200-300 gram prawie samych cukrow laduje ?
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
sajmon1994
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375
Nie patrzcie na dziennik, bo jest mało aktualny. Niżej wrzucam moją dietę
...
WnMPapa
Ekspert
Szacuny
434
Napisanych postów
2520
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
266183
Jeżeli kolega praktycznie wszystkie tłuszcze pozyskuje z orzechów i nasion (=wielka przewaga omega6), to tu jeszcze do podwalin dobrej diety bardzo wiele brakuje. W dodatku arachidy to nawet nie orzechy 
. Nadal dość dużo węgli poza tym, białka pewnie też. Ile ważysz i ile wynosi zapotrzebowanie na zerowym bilansie?
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-15 16:48:43
. Nadal dość dużo węgli poza tym, białka pewnie też. Ile ważysz i ile wynosi zapotrzebowanie na zerowym bilansie?
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-15 16:48:43
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375
Boze, temat o czym innym a Wy mi o diete sie czepiacie. Musiałbym wrzucic jeszcze 4 rozpiski bo co tydzien jem co innego ;_;
Dzięki za chęci ale nikt na temat się nie wypowiada.
Dzięki za chęci ale nikt na temat się nie wypowiada.
...
Ekspert
Szacuny
434
Napisanych postów
2520
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
266183
Więc w jakim celu wrzucasz tą rozpiskę? Wysypka mogła wziąć się od czegoś co spożywasz, a kto wie czy w.w. błędy w diecie nie były jednym z głównych powodów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375
Owa rozpiske mam od dawna, a to na ręce od niedawna. Uczulen nie mam nie szprycuje się niczym oprócz izoteku (ostatnie 7 tabletek)
...
Ekspert
Szacuny
434
Napisanych postów
2520
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
266183
hmm.. efekt nakładania się? zazwyczaj tak rozpoczyna się większość chorób. Izotek może ryć jelita, a stąd prosta droga do alergii, czy nietolerancji
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
375
Na całe szczęście kończę go, ostatnie 7 tabletek i też myślę o tym ze to jego sprawka ale do dermatologa się i tak wybiore :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
