SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Czy ćwiczenia można zmieniać co trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis84 BOSS SFD Dzieki za odp. To moje pytanko to najlepiej na jakie partie można zmieniać i sobie urozmaicać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2013-08-11 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko skuteczniejsze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma białek na "MASE" kupuj takie na jakie cię stać. Jeśli miałbym doradzić szczerze to w tanie białka nie inwestuj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-02-19 20:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która opcja lepsza?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy na jakie partie ma być ten ale lepiej sobie rozłuż 4 serie po 4,4,3,3 ale to wszystko zależy na co ma być

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2007-05-21 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sweter a na jakie zawody ? kulturystyczne ?? bo mi sie wydaje ze raczej tauryna nie jest koxem no to chyba jednak wpuszczą Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2003-10-12 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny do 380zł.

    Post
    Usuniete tematy

    Model roweru? I na jakie ewentualnie rzeczy należy zwracać uwagę przy wyborze taniego rowerka, bo szczerze powiedziawszy nigdy wcześniej nie miałem z nimi większego kontaktu. Pulsometr to raczej "bajer" niż główny czynnik, no ale jednak chciałbym mieć ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-09-24 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL-trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po ilu wiaderkach ?? jak po jednym to sie tylko 0,5 kilo zmarnowalo Do autora postu bierz tego gainerka bo jest dobry i tani - a bialko kupuj takie na jakie cie stac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-12-05 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DIETĄ NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale na jakie bialko ? zwierzece, rosline Masz nas za wrozbitow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-08-18 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziąść kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasy, bo po 1 masa i sila przez pierwsze miesiace ida za***iscie bez zadnych wspomagaczy, a po 2 nie masz wyrobionej techniki cwiczen, nie masz ogolnej wytrzymalosci, nie znasz wogole swojego ciala, nie wiesz na jakie bodzce reagujesz najlepiej i wogole jest to bez sensu. Ja pierwsza krete wzialem po 15 miesiacach cwiczen i jest dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-07-16 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to kup najlepsze odzywki na jakie Cie stac. po co masz kupowac cos slabszego jak stac Cie na cos lepszego...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2006-08-13 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Post
    Doping

    Zmienić na jakie miejsce? Nie lepiej w kolejny poniedziałek znowu w prawy pośladek wbić? Może mięsień się przyzwyczai bardziej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2021-10-06 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Periodyzacja

    Post
    Trening dla początkujących

    I na jakie okresy dzieli się ta akumulacja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2022-01-01 01:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki > 20 lat

    Post
    Sztuki Walki

    To zależy głownie od tego, na jakie zawody byś się wybrał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-02-19 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ??

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli podciąganie na jakie mam zamienić ??ekspelci :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-02-05 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    na jakie dni mam podzielić trening jeśli mam możliwość pon wt czw piatki niedz ? cwiczyc poniedzialek czwartek czy wtorek czwartek niedziela ? czy jeszcze inaczej ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-11-23 10:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja powysiłkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiej firmy są najlepsze aminokwasy jakościowo i przyswajalne ? I inne odżywki to na jakie firmy patrzec ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-02-11 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ? sp250 czy xp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stawiam na XP ale nie wiem na jakie efekty liczysz?? za dużo się nie spodziewaj to tylko suplement Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-16 19:25:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-11-16 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prolo

    Post
    Doping

    Spadki beda takie na jakie zasluzysz. A czy trzeba brac to nikt ci nie odpowie. Jesli masz predyspozycje to bedzie trzeba, jesli nie masz to nie bedzie trzeba. Ot, loteria. Miej pod reka lepiej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2004-06-30 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Libido

    Post
    Doping

    [...] dziś wlatuje 6 dawka. I teraz, czy już powinny być efekty ? Czy może teść jest kiepski ? Bo niby chęci do pracy są lepsze, ale z libido nie widzę spektakularnych efektów. Na jakie efekty liczyłeś ? Bierzesz testosteron a nie viagre Po miesiącu będziesz miał wybity estrogen w kosmos i benefity znikną radzę się szybko doedukować bo będzie lipa za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2022-08-07 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki - prośba o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zacznij od http://www.kulturystyka.pl/atlas/ masz opisane ćwiczenia na jakie grupy, jak wykonywać Z ksiazek trening np atlas delaviera odzywianie Zywienie w sporcie - A.Bean Fizjologia sportu - Birch, George MacLaren Zywienie w sporcie - Celejowa Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie treningu silowego - Zajhac, Poprzecki, Czuba, Szukala [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-07-19 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na sile... piszcie :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok stary ale na jakie partie dokładnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-05-03 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)