Dieta niskowęglowodanowa bez warzyw

Bear Grylls jak mu nie smakowała stara woda to ją wpompował przez dupę, może to jest rozwiązanie ?

Bardzo zabawne. W takim razie proszę o odpowiedz czy dieta nisko węglowodanowa wsparta powiedzmy owocami 2 razy w tygodniu i warzywami 2 razy w tygodniu ma sens?

marian86

Bear Grylls jak mu nie smakowała stara woda to ją wpompował przez dupę, może to jest rozwiązanie ?

Mistrz! . A tak na serio z warzyw możesz zrobić zupę, piec mięso nadziewane warzywami, grilować je, z mikrofali, jeśli masz dobry młynek do kawy albo blender w domu możesz je wrzucić odrobine zmiksować, i wypić raz dwa. Może któryś z tych sposobów pomoże przełamać tobie niechęć. Pzdro

ma na pewno wiekszy niz brak diety lub dieta bez warzyw, ale nadal rownowagi kwasowo-zasadaowej nie utrzymasz, brak enzymow trawiennych i witamin
jedz pomidorki i nie kombinuj

W takim razie jeżeli mogę to proszę o ocenę tej diety:
http://www.speedyshare.com/TdKNS/dieta-aeroby.pdf
Wszystkie posiłki wybrałem takie, które lubię. Wiem, że jest mało urozmaicona, ale mniej więcej tak niezróżnicowanie jem obecnie. Proszę o komentarze

Trudno bez owoców i warzyw będzie zaspokoić zapotrzebowanie na potas, magnez, witaminę C (chyba że włączysz szpik kostny, mózgi). Konsekwencje zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej mogą być długoterminowe / rozległe w czasie. Takie eksperymenty są dość ryzykowne i trudno powiedzieć jaki będzie ich finał.

A dietę zamieść tutaj przez dziennik żywienowy na potreningu.pl umieszczając zrzut

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-06 21:32:55

Koniu151

proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii i biochemii nie jakimiś pseudonaukowymi stronkami o wszystkim i o niczym.

Patrze sobie na wikipedie
http://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy
i widze że to właśnie metabolizm węglowodanów występuje przy większości witamin (tych z grupy B)...
Nie bedę sie kłócił bo mam za mała wiedze. Czytałem tylko ten art
http://nowadebata.pl/2011/04/30/mit-zbilansowanej-diety/
Jeżeli znajdują się w nim kłamstwa lub błedy to z chęciom bym się dowiedział jakie.

To coś sporo roboty przepisywać tę dietę z excela do tego dzienniczka, byłbym wdzięczny gdyby ktoś mógł mimo wszystko go przejrzeć i ocenić :)

Nikt za Ciebie za darmo raczej tego nie zrobi ;)