niczym

[...] nie ma na co liczyć. Dzisiaj w szkole myślałem, że zdechnę. Najgorsze jest to, że mam już spokjniejsze momenty, gdzie nawet za bardzo nie boli, aż nagle zaczną się uderzenia niczym młotkiem trwające kilkanaście minut. Dlatego trenowałem dzisiaj z bólem głowy. Nie był tak odczuwalny dopiero w trzecim obwodzie(mam wrażenie, że jak bardzo jestem [...]

Kurde, redukujesz niczym spasiony endo, nie za ostro? Do tego stopnia zeby nawet po treningu wegle wywalac? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-04-20 20:12:48

Na pewno przeczytałeś kilka stron do tyłu? Przecież wstawiłem foto - co prawda z komórki ale są Jak widać fatu jest naprawdę sporo Avasso - Zazwyczaj staram się jeść raczej zielone warzywa. Teraz wszystko zjadłem więc musiałem postawić na marchew , ale sądzę że ona w niczym nie przeszkadza Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-17 14:01:07

[...] lekarza bo jak będziesz miał kłopoty ze zdrowiem to żadna dieta ani treningi Ci nic nie dadzą!! Poszperałam w necie i lekarze piszą że niski ciężar właściwy moczu jeszcze o niczym nie świadczy!! Zresztą niektóre normy mówią o wartości poniżej 1,010 czyli Ty się mieścisz w normie. Wystarczy, że poprzedniego dnia wypiłeś dużą ilość wody. Póki co [...]

bywa i tak wczoraj bylem 3 godzinki niczym ruchowy SMILE wzielismy rower i pojechalismy do parku jezdzic w mroz jak nic :D 4h :D

[...] ... Wiadomo, że ćwiczenia kierowane specjalnie pod piłkarzy, skoczków czy jakis innych nie bd równać sie z tym treningiem siłowym. Ale po treningu na masę te miesnie w niczym nam nie pomogą jesli chodzi o ten wyskok czy bieg ... Chyba tylko pochwalą nas sędziowie, że ładny i idealnie proporcjonalny mamy czworogłowy uda ^^ Zmieniony przez - [...]

[...] tabletkach, i od poczatku przed treningiem 2 tabletki fat-burnera (mam nadzieje ze za to nie zostane zdyskwalifikowany z udzialu w naszej konkurencji). Trener mnie naprawde niczym nie karmi . To co dzisiaj mialem bylo po raz pierwszy w zyciu, nie wiem co to bylo, doslownie nigdy czegos takiego nie doznalem, jestem po przejechaniu 88,3km (+ chyba [...]

[...] jakas makrelke bo lubie. czasem wejdzie tuna z puchy. na razie poeksperymentuje sobie z innymi pokarmiami cwiczac normalnie, dbajac o silowy ale nie przejmujac sie zbytnio niczym wiecej. popracuje nad dieta na pazdziernik bo wtedy skonczy sie takie zeycie, zacznie sie praca, szkola w weekendy, wieksza aktywnosc, wiecej obowiazkow wiec i wiecej [...]

WPC jest niczym innym jak jedzeniem w proszku, nie ma tu co mówic o tym czy jest na mase czy redukcje, to zalezy od całokształtu diety, a odpowiednia podaż białka jest niezbedna na redukcji, białko ma najwiekszy TEF(ekeft termiczny) nakreca metabolizm i chroni miesnie. Odzywka jest tez fajnym sposobem na oszukanie organizmu kiedy masz ochote na [...]

[...] nie zejdę (ale myślę że nie będą konieczne). Dzisiejsze kcal to przez wątróbkę była tłustawa od smalcu to nie wiem czy nie więcej niż 10g smalcu, dlatego już nie podbijałem niczym do 2000. Jutro już norma wyjdzie. Ja na razie nie dzielę DT/DNT zawsze tyle samo. W pt porobię pomiary z rana. Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-11-26 19:41:55

[...] jakimkolwiek sportem także można to nazwać amatorszczyzną no ale formę się udało zrobić szkoda tylko, że do sylwetkowego a nie bikini. Na scenie podczas debiutów czułam się niczym mrówka w stadzie słoni :D Właśnie, właśnie- Ty niższa jesteś aczkolwiek życzę żeby została Ci waga jak najwyższa. Kiedy kolejne zawody? Nie wiem, najpierw trzeba [...]

[...] przypominał co jest teraz najważniejsze }:-( Książkę dorwałam w księgarni za grosze. Grzechem jest jej nie mieć więc... narazie doczytałam do połowy i powiem wam, że póki co niczym mnie nie zaskoczyła, bo wszystko to już wiem, ale podobno końcówka jest mocniejsza, zobaczymy :-D Zdjęia nr. 2. Mój dzisiejszy omlet: 50 g. płatków orkiszowych, 6 [...]

no to dieta nie opiera się na niczym innym niż kcal i makroskładniki :-P

[...] zacząć spadać albo przynajmniej przestać rosnąć. Gdyby mi się udało trzymać siłę na tyle, żeby robić przysiady z 200kg to już będę w pełni zadowolony. A filmik... nie byłby niczym miłym ;-) Ja z techniką jestem na bakier i zdaje sobie tego sprawę. Staram się cały czas zrehabilitować kostkę w taki sposób, żeby mieć w niej większy zakres ruchu ale [...]

[...] pomyslalam sobie ze to po prostu taki odruch po dobrym treningu jak zlazlam i zaczelam sie rozciagac, to mnie przycmilo, nie wiem skad wzielam sily ale pobieglam do toalety niczym gazela ***************************************************************** DZIEN 34 NIEDZIELA 25/07/2010 micha - dzien niski ~1700kcal 1. owies, 2jajka, otreby, jablko [...]

a *******e ****a 6 okazji i wychodze z niczym, do jutra chlopaki

Jest kot!!! Staż mam 6 lat przed treningowek tez bardzo sporo zjadlem a to jest moc, takich efektów nie mialem na niczym i siła i pompa! Drobny minus lekki zjazd po okolo 2,5godz i bezsenność do 1-2 w nocy a meso przyjmowane o 16-17. POLECAM!!! Napewno jeszcze kupie!

ten spam niczym wino im starszy tym lepszy :)

[...] doświadczony Jacek Bąk i młody Arkadiusz Głowacki. Boczni obrońcy to niestety pewien problem dla selekcjonera. Nie mamy nikogo kto potrafiłby biegać wzdłuż linii bocznej niczym Roberto Carlos. Musimy cieszyć się tym co mamy ? na prawej stronie Kłos, lub Baszczyński, na lewej Rząsa, bądź Żewłakow. Słabość bocznych obrońców rekompensują [...]

[...] że trzeba mówić do swoich mięśni- robię to cały czas :) + automotywacja + maksymalne skupienie na treningach i jechanie do upadku. Trening Fletchera nie wydaje mi się jednak niczym szczególnym czy przełomowym, jeśli chodzi o skuteczność, za to na pewno motywującym jak cholera. Gwarantuje, że jakbyś przez rok z takim zaangażowaniem jak on [...]