na jakie

co myslicie o cyklu 10 deki 2ml , 10 ml testy enthan. jakie odrzywki do tego mozna dodac troche boldo ? ile moge przytyc na takim cyklu >?

Elo Chciałbym sięzapytać jakie mogą być ćwiczenia na poszerzenie klaty ?? To dla mnie bardzo ważne! Z góry wielkie dzieki ! Pozdro

potrzebuje zwiekszyc swoja energie w ciagu dnai mieszkam wstrefie u.k gdzie czesto dokucza mi ospalosc itd a musze byc na szybkich obrotach w ciagu dnia potrzebuje jakiegos suplementu ktory nie pobudza jak jakies uzywki tylko doda mi enrgii zeby nie czuc z nuzenia i zmeczenia przez wikszosc dnia

Witam szukam bardzo wytrzymałych gryfików gwintowanych o długości około 46cm które mają po ok 16cm z każdej strony miejsca na ciężary, sztangielki w założeniy mają wytrzymać przynajnieej 60kg obciążenia JEDNA jakie firmy polecacie ze średnicą fi 27<28mm

Witam! Jakie są ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej na siłowni ? Czyli zniknięcie tłuszczu z brzucha. Wystarczy rowerek, narty i bieżnia ?

Mam pytanko czy polaczenie kreatyny i dobrego bialka idzie wparze mam zamiar sobie kupic monohydrant kreatyny olimpu oraz wpi 2500kg i czy robie dobre polaczenie a moze macie jakies inne propozycje na mase za 300 zl ?

Witam jakie odzywki procz kreatyny po cyklu z meta beda dobre chodzi rowniez o mase

Jakie zrobic badania zeby sprawdzic czy nie bije fake? Jutro koncze 3 tydzien meta 40ed susta 250 co 3dni wbilem dzisiaj suste i jutro rano na badania tylko co dokladnie zrobic?

Witam. Jakie znacie ćwiczenia na łydki które dają rezultaty. ; ) Za odpowiedzi z góry dziękuje.

chailbhym kupic kolko i znalazlem dwa roznia sie tym ze jedno jest pojedyncze a drugie odwojne ale nie mam pojecia jak ta roznica wplywa czy wplywa i na co wplywa:) wiec jesli ktos wie prosilbym o pomoc o to dwa linki Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-17 20:12:58

Jak w temacie, szukam jakiegoś stacka kreatynowego(najlepiej żeby dawał też lekkiego kopa przed treningiem) ale też takiego który obniżyłby poziom kortyzolu. Jest tego tyle że się gubię dlatego proszę o poradę. Będę oczywiście stosował do tego bcaa.

jakie ćwiczenia polecacie do wakacji na brzuch ? ogólnie dłuo trenuje ale efekty nie są zadowalające ;/ ćwiczyłam a6w abs2 Ewe Chodakowską itp. a wy co polecacie ? codziennie jeżdżę 20 km na rowerze biegam trenuje kickboxing i duzo na worku skakanka itp. Więc co polecacie?

witam mam pytanie na temat jakie białko na przyrost mięsni mam 73/75kg 180 wzrostu ćwicze od 4 miesiecy 5 razy w tygodniu biore kreatyne bca witaminy i przed trening jak jest kiepski dzień i nie wiem jakie biało do tego chociaz mam Olimp - Whey Protein Complex 100%

Witam jakie środki polecali byście na drugi cykl? Na pierwszy poszło enan i metka. Cel:Masa Myślałem o susta+deca, ale nie wiem czy jeszcze nie za wcześnie...

Doradzcie mi jaki rodzaj odzywek sa dobre na przyrost masy miesniowej ale ktore nie zwiekszaja cisnienia tetniczego.. z gory dzieki..

brałem na początku prolangatum a teraz chce wziąsc dece na drugi powazny cykl , chce sie poradzic ja mam brac by efekty były optymalne , zamiezam kupic 10 ampułem + mete i jakiegos gainera lub białko

jakie witaminy na dzien dzisiejszy cenowo i jakosciowo? i zeby na dlugo starczyly ;)

witam ma taki problemik . chcial bym zakupic jakies odrzywki dla poczatkujacego białko i moze kreatyne ale nie wiem jakie a moze odpuscic i najpierw zaczac tylko diata?

Witam! Mam 17 lat ważę 60 kg. Zacząłem stosować od niedawna dietę na masę i zastanawiam się jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać podczas diety do dyspozycji mam: - Dwie hantle po 10 kg - Ławeczkę - Drążek

Mam 34 lata, 98 kg 182cm wzrostu. Chce warzyć około 86 kg Jaki trening polecacie na atlasie (słabo wyposażonym )?. Ćwiczyłem już kiedyś i muskulatury mi nie brak tylko to wszystko zarosło tłuszczem :P . Prosze o porady