marcin8885

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

134

przeczytanych postów

2040

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko .....

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie wesoły dusza towarzystwa interesuje siepsychologia ekonomia chodze do liceum interesuje sietakże dietetyką

Zainteresowania sport dietetyka ekonomia ciekwostki z okresu II wojy światowej psychologia

Dieta Jest

Uprawiane sporty sporty siłowe

Ostatnia aktywność 03.05.2008 (01:21)

Data rejestracji 06.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT relacja jest prowadzona tutaj i na jednym z regionalnych forów. witam wszystkich którzy tu zajrzeli i zapraszam do śledzenia relacji z moich treningów. jak sam tytuł mówi będzie to etap 1 którego celem będzie odrobienie strat po przerwie -	66	2007-04-08 15:13
Odżywki i suplementy	APROPO L-GLUTAMINY a mianowicie mam taki problem. czytałem ostatnio dużo o glutaminie i niewiem czy ją zakupić bo jak wiemy l-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - hgh chyba. przysadka mózgowa odpowiada za	7	2007-04-06 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	2008-01-09 19:43
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-12-27 11:44
Trening dla początkujących	Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	2007-12-12 15:30
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-09-29 18:35
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-09-03 16:50
Trening dla początkujących	WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16	2007-08-29 19:07
Galeria Zdjęć	Dorcia - nowe foto str. 52	2007-08-16 11:01
Trening dla początkujących	Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	2007-07-09 17:43
Trening dla początkujących	Sąsiadwroc/ Blog / Redukcja: 12 kwietnia 97kg - 31 sierpnia 82kg - pds. strona 27,	2007-07-06 22:15
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-07-06 13:49
Trening dla początkujących	bree/ blog/ redukcja forever :]	2007-06-16 14:04
Trening dla początkujących	bree/ blog/ redukcja forever :]	2007-06-16 12:41
Trening dla początkujących	bree/ blog/ redukcja forever :]	2007-06-16 00:15
Galeria Zdjęć	Dorcia - nowe foto str. 52	2007-06-12 21:14
Trening dla początkujących	Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.	2007-06-04 23:13
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-04 00:00
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:58
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:56
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:49
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:45
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:44
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-06-03 23:38
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-27 20:44
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-27 10:07
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-24 20:04
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-24 19:51
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-24 19:50
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-23 21:51
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-23 17:02
Trening dla początkujących	marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT	2007-05-23 16:55