Nie jest niczym odkrywczym, że białka nie brakuje w tradycyjnej żywności, ale kiedy się spieszysz i musisz zjeść coś na szybko, to odżywka białkowa jest świetnym rozwiązaniem. Wystarczy porcja białka w proszku zmiksowana z owocami lub płatkami, żeby uzyskać wartościowy posiłek. Choć na rynku dominuje białko serwatkowe i sojowe, to producenci [...]
[...] czyli witamina C, przez wiele osób uważana jest wręcz za lek. Niektórzy stosują ją w dawkach wielokrotnie przekraczających szacowane zapotrzebowanie, co zazwyczaj nie grozi niczym niebezpiecznym, jednak niekiedy może się to okazać niezbyt ekonomicznym, czy też efektywnym rozwiązaniem. Ponadto istnieją przesłanki na pewne interakcje z niektórymi [...]
Masz długą listę rzeczy do zrobienia i bardzo mało czasu? Obowiązki Cię przytłaczają i masz wrażenie, że z niczym nie nadążasz? Jeśli odpowiadasz twierdząco, to stres z pewnością nie jest Ci obcy. Istnieje wiele sposobów, jak sobie z nim poradzić np. za pomocą ćwiczeń, medytacji, głębokiego oddechu, odprężającej kąpieli itp. Nawet dieta ma duży [...]
[...] palisz, tym bardziej wpływa to na Twój zmysł smaku. Nieświeży oddech „Oddech palacza” to kolejna kwestia, z którą borykają się osoby lubiące dymek. Jest to spowodowane niczym innym jak chorobą dziąseł i złym stanem zdrowia jamy ustnej. Palacze powinni szczególnie dbać o higienę zębów, dziąseł i języka. Co najmniej dwa razy dziennie należy [...]
[...] się z tak sztywną szyją, że nie możesz się ruszyć, to z pewnością nie myślisz o śnie, jak o słodkich chwilach relaksu. Podsumowanie Ból szyi po przebudzeniu nie jest niczym przyjemnym, a jest to jednak często występujący problem. Duży wpływ na tę dolegliwość ma Twoja pozycja w trakcie spania oraz poduszka. Wybierając twardszą, jest [...]
Przed i podczas miesiączki spotyka nas cały wachlarz różnych dolegliwości. Wahania nastroju, bóle brzucha, a czasem wahania wagi. Niezależnie od tego, czy czujesz się wtedy tylko trochę wzdęta, czy nagle nie możesz dopiąć spodni, to z pewnością nie czujesz się komfortowo. Podsumowanie Przyrost masy ciała podczas miesiączki jest normalny i nie ma [...]
[...] Być może kojarzy się z jakimś superbohaterem z komiksów, to jednak uspokajamy — wciąż pozostajemy w tematyce żywności. Aquafaba, pomimo swojej nietypowej nazwy, nie jest niczym nadzwyczajnym — ot woda po ugotowaniu (lub z puszki) roślin strączkowych, najczęściej ciecierzycy. I do czego taka woda może się przydać? Podsumowanie Jaja w diecie [...]
[...] mąż Zoltán Vida zostawił nas tutaj w niedzielę wieczorem 12 grudnia 2021 r. … każda chwila bez ciebie jest dla mnie bolesna i bez sensu. Covid odebrał mi Ciebie i stałam się niczym moja jedyna miłości! Zachowam pamięć o tobie do ostatniego bicia mojego serca! Węgry tak jak i inne państwa zmagają się obecnie z kolejną falą COVID-19. Nie jest to [...]
Wszyscy lubią mieć zajęcie na każdy dzień, zdecydowanie nie lubimy się nudzić. Chcąc nie chcąc często tak bywa, że nie mamy pojęcia co zrobić z czasem wolnym, mimo tego, że wokół nas jest wiele dostępnych miejsc i atrakcji. Podsumowanie Nudząc się, jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni niż przy natłoku obowiązków. Im dłuższa nuda, tym bardziej [...]
[...] witamina C w dawce 1 g dziennie zmniejsza stężenie kortyzolu po ciężkim wysiłku, z drugiej może osłabiać mobilizację zasobów witaminy C z nadnerczy, co akurat nie musi być niczym złym. W innym badaniu tej samej grupy naukowców dotyczącym wyścigu na dystansie 90 km stwierdzono, że podawanie biegaczom 1,5 g witaminy C przez 7 dni przed biegiem, w [...]
[...] zaspokoi nasze zachcianki na słodycze. Bardzo dobrze się rozpuszcza i nie pozostawia grudek. Gdy przesadnie użyjemy szejkera, powstaje delikatna pianka na górze, ale w niczym to nie przeszkadza, ponieważ pianki jest tylko niewielka warstwa. Mieszając produkt w szklance (np. łyżeczką), nie zaobserwujemy takiego efektu. Każdy ma swoje [...]
[...] Z moich obserwacji wynika, iż większość kobiet jest w stanie podnieść w martwym ciągu przynajmniej połowę swojej masy ciała. Po kilku miesiącach treningu nie jest niczym niezwykłym, jeśli kobieta jest w stanie wykonywać martwy ciąg z ciężarem równym jej masie ciała. Bardziej zaawansowane zawodniczki podnoszą w martwym ciągu dwukrotność [...]
[...] (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g) Węglowodany: 8,7 g (w tym cukry: 0,6 g) Białko: 14,6 g Błonnik: 3,8 g Sól: 1,9 g Roślinne kiełbaski z One Day More nie wyróżniają się niczym szczególnym na tle innych tego typu produktów, ale nie są złe. Stanowią pewną alternatywę. Nie można ich jednak nazwać produktem o niskim stopniu przetworzenia. Gdzie [...]
[...] na Instagramie i chętnie udziela wskazówek treningowych swoim fanom. Andersen to prawdziwa inspiracja. To człowiek, który był w stanie uprawiać różne dyscypliny sportowe i w każdej z nich osiągał sukcesy. Inspirujące są także jego kaptury i ramiona, które są być może najlepsze w branży i wyglądają niczym górskie szczyty! Kto może mu dorównać?
[...] Makaron ten jest zrobiony w 100% z mąki z zielonego groszku, dzięki czemu jest doskonały dla wegetarian i wegan. Warto też zaznaczyć, że po ugotowaniu jego konsystencja niczym się nie różni od zwykłego makaronu. W takich substytutach często czuć, że jemy coś, co tylko przypomina oryginał, a w tym przypadku tego nie ma. Smak makaronu jest [...]
[...] kubeczku), a do tego sporo różnych dodatków, które są tutaj tylko po to by wydłużyć ważność do spożycia. Jak smakuje? Jak zwykła, mocno posłodzona kawa. Nie wyróżnia się niczym szczególnym. Jeśli słodzisz cukrem, to pewnie będzie Ci smakować. Potraktowałabym to jednak jako formę deseru. Skład Napój migdałowy (75%) (woda, migdały (3%)), kawa [...]
[...] z agarem o smaku truskawkowym to propozycja szybkiego deseru. Różni się nieco od tradycyjnego produktu, głównie za sprawą agaru, który tutaj zastępuję żelatynę, ale w niczym to nie przeszkadza. Galaretka nie ma zbyt wielu kalorii, natomiast istnieją takie, które mają zamiast cukru, inny zdrowszy i mniej kaloryczny zamiennik. Gdzie kupić: [...]
[...] makaronu, jednak po ugotowaniu widać, że "pracuje" nieco inaczej. Jest mniej gładki i taki jakby mniej sprężysty. Ma się wrażenie, że jest czymś pokryty, co oczywiście w niczym nie przeszkadza. Pomimo tego, że jest bardziej miękki, to nie rozpływa się w ustach, nie robi się z niego kluska. Czuć, że jest inny, ale nie jest to ani wada, ani [...]
[...] tylko. Na pierwszy rzut po otwarciu widzimy kaszę, ciecierzycę i kawałki warzyw. Po szybkim podgrzaniu (w mikrofali lub na patelni) otrzymujemy aromatyczną potrawę. Danie w niczym nie przypomina niektórych sklepowych gotowców, które często pachną sztucznie i nie wyglądają zbyt apetycznie. W przeciwieństwie do nich, danie VEGANMEAL Oriental [...]
[...] (na 100 g): 231 kcal Tłuszcz: 11 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g) Węglowodany: 27 g (w tym cukry: 6,9 g) Błonnik: 3,7 g Białko: 6,4 g Sól: 1,97 g Co bardzo istotne - danie nie zawiera chemicznych konserwantów, jedynie poddano je procesowi naturalnej pasteryzacji niczym „babcine słoiki". Gdzie kupić: Sklep SFD Cena: 9,99 zł
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
