Geny, geny geny. Cwicz i nie koncentruj sie na "rosnieciu". jak ma przyjsc - przyjdzie, jak nie - niczym tego nie zmienisz. Genetyki nie pokonasz, mozesz jedynie zaszkodzic zdrowiu i psychice meczac sie tym wyimaginowanym problemem. Pozdro
[...] miarę szybko, sam masz b. duży potencjał hormonalny/o ile nie robiłeś wcześniej żadnych "głupstw", ale daleki jestem od chociażby pomyślenia o tym/ więc tribulus w niczym ci nie pomoże, tak więc nad supl. pomyśl gdy poczujesz że nie ma spodziewanych efektów pomimo tego, że dobrze się odżywiasz i ciężko/ale bez przesady/ trenujesz, to [...]
Byłem u jednego sportowego fizjotetapeuta i stwierdził, że jedli mi to w niczym nie przeszkadza, to po co ruszać. Ze może być to taki urok. Ręce mi opadły...
[...] lub nie by to teraz zabrzmiało ), no i postaraj sie ograniczyć/rzucić palenie i też uważam, że nie ma co zimować na innych sekcjach, skoro chcesz iść na MT - śmigaj tam i niczym sie nie przejmuj w czerwcu na Turnieju Pierwszych Walk wystartował gość co miał chyba 30stke na karku i dał rade Ty też dasz Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]
Zaimponowales mi wysoka samoocena! Jestes moj drogi szybki niczym Majk Tajson czy tez Muhammad Ali lub Joe Calzaghe, ale niestety jak poprzednicy musze Cie zmartwic waleniem w ta gruche nic nie zdzialas sam chyba ze bylby jakis starszy kolega ktory pokazalby Ci co i jak (starszy oczywiscie z doswiadczeniem bokserskim, nie mistrz walk osiedlowych. [...]
srodki dostepne na legalu stymuluja tylko wydzielanie testa przez jadra, a clomid stumuluje zablokowana przysadke do wydzielania hormonow tropowych, wiec jak widzisz aptecznego clomia nie da sie niczym zastapic
mieszkalem w amsterdamie. widziales rodowita holenderke? niczym sie nie rozni od ich bydla a te lasencje to w wiekszosci przyjezdne,procentowo wychodzilo 80% bydla na 20% fajnych dupek
Za***iste Jak zwykle 15letni specjaliści ćwicz boks i chodż na siłownie Nie zaszkodzi Ci jedno na drugie bo w niczym mistrzem świata nie zostanie :) Trochę czytałem o dynamice i od siłowni wolniej macha się cepami, więc rób dużą ilość powtórzeń Dla przykładu dodam że tyson wyciskał na ławce 220kg a saleta 190kg Jak myślicie, od pompek? Życzę dużo [...]
[...] Gainera i zapewne dieta kuleje... Pamiętaj że budowanie mięśni i formy zaczyna się nie na treningu a w kuchni, ja na początku o tym zapomniałem i katowanie na siłowni mi w niczym nie pomogło.... Trening tak jak masz napisane, Jedź spokojnie Etapem 3, bez problemu będziesz rosnął, ale tylko z dietą. Spokojnie wystarczą 3 treningi w tygodniu, na [...]
[...] jest to na dłuższą metę niemożliwe (wyjątkiem są osoby totalnie początkujące lub powracające do treningów po długiej przerwie, ale to krótkotrwały efekt). Akurat to że nie bierzesz suplementów i odżywek nie jest tutaj niczym wskazanym ani dobrym ;-) skoro trenujesz - masz ryzyko pewnych niedoborów i w tym celu warto się suplementować,
[...] slabego samopoczucia i bolu glowy, ja tak mialem. a u ciebie leci tesc i gh, obydwa srodki podnosza te parametry. ja hematokryt mialem 56 a hemoglobine 19,4, niestety niczym tego nie moglem zbic i off. hcg tez podnosi, wiec mostek u mnie sie nie sprawdzil. swoja droga, jak odstawisz testa to to sie szybko unormuje, u mnie juz po [...]
ziper - to w takim razie mam sie poradzic dziadka co ma 80 lat? wiek o niczym nie przesadza! Ja wiele razy pytalem o rade damixa chociaz mam 20 lat i chlopak radzil mi na prawde dobrze patrzac na to z perspektywy czasu i efektow jakie mialem. A tego eksperta to sie nei czepiajcie. Sam go tak wymyslilem Nie robicie z tego problemow bo damix [...]
[...] w nocy wybudzam ale to powodem jest oddawanie moczu akurat ale u mnie to normalne i wiadomo nerki cały czas filtrują w nocy się odwadniasz i siła rzeczy gdzieś musi zejść ta woda z Ciebie. Ale ty tutaj o niczym takim nie piszesz więc może spróbuj przed snem trochę więcej wypić, tylko znów ciekawe czy nie wstaniesz sikać i takie błędne koło ;p
No przecież nikt Ci nie zabroni :D a jak nie będzie to stały element diety to tym bardziej. 2 razy w tygodniu 20g Ci nie może zaszkodzić w niczym... :P Osobiście polecam warzywa albo w ostateczności kup sobie Xenea błonnik :P Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-12-23 21:42:45