SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • zepsute mięso?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zbyt długo przetrzymywane mięso traci swoją świeżość. Z pewnością też traci wartości odżywcze, ale nie to jest największym problemem. Stare mięso może stanowić bardzo duże zagrożenie dla układu pokarmowego i nie chodzi o zwykłe zatrucie pokarmowe. Bakterie, które wytwarzają się w starym mięsie mogą powodować poważne zakażenia żołądka czy jelita [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 17:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz dla 17-latka !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przejdź do działu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Poczytaj jakie spalacze dostały dobre rekomendacje ale prawda jest taka,że dopóki nie wypróbujesz kilku na sobie to się nie dowiesz.Poza tym zostaw spalacze na później najpierw ułóż do końca dietę,spalacze to nie cudowne środki,które odwalą za Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2008-08-19 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synefryna, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    yohimbina a efedryna to dwie rozne sprawy, mi z efka bylo trudniej przesadzic, a johge - sma zle toleruje i 3 cps tej ze sciteca bylo dla mnie zbyt duzo... zwlaszcza w polaczeniiu z innymi stylumantami - nalezy uwazac. a 1g kofeiny to duzo. ludzie roznie reaguja na yohe, trudno powiedziec jakie sa jednoznaczne symptomy. Mi bylo zimno

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina- pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 0,2g na 1kg masy ciała ? Rozbite w DT na dwie dawki ( rano na czczo i przed treningiem ) a w DNT rano i przed krótkimi interwałami ok 30 min. trwania ? Kiedyś stosowałem ale nie pamiętam jakie były odczucia. Czy yohimbina wpływa jakoś na zaburzenia snu ? Treningi wypadają mi dość późno. Zmieniony przez - 24bert w dniu 2017-05-08 09:53:03

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2017-05-08 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich produktach spozywczych jest kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kształtowanie sylwetki związane jest z trzema istotnymi czynnikami zdecydowanie wpływającymi na to, jakie osiągniemy rezultaty budowy masy mięśniowej, poprawy wytrzymałości mięśni, czy ich siły. Są to: - odpowiednia dieta: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html - dobrze dobrany trening siłowy: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    A mnie zaskoczyła moja żona mówiąc, że mam pojechać na zawody aby pokazać jak może wyglądać mężczyzna w wieku 72 lat i nie jest ważne dla niej miejsce jakie zajmę! Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Waga ciała rano 72,3 kg. Niebo zachmurzone, wieje mocny wiatr. Nie wiem czy warto iść w pola! :-?

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 10:35:37 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Oj tam oj tam po prostu siedzę w temacie zbyt mocno i wiem jakie koszta są zorganizowanie zawodów wynajęcie sali itd, byłem setki razy na zawodach małych i dużych, sam organizowałem zawody, wiele razy wynajmowałem sale duże więc wiem że to koszta są małe, wynajmując od miasta lub gminy to płaciłem 20 zł za godz więc to raczej mało niż dużo.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 15:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Centrala Wojskowe Misje Pokojowe - ma ktos cos na ten temat ?? jakis link albo tel ?? Jak sie tam dostac i jakie wymagania spelnic ?? Jestem po Z-ce

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ok to dzieki miner, myslalem ze to kicius napisal ale ze sie wyjasnlo to looz na bani, widac samego konca nie doczytalem. powiedzcie mi tylko jeszcze jakie szkoly wojskowe sa w warszawie do ktorych mozna pojsc po maturze

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak kogoś interesuje to belgijska armia otworzyła się na chętnych z wszystkich krajów UE. Niestety niewiem jakie ma wymagania

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kirst bylbym wdzieczny gdybys pisal na forum czego sie doweidzales nowego. jak bedzie wygladal system rekrutacji, jakie terminy skaldania podan itp. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] bo ile mozna pic z tymi samymi mordami co do czasowek to niewiem jak bym wypadl ale z plywania mialbym cos kolo maksa bankowo i z biegania teraz pewnie zszedlbym spokojnie ponizej 3.10 z podciagnieciami u mnie slabiutko ale to kwesja techniki a wahadla nienawidze biegac wiec nawet nie pamietam jakie tam czasy mam na tym gownie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 07:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak to podchwytliwe pytanie np: największe państwo z którym graniczy POlska Ukraina ? nie oczywiście Rosja która posiada mały skrawek na północy . Czy mógłby ktoś napisać jak wygląda egzamin z angielskiego jakie są mniej więcej pytańia ?

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 08:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] a papiery juz wysłałem za tydzień w środe jade do WKU z maturą, jak skierują mnie na badania to czyli, że prawka nie trzeba mieć aby dostać się do SP. Więc easy man. Po przejściu egzaminów etc do SP mam zamiar opisać wszytsko krok po kroku aby następne pokolenie nie miało takich problemów i tylu niewiadomych jakie ja mam i nie tylko ja . Pozdro.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 12:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i co byl ktos moze na egzaminach do desantu we wroclawiu? jesli tak to jakie mniej wiecej byly progi od ktorych dostawalo sie do szkoly ?

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam, szkoly podoficerskie w tym roku nie porwadzily naboru, jesli przyjmujac ze nabor zostanie wznowiony w roku szkolnym 2011/2012 to jakie przedmioty wypada zebym zdawal na maturze chcac dostac sie np. do szkoly podoficerskiej we Wroclawiu? Pytam bo gdzies do konca wrzesnia musze zlozyc deklaracje maturalna. btw. czy mam jakies szanse dostac [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zamówiłem różeniec firmy now foods, podobno standaryzowany na min. 3% rozawin i min. 1% salidrozydu. Jakie max. dawkowanie proponujecie dla 96 kilo chłopa?? Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-11-06 13:31:34

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak osoby ktore nie trenuja? wychodzi taki jeden/drugi z trzecim przed kamere swojego ifona gdzie ramie wyglada gorzej niz u mojej trenujacej kobiety i snuje swoje teorie jakie to wszystko co nas otacza jest zle i nie pomaga nam w niczym:-) to taki maly off top co do kwesti ashwy, bcaa czy innych dodatkow zywieniowych wszystko powinno [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 13:03:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tylko dwa reningi tygodniowo- jak plan wybrać na masę ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja polecam robić tak, jak wiemy mniej więcej jakie mamy maksy czy ciężary robocze w poszczególnych ćwiczeniach to bierzemy ten ciężar i pomniejszamy go o jakieś 10-15% wówczas zaczynasz dany mikrocyl i dokładasz z treningu na trening ciężar czy z tygodnia na tydzień w zależności od treningu. Wówczas po jakichś 2-3 tygodniach po zaadaptowaniu się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2019-07-16 18:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Domyslam sie, ze alkohol i sport nie ida w parze. Sam sport zawodowy nie idzie w parze ze zdrowiem. Chce trenowac rekreacyjnie, ale tez wygladac w miare dobrze. Lubie sie napic w dniach wolnych, ze znajomymi, jak mozna to pogodzic? Jakie ilosci alkoholu moga byc akceptowalne? Waga to okolo 87kg (na poczatku niecale 89), wzrost okolo 170. Ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2019-08-29 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)