na jakie

[...] do pracy o 5.00. O 9.00 zjadłem szynkę wieprzową z warzywami i jabłko. O 14.00 samo białko na wodzie, a wszyscy pracownicy zajadali się chinolem na wynos i pierdzielili jakie to dobre. Nogi tak osłabione od stania + ostatnie martwe ciągi i przysiady. Zasypiałem na stojąco, głód ogromny, a jedyne na co mogę sobie niby pozwolić to...siemię [...]

[...] estrogen wywalony, ale z nóg leci ładnie, ale z dupska i klatki gorzej }:-( Za to u Sola po wywaleniu węgli boczki zleciały w moment z tego co pisał. I tak się zastanawiam - jakie jeszcze hormony/mechanizmy odpowiadają za pozbywanie się tej tkanki tłuszczowej. Taki ektomorfik - ma wysoką tolerancję na węglowodany, tarczyca śmiga na wysokim [...]

[...] poleciałem do North Fisha z kumplami. Z 200g ziemniaków opiekanych (2,4g fatu na 100g) + szpinak + z 50g ryby miruny w panierce + ze 100g frytek + coś sosu. Jeśli kalorie jakie podają na google się zgadzają to zjadłem nie więcej niż 100g węgli i ogólnie mniej niż 800 kalorii. Aktualnie nie pospałem nadal, ale lecę z kumplem robić nogi. %-) A [...]

Poyebao mi się i robotę mam jutro (ech z najgorszymi pindami jakie tam są...) ale na białko w prochu będzie %-) Zrobiłem ostatni trening fazy 1. http://s5.ifotos.pl/img/fb06d8246_saxnppe.jpg Bary i trica. A, że kupiłem nowe słuchawki: /SFD/Images/2016/5/14/6cc53ddce1f040b1ab9dccd48aa24e7e.jpg Bezprzewodowo-przewodowe - bo mogę przez bluetooth [...]

[...] bodajże, więc najniższa na tej redukcji. W pasie spadło, więc postanowiłem zrobić sobie dzisiaj cheat day, ale nie typowo, że żrę jak prosiak najgorsze g**** w fast foodach jakie jest, które potem 5 dni w jelitach zalega. Miałem parcie na świeże bułki z lidla z serem i smalcem ;-] Troszkę majonezu też wleciało. Truskawki 750g + banan 80g + [...]

[...] batoniki - 1000 kcal. A wczoraj do 4 bawiłem się na mieście ;). Na wszystko się znajdzie miejsce i na prace i nauke i na siłkę i na gotowanie. Czasem trzeba z czegoś zrezygnować. Czasem z siłki, czasem z czystej michy. Kto co lubi i jakie ma priorytety. Piwko dobre na zakwasy - ale 1. A jak to mówią "Lubie czasem wypić piwko, albo siedem" !!!

[...] żre. I jeszcze się okazało, że brał tabsa symexu dziennie myśląc, że dzięki temu szybciej smalec spali. Kurna, miałbym taki gen jak on to bym rozyebał większość zawodów jakie są w Polsce pod okiem kogoś kto się zna na prowadzeniu ludzi. Eh, no ale nie mam ;-D No i konkurenta w docinaniu straciłem. Na szczęście drugi kumpel wszedł na redukcję [...]

[...] na takie chamskie żarcie... No i mimo, że nie powinienem to gapie się jak owca wyglądał w 2014 roku na 8 tyg przed Sopotem i kurde jeszcze i do tego docięcia mi brakuje jakie on miał, gdzie na zawodach wcale tak szałowo nie wyglądał i daleko mu było do bf-a jaki ja chce. Nie będzie pergaminu na dupie to nigdzie nie wychodzę %-) Chyba, że [...]

[...] ale dosłownie byłem od 7 rano do 22.00 poza domem. Jedynie na 10 min wstąpiłem do domu by wypić białko - Muscle Care 900g za 50 zł czekolada MEGAAAAAAA Najlepsze jakie piłem jeśli chodzi o smak czekoladowy. Co do diety: Mleko 500 ml WPC 120g Tatar wołowy 200g Lód nogger 70g Baton MATRIX 80g Polędwica chuda z kuraka 280g (zawsze jak [...]

[...] pleców, dwójkami, łydami, dupą. I tak kurfa, porównuje swoją formę do chociażby tej Mariana gdy przyjechał do Przemka bo nikogo nigdy na żywo chwilę przed startem nie widziałem. No i do Arka Czerwa z mojej kategorii bo chociaż wiem w co celować. I ja tu nie płaczę, tylko piszę zwyczajnie jakie mam odczucia z tej redukcji na chwilę obecną, lol.

[...] wykonać bo zamysł mam :-P Infernol - próbowałem, ale to nie dla mnie. Naruto to takie anime gdzie kreska nie jest taka "typowa azjatycka" jak np. w bleachu. Jedyne anime jakie lubię to Naruto i Dragon Ball :-D Te drugie to pamiętam już w zerówce oglądałem i był szał na karty - pamiętam jak trafiłem super wojownika 4 poziomu i byłem królem [...]

[...] Heinekena (pierwszy raz piłem, srsly ;-D Nie wiedziałem, że jest takie dobre) No i to tyle. Co do treningu - pierwszy raz od wyjazdu do Sopotu założyłem tank topa i kurczę jakie było moje zdziwienie... Barki nadal się prążkują (2x lepiej niż na tym zdjęciu) i nabicie masakra. Krata na brzuchu siedzi, nogi jak na mnie fajnie. Jestem zadowolony [...]

[...] nieregularnośc posiłków. Wszystko jakoś szło do przodu tylko-fat też. Redukcja za około 2-3 tygodnie. Bcaa, komplet aminokwasów i białeczko już do mnie doszło. Tylko jeno jakieś badania bym zrobił, a propo nerek, bo ostatnio nawet kumple mi zwracają uwagę, że za często"lece w krzaczki".... Ktoś wie może jakie badanie konkretnie? Tak [...]

[...] alkoholu? Widzisz, rządy i koncerny mają w dupie Twoje zdrowie a to one w kohabitacji decydują o kształcie prawa. Wniosek stąd prosty, że będą tworzyć takie prawo jakie jest im na rękę a nie Twojej wątrobie czy płócom. A żeby nie zostać gołosłownym: W grudniu 1997 wydano długo oczekiwany, pierwszy od 15 lat raport Światowej Organizacji [...]

Wyvczytałem, ze kkiedys mieszkales w nowym jorku. wiesz moze jakie roznice sa pomiedzy sklepami internetowymi a takimi stacjonarnymi? no i czy mogl bys mi podac dokladny adres jakiegois sklepu mieszczacego sie w nowym jorku <pod warunkiem ze ceny sa nizsze niz te proponowane w nietorych sklepach internetowych>? aha no i jeszcze jedno [...]

interesuje mnie jakie zrobic cykle, co z czym najlepsz,e ale nie PH a tu czytam i czytam i cały czas praktycznie o PH bede wdzieczny jesli ktos napisze mi jakie zrobic cykle (najlepiej kilka połaczen tak na 2,3 cykle) a jeszcze lepiej jakby było cos bez kretki,bo przydałaby sie przerwa od niej AnabolX - pytanie szczególnie do Ciebie ogrom twojej [...]

Nie uczyli Cię że niegrzecznie jest odpowiadać pytaniem na pytanie? Powtórzę: jakie masz zastrzeżenia naukowe co do badań wklejonych przez Solarosa? Jakie znalazłeś błędy merytoryczne przekreślające ich wiarygodność? ps. Jakie bakterie mogą dawać takie objawy napisałem, proszę po raz kolejny o czytanie ze zrozumieniem tego co pisze to będzie nam [...]

[...] SUPLEMENTACJA BSN ATRO PHEX Gwiazda wieczoru.Bez wątpienia miał znaczący udział w gubieniu fatuDziałał praktycznie niezauważalnie tj.po 3 dniach nie czułem już jakiegokolwiek pobudzenia czy ciepłoty w brzuchu a swoje robił.nie było żadnych skutków ubocznych jak czytałem u innych spalaczy, zero bezsenności ,podniesionego ciśnienia [...]

jakie cycki na focie gratuluje wygranej w pilke

[...] to organizator widać sprzęt chyba z najbliższej siłowni jedynie ściągnął.. różne talerze, max 20tki, nie nastawiali się na wielkie wyniki i wl przeciez chwale ze ladnie%) az tam pani brawo ci bila w tle zobacz%) ps jakie max wyniki byly i ogolnie to sie roztyles, ja max 99 wazylem%) hehe Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-13 21:57:30