SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • FBW + dieta na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 16lat Problemy zdrowotne: guzowatość piszczela w lewej nodze Lekarz mówił, że nie powinno mi to w niczym przeszkadzać, aczkolwiek przy większym wysiłku lub uderzeniu w to miejsce odczuwam dość mocny ból. Zrobiłem podział na dwa zestawy tak jak mówiłeś: Zestaw A: KLATKA: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ - 3s/10p -WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-12-18 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Battle-Zone

    Post
    Galeria Zdjęć

    size - spuchla ci tylko maska hyhyhy poza tym nic sie nie zmienilo macie kogos znanego do porownania z moim profilowym ??? jak tak to zrobcie czarno biale porownanie - sogacz w nagrode Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2002-11-21 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolego, nie można mieć wszystkiego. nie można być wielkim i napakowanym a jednocześnie super silnym szybkim niczym Bolt, biegać w maratonach i robić sobie szpagaty od niechcenia.ciało ludzkie ma ograniczone zasoby adaptacyjne. radzę ci żebyś skupił się na jakiejś jednej cesze motorycznej na przykład na sile, i trenował ją. poza tym masa i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-09-22 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Akira Corassani vs. Dennis Bermudez Diego Brandao vs. Bryan Caraway Nareszcie doszło do pogrubionej walki - na ten pojedynek czekałem od pierwszego odcinka:-)) licze na dramatyzm i wygraną Bermudeza niczym w pierwszej walce eliminacyjnej. Ciekawe czy pójdzie na wymiane z Akirą czy od razu zdecyduje sie przenieść walke w klincz/parter.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2011-11-06 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir uderzył w auto pudzianowskiego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że mu się nic nie stało bo mu od uderzenia mogła pompka stanąć . Co by nie robił to trochę zawsze Polskę rozsławia w sporcie . W sumie tylko w sporcie jesteśmy dobrzy bo w niczym innym . Najlepsze są tytuły artykułów niektórych : Jego auto skasował... 40 tonowy tir! Jakby skasował to pół samochodu by nie było ale prasa jak zwykle musi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2010-12-04 01:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamina C

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki guru, masz SOGa Bokser - kupuj wiitaminy dla ludzi a nie dla zwierzat. W kazdej aptece jezeli poprosisz o jedno gramowa wit c, musujaca to bedzie to wlasnie ta wegierska. W opakowaniu jest 10 tabl i kosztuje 3-4 pln. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2002-04-10 08:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki z 10 minut do 4 bo raczej w wiekszosci zawodowcy jacys walczyc nie beda to zeby przezyli Akurat to ze walki submission wrestling beda odbywaly sie w klatce nie jest niczym nowym byl juz taki turniej na same chwyty-Contenders bodajze,tym lepiej bo zawodnicy nie beda mogli uciekac poza mate i nie bedzie trzeba ich co chwila przenosic na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2002-11-30 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandaż na ręce

    Post
    Sztuki Walki

    Nie masz argumentów - więc się nie odzywaj. Staż o niczym nie świadczy. Jak będziesz miał sensowne ARGUMENTY - to dopiero zacznij pisać.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14625 Data: 2006-04-14 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna termoaktywna - warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wziął dla siebie: http://www.glan-daw.pl/o_firmie.html Cena jest IDENTYCZNA jak za komplet Brubecka, tyle że jest promocja na Citeam. Opłaca się wydać 200 złotych na DZIAŁAJĄCY komplet Brubecka, Brooksa czy Icebreakera (lub UA, nike itp). Pytanie czy warto inwestować 100 złotych w produkt, który może nie różnić się niczym od bawełnianej bielizny

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16930 Data: 2012-01-06 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O SPRAWDZENIE MOJEGO PLANU NA RZEŹBĘ..:D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nogi ;[?? http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html Prawdę mówiąc nie ma jednoznacznej tezy czy istnieje trening "na rzeźbę". tzw. rzeźba polega na niczym innym tylko na odsłonięciu mięśni budowanych treningiem masowym. Żeby tak się stało należy odpowiednio zbilansować dietę oraz dołożyć aeroby. Mam nadzieje że Twój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-03-08 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "..więc intensywność muszę czymś nadrabiać." chodzi mi o to zdanie...intensywnosci nie nadrobisz niczym innym jak maxymalnym skupieniem sie na techice i doborze odpowiedniego obciazenie do ilosci powtorzen... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2003-09-06 01:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacjom z forum. Też kiedyś byłem zachwycony stackiem wina z decą ale do czasu aż przeczytałem iż takie powiązanie bardzo blokuje. Za to wszyzscy którzy to brali i zachwalali chodzili niczym byki rozpłodowe. Domyślam się iż deca z winem była w rzeczywistości winem z teściem. Testosteron naprawdę dużo daje a w małych dawkach niewiele szkodzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-06-20 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] droga...ciekawe,czy w szkole tez podwazasz(albo podwazales) kazda teze,ktora na wykladzie poruszal nauczyciel... w szkole mialem dobrych i kompetentnych nauczycieli...po za tym kto pyta ten nie bladzi a podwazanie autorytetow nie jest niczym zlym jesli robi sie to z logika, czego ci brakuje... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-25 21:59:07

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2007-11-25 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Atomic

    Post
    Doping

    [...] , mam jeszcze kilka amp i chlopaki juz tego nie chca jeden z nich wycina sie na zawody i wygladam przy nim jak przedszkolak ,moge zrobic nawet fotke tego trenu i niczym sie nie rozni z ta z archiwum a leszcze z podstawowki tego nie ladowali , w porownaniu z finaplexem to niebo a ziemia i kazdy z nich bral tren ze 3,4 razy , [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2009-06-14 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika w judo

    Post
    Sztuki Walki

    Trener prowadząc zajecia 2 razy w tygodniu po 1 godz. nie skupia się na niczym. Rozgrzewka, troche techniki i tyle. A jak nie ćwiczyłem siły w domu, to wcale nie było lepiej. Nie byłem dynamiczniejszy, tylko słabszy i byle leszcze bili mnie na zawodach. Jak zacząłem sam cwiczyć siłe, zacząłem wygrywać.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2013-04-24 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moderatorzy dali d*** jak dla mnie bezapelacyjnie najlepsza przemiana sqrwi3l. Debee pomajstrowal ze swiatlem w lazience i wyszedl 6pak- gdyby w tym samym swietle byla robiona fotka na poczatku testu, brzuch wygladalby tak samo bez urazy, patrze obiektywnie i oprocz klatki zdjecia przed i po zupelnie niczym sie nie roznia

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2011-06-16 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Automat nakleja wszystkie naklejki identycznie i równo . Replika i org sie niczym nie różnią w wyglądzie ale to nie znaczy że ma nie działać. Najlepiej jak pójdziesz na badania i będziesz wiedzial co jest mniej więcej w środku . Pamiętam jak z 10 lat temu bilem (świadomie) replikę omy co śmigała po mazowieckim to prawie każde pudelko sie czymś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8334 Data: 2013-12-26 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było?Extra!!!Nie denerwowałam się prawie wogóle do czasu rozpoczęcia walki.Kiedy sędzia powiedział-sart.Adrenalina momentalnie podskoczyła(za wysoko),nie myślałam o niczym tylko o tym by dowalić panience i wygrać walkę.Nie czułam żadnego bólu kidy dostawałam,tylko miałam świadomość,że przeciwniczka zdobywa kolejny punkt.Z oddali [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11948 Data: 2003-03-14 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie kazdy moze to udowodnic (udokumentowac). Hosoda jest postacia bardzo kontrowersyjna. Czasami mam wrazenie, ze jest po troszce mitomanem, ktory napawa sie stworzonym przez siebie kultem wlasnej osoby Poza tym nie kazdy Japonczyk z 6 danem musi byc wielkim mistrzem i autorytetem w walce wrecz. W Japonii 6 dan o niczym nie swiadczy...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2005-01-22 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO-TECH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mineraly...itd cwiczyl 3, 4 razy w tyg i zaje*iscie duzo jadl (jest szefem kuchni w jakiejs restauracji) zobaczylem goscia po ok 3 miesiaca i nie moglem uwierzyc! nieznam jego wymiarow ale przybylo mu naprawde duzo, powiedzial ze na niczym innym jeszcze tak nie rosl jak na tym brzmi jak reklama, nie nitro-tech kosztuje ok 4 baniek Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2002-11-07 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)