na jakie

No ok rozumiem. Tylko mi chodzilo zebys mi chociaz mniej wiecej nakreslil jakie powinny byc zalozenia? Czy rozpisac to np na 3 dni: klata, tric grzbiet, bic nogi,barki ?? Czy raczej na zasadzie act badz fbw?? Jezeli mam rozpisac na 3 dni to rozumiem ze mam sie tego trzymac ze dla kazdej partii mam robic jedno cwiczenie "ciezkie tylko w [...]

[...] cud miód malina. Trochę opisujesz naukę techniki siadu jak dla kogoś z rocznym stażem. Nie ten temat ;-) Lustro wyebać? Lustro to najlepszy live feedback podczas robienia jakiegokolwiek ćwiczenia! Jest od cholery nawet badań z zakresu EBM świadczących o lepszej pracy mięśniowej i większym potencjale pobudzenia nerwowego tylko z tego względu, [...]

mam pytanie, nie dziala mi teraz atlas i nie moge powiedziec o jakie miesnie mi chodzi, moge ja opisac. Caly czas podciagalem sie szeroko do klatki i urosly mi motyle, teraz jednak chcialbym sprobowac czegos na grubosc plecow, pobudzic miesnie bardziej przy kregoslupie, kolo lopatek itp, jakiego uchwytu powinienem sprobowac?

No właśnie chodzi mi o to czy to wykonanie jest takim jakie mieliście na myśli pisząc regulamin?

pozostał miesiąc do zawodów z tego co wnioskuje po tel ciekawie bedzie sie zapowiadac rywalizacja w kat ww 100kg sporo chetnych i wyniki jakie rzucaja przez tel robią wrazenie zobaczymy czy pojawia sie na zawodach i jak wtedy wypadna ale zapowiada sie ciekawie . Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2016-08-25 21:55:32

[...] w normie, martwic sie tym? Jak masz trójglicerydy w normie, to nie ma się czym martwić. podobno ważniejszy jest stosunek całk/HDL i HDL/TG, Logan - poszukaj sobie w necie jakie powinny być wartości A z innej beczki: czy na solce używacie specjalnych kosmetyków? bronzerów itp? czy na sucho? Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2014-05-15 [...]

[...] powiedzial wprost "wracasz Pan do kierowania calymi dniami problemy powroca na 100%" on nie trenowal wiec miesnie slabsze tutaj Skint nadzieja w dzwiganiu jest ze miesnie mocne i trzymaja kregoslup w kupie. uwazac mimo wszystko trzeba i monitorowac sytuacje. zdrowka Przyjaciele;-) wiem jakie jest wazne bo mi go ostatnio nieco brakuje

[...] teraz myśle, czy aby napewno estro nie ma wpływu na ten letarg, bezpośrednio może nie, ale jeżleli byłby spadek testa w organiźmie to mogłbym odczuwać ciągłą senność? Bo od jakiegoś czasu nie stosuje żadnego IA (bo jak trzymałem estro w widełkach, to strasznie mnie kości bolały), więc jest taka opsja, że część testa zaromatyzowała, test spadł [...]

I co ci wyszlo? A to wysokie cisnienie to jakie bylo? Bede musisl pomyslec o kardiologu...tylko chyba jedynie prywatnie bo na fundusz pewno z rok czekania Kompletnie nic, wszystko okej. Juz szczerze nie pamietam bo to bylo w sierpniu tamtego roku Na lekarza musisz trafic niestety bo jeden podejdzie do ciebie indywidualni drugi przepisze antybiotyk [...]

siema,jestem obecnie na trenie,t3 i test jakie zrobic podstawowe badania? i jeszcze mam takie pytanie bo wydaje mi sie ze jeden sutek jest lekko skosny jak napinam klatke... i nie wiem czy nie zarzucic czegos na gino.

Gdyby wiedziała jakie cykle na kilku środkach ludzie robią to by nie bała się przepisać T3 :) Zmieniając temat, dzięki panowie za polecenie indyka z Lidla. W sumie to oni mięso też biorą od sieci Rzeźnik, ale w Lidlu mam 800 g czystego, ładnie obrobionego mięsa, a kupując w placówce Rzeźnika dostałbym w tym 150 g odpadów. Zauważyliście, że w [...]

Mial ktos problemy przy acardzie ? a konkretnie jadlem 300mg przed treningiem do tego kawa i troche przedtreningowki - robilo ladnie... Od jakiegos czasu szum w uszach, zawroty glowy, splątanie Przed sylwestrem zrobilem trening i wtedy mnie zlapaly lęki cisnienie wyje*ane 190/90 puls wysoki, wzialem polpranol i wypilem melise to zeszlo do 120/77 [...]

jak z przerwami panowie miedzy seriami u was? ja na masie staram sie robic przerwy po max 40 s a jak wy? i jakie macie zdanie na ten temat?

[...] nie interesuje mnie Twoje chlopak to raz a dwa swoje wbilem wystarczajaco zeby tu siedziec ale nigdy nie prowadzilem wszystko idealnie i nie siedzialem na forum jak Ty nabijajac 7500 postow ciekawe jakie Twoje byly a to nie sa moje poczatki tylko po prostu wypytuje o napoje bo nie bazowalem na takich rzeczach a chce dobrze bez cukru smignac

Jestem na if, czy jest znaczenie jakie białko wpadnie jako pierwsze: jajko, kurczak, twaróg, czy na moim poziomie nie gra to większej roli?

Koncentrujecie na 2 rekach i 2 nozkach, a chyba czlowiek to cos wiecej to jakie dziecko dostaje DNA wychodzi pozniej, usg nic tu nie da, Jezeli mozna dziecku dac pelnowatosciowe DNA to tak nalezy zrobic, wiec jak saa wypada odstawic na czas "produkcji"

ponad 20 lat na saa ,a włosy mam dalej jakie miałem u mnie w rodzinie nie było łysych a wbijałem już wszystko , provi podjadam kilka miesięcy w styczniu odpalam mastera na 6-10 miesięcy provi będzie szło cały czas

Odnośnie HDL/LDL trójglicerydów i całkowitego jakie parametry tutaj polecacie? takie jak na normy na badaniach czy cos się pozmieniało? Ostatnio troche z tym zamęt...

Tak z ciekawości to jakie macie mniej więcej wartości na 200-300 mg teścia week? Tutaj ciężko podać dokładnie bo na to wpływa masa czynników : od najprostszych po ile testa w teściu :-D Po dniu pobrania ile od Inj czy nawet dnia ,organizm jest mega złożona jednostka ;)

Tak z ciekawości to jakie macie mniej więcej wartości na 200-300 mg teścia week? Tutaj ciężko podać dokładnie bo na to wpływa masa czynników : od najprostszych po ile testa w teściu :-D Po dniu pobrania ile od Inj czy nawet dnia ,organizm jest mega złożona jednostka ;) Ale ja o tym doskonale wiem. Zresztą już o tym pisałem. Stężenie [...]