SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kaczy kuper- ćwiczenia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5436
Witam. Mam wadę postawy, tak zwany kaczy kuper. Jak go zniwelować? Jakie ćwiczenia wykonywać? Aktualny mój plan treningowy to push/pull.
Od stycznia jadę "6 tygodniowy nowoczesny trening ramiom".

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870
Najlepiej skonsultowac sie w tej kwestii z fizjoterapeuta, który oceni stopien wady i dobierze odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5436
Byłem u jednego sportowego fizjotetapeuta i stwierdził, że jedli mi to w niczym nie przeszkadza, to po co ruszać. Ze może być to taki urok. Ręce mi opadły...

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870
A mozesz wstawić foto sylwetki? Tylko załóż obcisle ciuchy. Mamy na forum fizjoterapeutów, wiec ocenimy stopień wady.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny. REDUKCJA

Następny temat

Podciaganie na jednej rece

electro
Polecane artykuły