| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Jak zmienić hasło w sklepie SFD?
zapomniałem hasła do konta. chce zrobić zakupy w sklepie sfd z logowaniem. daje przypomnij hasło niestety pół dnia nic na email nie przychodzi. jest tu ktoś odpowiedzialny za te tematy?
zmieniony przez - ludozerca w dniu 2023-02-19
|
1 |
2023-02-19 22:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Alergia na pokarm
witam. przez kilka lat, za granicą nie jadłem w ogóle mąki, pieczywa, ciast. zawsze ryż, kaszę, mięso, nabiał. wróciłem i widzę, że mam na coś alergię. ostatnio robiłem gulasz, po którym siedziało mnie ciało. dziś zjadłem pierogi i to samo. co może
|
5 |
2020-11-16 19:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kaczy kuper- ćwiczenia
witam. mam wadę postawy, tak zwany kaczy kuper. jak go zniwelować? jakie ćwiczenia wykonywać? aktualny mój plan treningowy to push/pull.
od stycznia jadę "6 tygodniowy nowoczesny trening ramiom".
|
3 |
2018-12-29 12:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zestaw supli
witam. potrzebuję pomocy w rozpisaniu dawek i pory niżej wymienionych suplementów. zrobiłem.zakupy, poszperałem.w szafkach ino to co mam:
cyturyline
l-arginine
bcaa
beta alanine
glutaminę
i bardzo proszę by mi ktoś rozpisał jakie dawki i
|
6 |
2018-02-13 16:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przed i po treningówka
witam. standardowe pytanie. szukam czegoś co ma wszystkie niezbędne składniki w odpowiednich ilościach.
nie zależy mi na pobudzający przed treningiem. ale dobre dawki cyturyliny, beta alaniny, argininy. może być również kreatyna.
po treningu
|
11 |
2018-01-07 19:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Podniesienie libido
witam. chciałem przetestowac coś na podniesienie libido, na produkcję testosteronu. aktualnie suplementuje się olimp witamin multiple sport+ real pharm magnesium z b6. co do tego dodać? gaba, tribulus, zen szeń? które rodukty polecacie
|
17 |
2017-10-04 19:37
|
|
Doping
|
Badania
|
4 |
2016-05-11 17:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bostery testosteronu, pomoc w rozpisaniu
witam, posiadam 85 tabletek xtreme test stack oraz 45 tabletek xtreme anabolic stack firmy fa. jak to połączyć i dawkowac?
|
13 |
2016-02-16 19:32
|
|
Doping
|
Badania, wyniki.
|
5 |
2015-04-16 10:39
|
|
Doping
|
cykl, odblok, badania
|
11 |
2015-03-19 16:26
|
|
Doping
|
Blok na cyklu
|
12 |
2015-02-26 16:26
|
|
Doping
|
Testa+Meta
|
14 |
2014-12-24 13:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przedtreningowka
witam. od polowy wrzesnia jade na mono olimp 10 g w t, 5g w nt. koncze to z koncem pazdziernika. od listopada do grudnia chce pojechac na jakims matrixie kreatyny. zdaje sobie sprawe ze kreatyna juz nie bedzie tak dzialac, gdyz bede bo 7 tyg mono.
|
25 |
2014-10-09 15:38
|
|
Targowisko
|
[K] mesomorph z 1.3
jak w temacie.
|
0 |
2014-10-16 21:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
gainer- size max czy mass core
jak w temacie. a moze inny w tej cenie. do pracy wstaje o 4 i nie jestem w stanie wtedy jesc. nic do jedzenia nie wchodzi. dlatego gainer po przebudzeniu, przed praca. pierwszy posiłek od 1,5 do 2,5 godz po gainerze. co polecacie?
|
4 |
2014-09-29 18:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co dalej?
skonczyłem cykl na tesciu, aktualnie jade na kreatynie w celu podtrzymania efektow. jakie suplementy po cyklu na kreatynie? dieta jest. co polecacie? przewidywany czas tej suplemenracji pazdziernik-styczen. cel to masa.
|
4 |
2014-08-09 12:53
|
|
Doping
|
Drugi cykl
|
10 |
2014-08-02 12:21
|
|
Doping
|
Pierwszy cykl
|
14 |
2014-04-12 09:55
|
|
Doping
|
enan+mietek rozpiska
|
11 |
2014-04-26 13:05
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Kurs Instruktora Kulturystyki
witam. zależy mi na zrobieniu kursu kulturystyki/ kulturystyki i fitnesu w krakowie. szukam na internecie i nic na ten temat nie moge znalezć. ma ktoś może jakieś info odnośnie takich kursów organizowanych w krakowie??
|
4 |
2010-02-02 17:18
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Zdjęcia SIŁKI
a więc na tym sprzęcie wyrośnie 3 byków
poręcze i nieużywana ławeczka
<br><br>
lawka i jedna strona
|
6 |
2010-02-11 15:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból łapy
panowie znalazłem wiele tematów w wyszukiwarce, przejrzałem, przeczytałem. wiem od czego ten ból może być. ale do tej pory nie znalazłem konkretnej rady co z nim zrobić i jak wyleczyć. chodzi o ból przedramienia, dokładne miejsce zaznaczyłem
|
11 |
2010-01-20 22:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Horse Power
witam czy to jest normalne w tym stacku ze w środku większość to bryła i jest słabo rozpuszczalny??
|
7 |
2010-01-07 17:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cykl kreatynowy
wiec panowie sparwa wygląda następująco. mam zamiar kupic horse powera i do tego za punkty olimp zamówić cell pumpa. ale dodając 2 punkty więcej, zamiast cp mam knockota. a więc wydaje mi się ze zdecydowanie lepiej wziąść ko. i czy starczy mi pucha
|
6 |
2009-11-09 19:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Cwiczenia na barki
panowie ktory zestaw ćwiczeń będzie lepszy na rozrost barków:
1 wyciskanie hantelek 4x14, unoszenie hantelek na boki 4x14, unoszenie hantelek na boki, w opadzie tułowia 4x14 (odwrotne rozpiętki)?
2 unoszenie ramion w przód 4x14, unoszenie
|
3 |
2009-11-08 11:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy jest sens??
witam. jest sens dodac do ostrowii carbo?? i zrobić z tego "gainera"?? (oczywiscie białko jak również węglowodany potrzebne do braków w diecie) czy lepiej jeść osobno?
|
4 |
2009-10-11 08:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobry Cykl - Pytanie?
witam. potrzebuje fachowej porady jakie suplementy dobrac do cyklu ktory jest przedemną. za mną są juz 3 cykle: 1-same mono olimpa, 2- mono olimpa + nitrobolon + aminokwasy olimp + aakg olimp. 3 ostatni cykl był na shotgunie + mono + aakg +
|
9 |
2009-05-07 12:12
|
|
Targowisko
|
Sprzedam suple firmy OLIMP
sprzedam aakg estreme 150 mega caps oraz anabolic amino 360 mega caps. data waznosci do polowy 2010, obydwa hermetycznie zamkniete. cena do uzgodnienia. jesli ktos wezmie obydwa suple to bez punktów olimp sprzedam za 70 zł
|
3 |
2009-02-10 17:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Olej ... ??
witam. który olej jest lepszy, firmy:
naturell iskial olej z wątroby rekina: jedna kapsułka zawiera 250 mg oleju z wątroby rekina w tym 55 mg alkikogliceroli, 4,3 mg skwalenu.
olimp gold omega 3: olej rybi. jedna kapsułka 1000mg w tym 300 mg
|
4 |
2009-02-04 12:44
|
|
Targowisko
|
Sprzedam AAKG, Anabolic amino
sprzedam aakg extreme 150 mega caps olimp 50 zł. anabolic amino 180 mega caps 25 zł. anabolic amino 360 mega caps 50 zł
|
1 |
2009-02-03 13:12
|
