The race is long... and in the end it's only with yourself...
...
Napisał(a)
Bear Grylls jak mu nie smakowała stara woda to ją wpompował przez dupę, może to jest rozwiązanie ?
...
Napisał(a)
Bardzo zabawne. W takim razie proszę o odpowiedz czy dieta nisko węglowodanowa wsparta powiedzmy owocami 2 razy w tygodniu i warzywami 2 razy w tygodniu ma sens?
...
Napisał(a)
marian86Mistrz! . A tak na serio z warzyw możesz zrobić zupę, piec mięso nadziewane warzywami, grilować je, z mikrofali, jeśli masz dobry młynek do kawy albo blender w domu możesz je wrzucić odrobine zmiksować, i wypić raz dwa. Może któryś z tych sposobów pomoże przełamać tobie niechęć. PzdroBear Grylls jak mu nie smakowała stara woda to ją wpompował przez dupę, może to jest rozwiązanie ?
...
Napisał(a)
ma na pewno wiekszy niz brak diety lub dieta bez warzyw, ale nadal rownowagi kwasowo-zasadaowej nie utrzymasz, brak enzymow trawiennych i witamin
jedz pomidorki i nie kombinuj
jedz pomidorki i nie kombinuj
...
Napisał(a)
W takim razie jeżeli mogę to proszę o ocenę tej diety:
http://www.speedyshare.com/TdKNS/dieta-aeroby.pdf
Wszystkie posiłki wybrałem takie, które lubię. Wiem, że jest mało urozmaicona, ale mniej więcej tak niezróżnicowanie jem obecnie. Proszę o komentarze
http://www.speedyshare.com/TdKNS/dieta-aeroby.pdf
Wszystkie posiłki wybrałem takie, które lubię. Wiem, że jest mało urozmaicona, ale mniej więcej tak niezróżnicowanie jem obecnie. Proszę o komentarze
...
Napisał(a)
Trudno bez owoców i warzyw będzie zaspokoić zapotrzebowanie na potas, magnez, witaminę C (chyba że włączysz szpik kostny, mózgi). Konsekwencje zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej mogą być długoterminowe / rozległe w czasie. Takie eksperymenty są dość ryzykowne i trudno powiedzieć jaki będzie ich finał.
A dietę zamieść tutaj przez dziennik żywienowy na potreningu.pl umieszczając zrzut
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-06 21:32:55
A dietę zamieść tutaj przez dziennik żywienowy na potreningu.pl umieszczając zrzut
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-06 21:32:55
...
Napisał(a)
Koniu151
proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii i biochemii nie jakimiś pseudonaukowymi stronkami o wszystkim i o niczym.
Patrze sobie na wikipedie
http://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy
i widze że to właśnie metabolizm węglowodanów występuje przy większości witamin (tych z grupy B)...
Nie bedę sie kłócił bo mam za mała wiedze. Czytałem tylko ten art
http://nowadebata.pl/2011/04/30/mit-zbilansowanej-diety/
Jeżeli znajdują się w nim kłamstwa lub błedy to z chęciom bym się dowiedział jakie.
...
Napisał(a)
To coś sporo roboty przepisywać tę dietę z excela do tego dzienniczka, byłbym wdzięczny gdyby ktoś mógł mimo wszystko go przejrzeć i ocenić :)
Polecane artykuły