na jakie

Trener reprezentacji Polski zapaśników w stylu klasycznym Józef Tracz zapowiedział, że po zakończeniu igrzysk w Atenach poda się do dymisji. W stolicy Grecji jego podopieczni wygrali zaledwie dwie z 12 stoczonych walk. W środę późnym popołudniem rywalizować będą jeszcze Radosław Truszkowski (74 kg) i Marek Sitnik (96 kg), ale obaj mają tylko [...]

Jabi foty naprawdę niesamowite !! Wydajesz się większy niż na masie . Mógłbyś zrobić fotke jak stoisz normalnie przodem , a nie w pozie.Nie moja sprawa jakie fotki robisz ale byłbym wdzięczny. Pozdrawiam

No nic . Szkoda. Zobaczymy jakie ceny supli na fibo beda. Pozdrawiam i dzeki.

Jeszcze jedno pytanie ile tak trwa twój trening razem aerobami i jakie polecasz najlepsze ćwiczenia na nogi oraz bicepsy

Czesc Adam , jak tam forma? Moze jakas fotka. Pewnie nikt by sie nie obrazil :-D Jakie plany na najblizsze miesiace? Pozdrawiam kwasny

Jakie białko z treca polecisz? ;) Ulimate whey protein np. - jaki smak/ ;) Czy mogę dorzucić coś do cyklu nitrobolon2+mono? ile przerwy bo 5tygodniowy cyklu na saw+cme(120kaps.saw 360kaps,. cm3)

I jakie dawki tego g-forca zapodajesz? Na ile Ci styknie 600g czy 360kaps?

Cześc jabi mozna gdzieś zamówic koszulki takie jakie masz na zdięciu niebieską albo czerwoną

Ja już nawet nie wnikam w te Twoje teorie dec i sens balansowania na granicy keto Jakie teorie? Zwyczajna niewiedza. To, że przez króciutki okres czasu będę sobie "na granicy keto" ma niewielkie znaczenie, bo i tak robię stopniowe wyprowadzenie z redukcji i długo nań nie posiedzę.

[...] odradzała ale od razu mówię, że monti zaleca ale odtłuszczone i jako substytut mleka czyli rozpuszczone w wodzie, a nie tak łyżkami prosto do buzi....chociaż mam świadomość jakie to pyszne też bym mogła wcinać bez opamiętania, i właśnie dlatego przestałam je kupować! napisałam, ze odradzam mleko w proszku bo zgodnie z tym co wyczytałam na tym [...]

[...] nie jesteś głodna i nie masz na nic ochoty." Jak na razie działa:) Wczoraj kupiałam sobie świeże morele, ale tylko 200g, bo drogie... (12zł za 1kg). ale za to jakie pyszne... Jakiś czas temu była tutaj omawiana kwestia suszonych fig. Przepraszam, że znowu do tego wracam, ale chciałam się podzielić z wami informacją jakie uzyskałam [...]

[...] Bardzo prosiłabym o kontakt albo mailowy albo tu, na forum. Chciałabym przez conajmniej dwa tygodnie zafundować sobie takie oczyszczanie organizmu. Nie wiem jednak dokładnie jakie warzywa i owoce są wskazane, a jakie nie (jak dla mnie to wskazówką tu jest ich IG). Będę bardzo wdzięczna za wszelkie informacje... Ola - no właśnie, chyba nigdy nie [...]

[...] mct, jak np. w świetnym moim zdaniem swg 4000Przez co i skoczyłaby kaloryczność produktu i polepszyły włąściwości. Ale:rozpuszcza się rewelacyjnie-najlepiej chyba z odrzywek jakie do tej pory jadłem.Czuć mieszankę białek, czuć dobre węgle-nie są za słodkie-to bardzo ważne.Zero gazów, zero porblemów trawiennych..pisałem jakis czas temu jakie bóle [...]

dzieki wam ale moglby mie ktos jeszcze dopowiedziec? jakie przerwy meidzy seriami robic? i czy jak robie na mase te 15 10 i 5 to moge robi np najpierw sztanga lamana na bic uginanie ramion 15powtorzen i etgo samego dnia potem hantelkami o kolano tez 15? cyz to jzu za duzo? bo ztego co widze to w tych 15tkach jest po jednej serii ??a w 10 i 5 po [...]

Tomku, a czy już zjadłeś sosy jakie miałeś na dzień dziecka? Nie to żebym Ci wyliczał czy coś, ale sporo ich tam miałeś,a teraz nowe... }:-( Właśnie jak ten pudding? Udało się zejść poniżej 1h na 10km? A trening w 40 min? Niezłe tempo ;-)

Marek poziom ich wypowiedzi swiadczy tylko o tym,ze sa w "Matrixie" umyslowym Nie widza i nie rozumieja pewnych rzeczy jakie ktos bardziej doswiadczony dostrzega i zna z wlasnych przezyc.Naprawde znakomite sa te wypowiedzi w stylu :"sranie w banie" "przesadzone" Niestety przy Waszym doswiadczenia,a raczej jego braku [...]

Thamuz, gdzie ja napisalem ze Diesel bierze koksy? Ja tylko twierdze ze moda na osilkow w filmach nie minela tak do konca. A i tak wiem ze koksuje A co do Arnolda, to jestem ciekaw jakie mialby szanse grania w Hollywood ze swoim wspanialym akcentem, gdyby nie wygladal tak jak wygladal?

[...] osób z tego forum jest to tylko coś czego znają małą namiastke i coś co mogą sobie tylko wyobrażać.Wielki szacunek dla autora artykułu bo to jedne z najmądrzejszych słów jakie słyszałem na temat dopingu.Jeśli ktoś mówi ze to bzdury to najwidoczniej nie ma po prostu o tym wszystkim pojecia.Temat w sumie smutny...Ale cóż tam- idzie wiosna, [...]

[...] mnie sie wydaje ze moge cykle przerwac w kazdej chwili a prawda jest taka ze zrozumialem to niedawno jak stwierdzilem ze najgorzej nie wygladam i zaczelem liczyc pieniadze jakie w siebie inwestuje jednak wydaje mnie sie ze 1 cykl delikatny to by mi nie zaszkodzil ale jestem gotow zrezygnowac i z niego jak masz dobra diete i trening to utrzymasz [...]

[...] tylko narzedzie ktore pomaga mi dojsc do formy jaka mnie interesuje" co do tego ^^^^^^ chodzi o to ze koxuje bo to jedyna metoda ktora jest w stanie dac mi rezultaty jakie mnie interesuja...wiec napisalem ze musze, ale nie w sensie ze psychika mnie zmusza, czy tez ze mnie do tego ciagnie...nie nie "musze" bo inaczej nic nie [...]