Szacuny
0
Napisanych postów
231
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5436
Witam. Mam wadę postawy, tak zwany kaczy kuper. Jak go zniwelować? Jakie ćwiczenia wykonywać? Aktualny mój plan treningowy to push/pull.
Od stycznia jadę "6 tygodniowy nowoczesny trening ramiom".
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Najlepiej skonsultowac sie w tej kwestii z fizjoterapeuta, który oceni stopien wady i dobierze odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5436
Byłem u jednego sportowego fizjotetapeuta i stwierdził, że jedli mi to w niczym nie przeszkadza, to po co ruszać. Ze może być to taki urok. Ręce mi opadły...
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
A mozesz wstawić foto sylwetki? Tylko załóż obcisle ciuchy. Mamy na forum fizjoterapeutów, wiec ocenimy stopień wady.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„