym nie ustępuje spodniom takich firm jak Levi's, Abercrombie & Fitch! Spodnie są fantastycznie uszyte, oryginalne wzornictwo. Styl Destroyed Wymiary: Szerokość w [...]

[...] głowe. 15 minut na rowerku 100 watt o tak co drugi dzień, trening zajmuje mi około 2 godzin +/- 15 minut. trenuje naprawde intensywnie, mroczki przed oczami nie są dla mnie niczym nowym, jestem mało chorowity, rozciągam sie conajmniej 3 razy w tygodniu odkąd gram w baseball czyli koło 10 lat, nie mam jakichkolwiek kontuzji, na siłownie chodziłem [...]

[...] początkujących co niejednokrotnie prowadzi do przetrenowania.Kiedy zaczynałem treningi sam również popełniałem błąd nadgorliwości i wręcz je zakatowywałem co skutkowało niczym innym jak późniejszymi chronicznymi,dokuczliwymi bólami tych mięśni.Fakt ten spowodował,że odstawiłem treningi przedramion.Bóle oczywiście z czasem ustąpiły,a [...]

[...] chcieć, na życiowe: wystarczy działać! Ponieważ, aby coś zrobić, trzeba być człowiekiem czynu, a nie tylko mowy. Jaka jest różnica? Dość znaczna. Ludzie mowy nie różnią się niczym od podwórkowego kozaka, który podpuszcza dzieciaki, mówiąc, że na pewno nie dadzą rady wyjść na ten dach... na którym sam nigdy nie był. Człowiek czynu motywuje [...]

[...] 4tyg traktuję jako przygotowanie do cyklu redukcyjnego, wyjeżdżam na pare miechów za granicę, gdzie 3razy w tyg bedę się edukować, a resztę czasu przeznaczę na R-EDUKCJĘ ;),niczym innym nie będę musiała się martwić, siłownia pod nosem, drążek w zainstalowany w pokoju więc czego chcieć więcej? ale póki co... to jak się teraz odżywiam: 6:30 płatki [...]

[...] sierpnia 2010 z jedna 3mies przerwa-nie widac po mnie nawet tak krotkiego stazu, jak wiekszosc, robie sporo bledow i dopiero sie ucze. Glownie cwicze w domu - uwazam ze to w niczym nie wadzi. Nie posiadam diety podpietej na ostatni guzik. Jem czesto (4-6razy dziennie), staram sie jesc zdrowo, choc np nie unikam bialego pieczywa. Jestem ekto, mam [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia osiedlowa (bez szału ale wszystko, co ma być to jest) Dieta: ektomorfik (chyba?) słowem - wszystko i dużo - z niczym się nie ograniczam, a zwłaszcza ze słodyczami - co zupełnie nie wpływa na moją wagę, którą utrzymuję niezmiennie od ponad 3 lat. Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

[...] 7 marca.. 7 marca. Może to oznaczać, że będziemy biegli po lesie w pół metrowym śniegu przy -15 stopniach. Może to oznaczać, że będziemy biegli po ścieżkach skutych lodem niczym na lodowisku. Może to równie dobrze oznaczać, że będziemy biegli po ścieżkach z 3 metrowymi kałużami i wciągającym błotem. Ale głęboko wierzę, że będzie +7 stopni, [...]

[...] że tak tanio sprzedaje na forum. Już wiem, są wałowane - nie interesuje mnie czy przez poks16 czy przez kogo innego - grunt, że są. Tak czy inaczej - poks16 twierdzi, że o niczym nie wie, że takie białko kupił, no i żebym nie robił sobie jaj - bo przecież było zaklejone. Ja na to , bo jak ktoś tyle razy suple sprzedawał i sprzedaje, to [...]

[...] chcieć, na życiowe: wystarczy działać! Ponieważ, aby coś zrobić, trzeba być człowiekiem czynu, a nie tylko mowy. Jaka jest różnica? Dość znaczna. Ludzie mowy nie różnią się niczym od podwórkowego kozaka, który podpuszcza dzieciaki, mówiąc, że na pewno nie dadzą rady wyjść na ten dach... na którym sam nigdy nie był. Człowiek czynu motywuje [...]

[...] mozna znalezc w roznistych orzechach, olejach, nasionach, owocach , nasiona jablek nie sa tak trujace jak mowi to mit i jedzenie jablek w calosci (bez ogonkow hehe) nie jest niczym szkodliwym wrecz przeciwnie jest to bardzo kozystne dla ogranizmu. Uklad kwionosci (plus pompka), oddechowy,trawienny,itd. i inne organy maja takie same prawo do [...]

[...] natomiast przy ostatniej probie tzw "na maxa" chwyciłem wężej gdyż stwierdziłem ze nie mam nic do stracenia i te 135kg które w pierwszej probie mnie załatwiło podrzuciłem niczym na serie. Az sedziowie sie zdziwili... Jest to smutny fakt ale jak to mówią człowiek uczy sie na bledach... Bede wiedziec na nastepny raz i juz teraz przygotowuje sie [...]

[...] poszukiwany? Przecież to jest jakiś absurd - mówi Andrzej Kuczyński z Warszawy. Andrzej był kiedyś legitymowany bez powodu. - Całość trwała dziesięć minut i skończyła się niczym. Ale przynajmniej było krótko i nie jestem wpisany do żadnego komputera - mówi Andrzej. Policjanci (nieoficjalnie) przyznają, że szefowie przekazali im, iż nowe "ole" [...]