SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Treningi co 2 dzień. Prawidłowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] ? Znów dzień A wygląda mi na dłuższy niż B. Teraz wyciąg górny zaliczyć bardziej do pleców czy barków, to samo unoszenie hantelek nad głowę siedząc. Może ktoś by mi rozpisał jakie ćwiczenia z moim sprzętem najlepiej robić na dzień A i B. Może poprzestawiać te co obecnie robię żeby ćwiczyć powiązane partie? Jestem dość świeży w temacie (mimo że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    OK w takim razie polece 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie nie miała najmniejszego sensu kazda kończył się praktycznie zerowym progresem z tego względu że uklad trawienny sprawiał mi chyba wszystkie możliwe problemy na codzień jakie się dało, od kad stosuje regularnie, wszystkie, dosłownie wszystkie te problemy minęły, mogę zrec pod korek kiedy chce, trawi się pieknie, kiedyś zjeść 4tys kcal było [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Z doświadczeń waszych znajomych lub kobiet, jakie dawki dla kobiety? Moja leci 250mg ed i no słabo już 5 dzień a prawie w ogóle bez potu.. poczekaj ze 2-3 dni jeszcze i spr czy waga i obwody w dół jak beda stały w miejsu to zwiększ dawke na przeplatankę 500/250 lub po 375 (1,5kaps dzinnie) wiele kobiet na 250mg ed nic nie czuje a działa bo [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 22:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dniach w nicy byla porazka reczniki podkkadalem pod siebie i non stop plywalem. U mnie tez fajnie sie sprawdzilo 250/500/250/500 tylko nie wpadlem na pomysl mierzenia temp a teraz sa czasy jakie sa i u mnie nawet ostatnio w piekarni pani w wejsciu stala z termometrem :-) na silce obowiazkowo, dlatego zbieram max info co by sie samamu nie wkopac

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na innej opcji to moge spac calymi dniami a tak przy HC i tak przepala super. Łodzianin moje brudzi skore tak, ze niczym domyć nie mogę (i smakuje takim samym plastikiem) A jakie jest Twoje zdanie o kaloryczności na tym środku? jak 500 cie nie wykosi to jest z dosypka jakas, przy 500 juz sie ciezko funkcjonuje i warto dzielic dawke. poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 06:35:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii handlowej to była jedna wielka porażka. Pot kapie z czoła,plecy mokre. Przymierzylem jedne spodenki i myślałem że zejdę tam z gorącą jakie mnie naszło. Nie mam siły na trening, robię delikatne cardio jeżdżąc codziennie dużo rowerem, dużo spaceruje. Nie mam ochoty na nic więcej %-)

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w hokeja w strojach ( coś jak kapielowe) to cały rok cisnela (USA) Plus kolejna sprawa ze jak też gdzieś czytałem to u nich dawki 500 i plus to norma, ciekaw jestem tylko jakie to dnp mają (czystosc) skoro lecą.tak wysoko ja na 500 pływałem dosłownie 250 bylo nieźle ale czułem niedosyt i schemat który się u mnie najlepiej sprawdza a waga u [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-14 12:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy jestesmy wyspani, czy nie. To akurat jest najmniej istotne. Sen wpływa w dużej mierze na funkcjonowanie naszej gospodarki hormonalnej, a od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede wszystkim, jakie będzie nasze zdrowie. Szacuje się, że jedna nieprzespana noc wystarczy, aby na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2021-01-16 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że mam Wasz "przeciętny" wzrost czyli 180 cm) i wkurza mnie ciągłe patrzenie się w górę. A skoro twierdzisz, że to nie ma znaczenia, podając przykład jakiegoś tam swojego kumpla, to ja się zapytam. Czemu, chocby na tym forum, stosunek osób chcących zwiększyc wzrost do tych co chcą zmniejszyc wynosi jakieś 100:1(był tylko [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale wiem co mowie. Dojrzale kobiety (24-25 lat) maja gdzies czy koles ma 175 czy 190 cm, liczy sie to co on moze jej zaoferowac w perspektywie 10-20 lat, calego zycia, jakie warunki bytu zapewni jej i jej dziecku. Kobiety wbrew pozorom kieruja sie bardzo prymitywnymi instynktami i mimo ze o tym nie mowia to takie sprawy jak pozycja [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 00:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    LAMENTATORZE (to lepiej pasuje do twojego zgnusnialego charakteru, kaleka potrafi bardziej cieszyc sie zyciem niz Ty) przytaczasz cytaty ktore nie wskazuja na jakiekolwiek proby odpierania tych rzekomych atakow, ktore sobie ubzdurales, jak wiekszosc rzeczy w Twojej glowie zreszta :) "sam sie czasami spotykam z jawna zazdroscia wymierzona w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] macie co liczyc, jeszcze czego :) Jestem wsrod ich znajomych i nie mam zamiaru zdradzac swojej prywatnosci, ani dowiedziec sie pozniej ze ktos mnie kompromituje piszac im jakies idiotyczne komentarze, a po Tobie nie spodziewalbym sie niczego dobrego :)" Właściwie w tym momencie już wiemy, ze sciemniasz(choc dziewczyna z fotki to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bym brał te tabletki, to ćwiczyłbym na drążku i bym robił stretching (ogólnie te różne ćwiczenia na wzrost). Jeśli te tabletki do których dałem linka nie są odpowiednie, to jakie moge sobie kupić, bądź wogóle co moge kupić, by wspomóc mój wzrost?Zależy mi na każdym centymetrze, a nawet połowie centymetra Już zastanawiałem się na tym, by [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z tej racji, że na zawodach światowych są konkurencje gdzie liczy się wzrost i masa. A jedno w tym przypadku wyklucza drugie. Przy 180 cm te 120 kg to naprawdę maksimum jakie może osiągnąc, a i tak jest nieźle otłuszczony(konkurencje typu przeciaganie tira czy kule, jak na mistrzostwach świata nie sa dla niego). I niestety nie ma tam co [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie poruham (jak to sie wyraziles dosadnie) bo moge miec ladniejsza:) Co do aktorow to juz niech cie o to glowa nie boli ze na ekranie tego tak nie widac, laski wiedza nawet jakie oni gatki nosza o takich banalach jak wzrost czy waga nie wspominajac, masz strony typu celebheights.com gdzie kazdy moze sobie sprawdzic ile dany aktor ma wzrostu, a [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dostalem jest lekarz powiedzial ze mam dobry testosteron we krwi a nawed bardzo dobry i mowi ze nie jest konieczna kuracja HGH ,w****ia mnie jak mozna miec 158 ? powiedzcie jakie robic badnia hormonalne ktore wplywaja na wzrost CO MOGE BRAC NA WLASNA ODPOWIEDZIALNOSC w miare taniego bo ****a nie stac mnie na HGH patrzalem 1 buteleczka 160 zl a w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to ci się uda) Żeby ograniczyć spadki możesz podciągać się na drążku (różne warianty) i robić pompki (też w różnych wariantach- wpisz w google atlas cwiczen i zobacz jakie są) Na pakowanie masz całe życie, na wzrost w wzwyż praktycznie ,,ostatni dzwonek" Nie pij alkoholu i nie obciążaj kręgosłupa, pływaj. Jak jedziesz nad morze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] calkowitego oderwania sie od rzeczywistosci a pojsc w kierunku psychozy absurdu. Ja chcialem wytlumaczyc, pokazac co i jak, mysle ze wiekszosc zrozumiala o co chodzi i jakie sa fakty jezeli ktos chce pozostac w aberracji umyslowej niech to bedzie jego swiadomy wybor. Tommac ja napisalem, ze srednio faceci przestaja rosnac w wieku 15-17 lat [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ucichł, to wombattt tak samo, hm...; - dziwnym zbiegiem okoliczności obaj w identyczny sposób się przechwalacie, jacy to jesteście przystojni, mądrzy i wogóle wspaniali oraz jakie macie wielkie powodzenie u lasek; - dziwnym zbiegiem okoliczności macie prawie identyczny styl pisania; - dziwnym zbiegiem okoliczności obaj szukacie przeróżnych [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)