APROPO L-GLUTAMINY

A mianowicie mam taki problem. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i niewiem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on produkowany przez jądra. Ale chodzi o to że jak organizm dostanie (w ogromnym uproszczeniu to mówie ale Ci co coś wiedzą to będą wiedzieć o co mi chodzi ) to wracając do tematu - jak zarzyjemy l-glutamine to poziom hormonu wzrostu sie podniesie. ale organizm przyzwyczajony do glutaminy HGH chyba też będzie jej mniej produkował - to oczywiście sie wyrówna i wróci do normu po pewnym czasie oczywiście. Podobnie jest po kreatynie - po cyklu organizm produkuje jej troche mniej niż wcześniej i po jakimś czasie powraca do odpowiedniego poziomu. Niewiem czy nie tym także w pewnym stopniu można tłumaczyć u niektórych spadek - lekki spadek efektów po cyklu kreatynowym.
A najgorsze że ja już miałem obniżony poziom hormonów - robiłem badania - to było spowodowane problemami zdrowotnymi ale już jest wszystko w porządku - hormony na właściwym poziomie - a nawet na wysokim poziomie jak na te lata. POMIMO tego wiem - każdy ma indywidualny poziom hormonów - nie ma tego odpowiedniego -noale są normy i granice. Mam 17lat i 5 miesięcyi właśnie niewiem czy wziąść tą glutamine czy nie - czy wogóle coś brać co chociaz lekko podnosi poziom testosteronu - bo np. HMB lekko podnosi o TRIBULUSACH I ZMA nie wspominam - to tylko dla dorosłych - dojrzałych facetów - a jak ktoś weźmie w wieku młodzieńczym tribulusa to jest d****em jeśli zdaje sobie sprawe z konsekwencji. Może sobie zje### gospodarke hormaonalną przynajmniej przez jakiś czas - jak nie do końca życia - róźnie może być - akurat może mieć takiego pecha że nie wróci do określonego poziomu. Co z tego że podniesie szczylowi testosteron po tym jak potem mu drastycznie spadnie. A wiemy za co odpowiada teść.
Zdrowie chyba jest ważniejsze od paru kilo na sztandze. Moim zdaniem napewno.
Ale do tematu
BCAA - lekko podnosi bo zawiera w sobie te trzy aminokwasy które go podnoszą
ANABOLIC AMINO też zawiera te trzy aminokwasy których zabardzo niepamiętam a niechce wprowadzać w bład - jak będzie trzeba to napisze.
wiem że ćwiczenia podnoszą teścia ale to ,,naturalnie'' dieta podnosi - szczególnie wysokobiałkowa i przede wszystkim tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie.
Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin z grupy B, CARBO OLIMP, TAURYNA MC OLIMP- i nie powiem mam nawet sporo kasy na suplementy ale niewiem czy brać te które podnoszą hormony - mam dylemat. Do tej pory brałem jedynie 180gram mono z MEgabola - niemiałem wyboru i niemogłem jej z niczym połączyć - taka sytuacja pomimo finansów które mogłem łożyć.Potem PRO STAR 350garm i kilkadziesiąt gram MASS XXL. Prosze was o wypowiedzenie się w mojej sprawie i wydawanie OPINI. Mam już troszkę wiedzy ale jestem otwarty na sugestie - wszelkie sugestie!!!
Napewno macie jakieś doświadczenie i powiecie. Gdzieś czytałem że lekarze wypowiadali że przychodzą do nich pacjenci - co prawda niewielu ale zawsze i mają jakieś kłopoty z organizmem pomimo że stosowali jedynie suplementy - żadnych sterydów czy czegoś zakażonego. Nie myślcie że jestem na tym punkcie przewrażliwiony - inni biorą i nic im nie jest ale chce mieć jak najwięcej wiedzy na ten temat. I jak sie ktoś zna dokładnie bo nie jestem do końca pewien - czy glutamina działająć bodźcowo na przysadke mózgową pobudza jedynie wzmożoną produkcję Hormonu WZROSTU HGH czy także innych hormonów?
Bo skoro pisało że przysadka mózgowa HGH poprawia funkcje seksualne to niewiem czy nie bierze w tym udziału podniesienie sie - nawet lekko poziomu teścia.

Za dużo naczytałeś się etykiet produktów. To wszystko marketingowy pic. Bez użycia produktów farmakologicznych, zwiększenie hgh, czy testosteronu w odczuwalny sposób jest nie możliwe.

Fajnie, że tak poważnie podchodzisz do kwestii zdrowotnych, to się chwali, ale jesteś chyba jestes za bardzo pod wpływem marketingowej literatury. Zapomnij o podnoszeniu poziomu hormonów przez podaż aminokwasów-takie rzeczy dzieją się tylko w reklamach producentów. Nawet działanie tribulusa, jakkolwiek odczuwalne w niektórych przypadkach, też nie jest takie niesamowite, zeby zaburzyć pracę układu hormonalnego. A w wieku 17 lat organizm jest w fazie rozwojowej, hormony anaboliczne są(u zdrowych jednostek) na najwyższym możliwym poziomie i podawanie supli tego typu nie zmieni prawdopodobnie nic ani na korzyść ani na niekorzyść. Aczkolwiek glutaminę polecam ze względu na stymulację systemu odpornościowego.

To mówicie że śmiało moge brać??? Beż żadnych obaw???

ja ze wzgledu na to ze, lubie testowac rozne wynalazki (a i stac mnie dzieki Bogu na to) koncze 1kg puche dual stage glutamine - i powiem tak - baaardzo fajnie sie regeneruje, pojade dluzej na kolejnej puszcze i dolacze staka odpowiedniego

choc i trzeba fakt stwierdzic, ze pomimo dzialania na ogolna odpornosc organizmu - nie uchronila mnie przed taka infekcja ze malo co nie zszedlem
reasumujac - mozna brac ale jesli ma t obyc jedyny supel to wybral vbym co innego - bo jednak sporo kosztuje, ale jako dodatek jest ok

Ja bym dołączył L-glutamine do krety ale to dopiero przy budowaniu masy - czyli już pod koniec sierpnia - początek września. Teraz jestem na ETAPIE 1 - ODRABIANIE STRAT w połowie maja redukcja i pod koniec sierpnia lub początek września jak już wspomniałem - MASA.
Aktualnie biore: - chyba już pisałem
TAURINE OLIMP MC
THERMO SPEED EXTREME OLIMP
DIBENCOZIDE B-complex ACTIVITA
BIAŁKO - CFM PROTEIN AMINOSTAR
TROCHE CARBO OLIMP
I do tego teraz chce dodać glutamine - mam także troche gainerka MASS XXL i w małych ilościach też go chyba będe brał.

Czy ja wiem - iż jestem przeczulony na punkcie marketingowej literatury. Przeważnie czytam niezależne badania i obserwacje profesjonalistów - którzy coraz rzadziej są niezależni oraz wyniki badań przeprowadzonych przez uznane uniwersytety i środki badawcze i testowe. Z tego także dowiedziałem że słabe firmy , tanie firmy suplementów - jak sie okazało po kontroli dodawały prohormony do swoich odżywek - dlatego byle jaki produkt za niską cene dawał jakieś efekty. Słyszałem także o przypadku chłopaka które miał przykre konsekwencje po zażyciu jakis prohormonów - które notabene kupił w jakimś sklepie. Gdyby nie to że miałem kłopoty z gospodarką hormonalną nie miał bym żadnych obaw ale powiedział mi abym sie wystrzegał produktów które choć w najmniejszym zakresie ingerują w gospodarke hormonalną. Ale skoro wszystko już jest dobrze to chyba raczej moge glutaminke sobie wziąść. Tylko jakbyście mogli odpowiedzieć mi na jedno pytanie. CZY L-GLUTAMINA podnosi Testosteron czy tylko hormon wzrostu bo tego w końcu do końca nie wiem???

Ja kupiłem glutaminę na moja pierwszą odżywkę.Wątpię w to aby cos się zmieniło na złe z hormonami bo przecież glutamina występuje w wiekszosci białek. Po każdym "schabowym" dostarczas organizmowi glutaminę. Chyba ze sie mylę to mnie poprawcie.