na jakie

Jak w temacie.

jak pielęgnować suchą skórę? Mam 33 lata, bardzo cienką, pergaminową i suchą skórę twarzy. Oprócz tego mam kłopot z poszerzonymi naczyńkami. Jak dbać o skórę i zminimalizować te kłopoty? Pozdrawim - Agnieszka.

jestem kobieta 47 lat i czla sie poce leje sie ze mnie strumieniani jakie ziola na to beda dodre

Witam, mam małe, szybkie pytanko - jakie ćwiczenie które można wykonać w domu działa na mięśnie w taki sposób jak wyciskanie na skosie w górę i w dół? może jakieś pompki?

Witam , niedawne zerwalem miesien czworglowy boczny mam zalozony gips tak jak napisalem od kostki do posladka . Istnieja jakies cwiczenie by nie napinac i nie nadwyrezac miesnia czworoglowego a rozbudowac sobie brzuch ?

Siema, ćwiczę od jakiś prawie 2 miesięcy na siłowni, i mam takie pytanie. Jakie produkty polecacie na masę i większą siłę typu białko, bcaa, beta alanine itd, chodzi mi o dokładne produkty.

mam 19 lat 188cm wzrostu waze 79 kg biceps 32,5 klatka 104cm i zaczynam cwiczyc na silownii. prosze o jakies rady ? jakie odzywki?chodzi mi o ziwkeszenie masy miesniowej?z gory dzieki za odp

Jakie odżywki mam brać na mase przy wzroscie 166cm i 65kg wagi?? Cwicze 9 miechów z przerwami.

Hej, jaki użyć kosmetyk zeby ciało sie błyszczało jak na scenie zawodnicy po bronzerze? Mam na myśli cos na tym samym poziomie co oliwka ale ta jest zbyt tłusta i chciałbym zeby te mięśnie były zarazem widoczniejsze

czy kazeinian wapnia jest najlepszym bialkiem na noc czy jest cos lepszego ?

witam chciałbym was zapytac o to jakie mono polecicliscie by na I cykl??????

Witam chcialem przeprowadzic cykl megavol+cypio lub meta+cypio cykl jest planowany po wakacjach oczekuje sporej masy i jakie cypio na czas obecny?

Witam jaki z produktów dostępnych na rynku na dzień dzisiejszy cieszy się najlepszą opinią ??Proszę o odpowiedź osób które brały a nie słyszały pozdro

Witam mam takie pytanie w sprawie ćwiczenia w domowych warunkach .Jakie ćwiczenia polecacie na dolną części ciała .

Czy ktoś może się orientuje jakie jest cło na suplementy konkretnie kreatynę z Niemiec?

jw

Czy moglby mi ktos rozpisac trening na silowni z napisaniem ilosci serii i powtorzen bioroac pod uwage to ze plywam i biore kreatyne. Z gory dzieki.

Witam, jakie obciążenie na sztangę o średnicy 28mm, obawiam się, że 28 będzie ciasno wchodziło, zwłaszcza, że czesto są rózne wahania +/- 1mm, także co polecacie 28, 29, 30mm? za luźne tez nei może byc :)

Chciałbym się dowiedzieć które białko najlepsze jest na noc cena nie gra roli

Witam jestem nowy na forum i chcialbym sie was zapytac co byscie mi polecili na spalenie tkanki tkluszczowej bez utraty miesni?