na jakie

witam mam okazję kupić taki sprzęcik jak w temacie... mieliście może okazję ćwiczyć na takim sprzęcie? jak się sprawuje? jakie są wasze opinie...pozdrawiam

Witam mam pytanie. Mam 17 lat 50 kg. wagi 167 cm. wzrostu chcę zacząć chodzić na siłkę ale nie chcę robić masy takiej jak Sylvester Stallone itd. tylko coś w stylu Bruce Lee czy Van Damma :) Czy mogli byście mi pomóc jakie ćwiczenia mam robić? Z góry dziękuje :D

Cześć. Chce kupić spalacz tłuszczu HELLFIRE, na allegro widzę dwa rodzaje. Jeden z yohą, a drugi z 1,3 Dimethylzanthine. Chciałbym wiedzieć który jest lepszy i jakie są różnice pomiędzy nimi? Spalacz nie dla mnie i jest jako drugi po hi-tecu.

[...] samej deki! Nie miałem dostepu do innych rzeczy typu teść. Byłem w takiej części świata że tylko deka i metanabol była dostępna. Był to mój pierwszy cykl, nie pamiętam już jakie dawki tego były. Wiem że strzał był co 4dni. Na koniec cyklu na odblok miałem jedynie clomid (tak, wiem że lipa ale przypominam ze nie miałem dostepu do niczego [...]

[...] i chciałbym aby znalazł się na niej dział trening. I właśnie nie jestem znawcą tematu i nie chcę zgadywać co jest dobre a co nie. Chodzi mi w zasadzie o coś takiego: - jakie ćwiczenia - ile razy w tygodniu - procent maksymalnego ciężaru - ilość serii/powtórzeń Oczywiście chodzi tu o siłę a nie rzeźbe... I potrzebuję to dla dwóch okresów: - [...]

Mam 15lat, 172cm wzrostu, 56kg ;/ . Jak przybrać na masie ? Jakie ćwiczenia wykonywać ? Podkreślam, iż nie mam siłowni, ale planuje to zmienić w najbliższych dniach

[...] mówiąc mam pewien kłopot. Otóż nie wiem jak ma wyglądac mój trening(nie chodzi o ćwiczenia bo te znam i umiem wykonywać)Chciałbym zasięgnąć waszej rady odnośnie tego jakie partie mam ćwiczyć ze sobą ewentualnie czy każdą partię moge cwiczyć oddzielnie,ile mam robić dni woilnych od treningów. Mam do was taką prośbę byście ułożyli mi cały [...]

Hej! co powiecie na cykl z omki i deci + ewentualnie jeszcze cos. jakie dawki najlepiej zastosowac zeby mnie nie naciagnac max wody?? czy warto dodac wino w tabsach albo silke??

[...] pod reka jest oliwa z oliwek:P a no i bialeczko tez jest :) Na cyklu brak: wód gazowanych,alko,tlustego zarcia,slodyczy,soli Po cyklu listek cloma i krta teraz tak.. jakie winko ? jaka firma ? czy dokupic jakas oslonke na stawy ? Czy oplaca sie kolagen lykac na cyklu ? i od jakiej dawki zaczac ? slyszalem ze dosc ciekawa dawka to juz [...]

Witam!! Co sadzicie o tym gainerze bo w opiniach na sfd nie ma tego gainera, generalnie chodzi mi o gainer ktory w swoim skladzie zawiera sama serwatke, izolat z koncentratem lub sam izolat. Jakie sa opinie o samu itd?

Witam jestem początkujący... Kupiłem już sobie Ntrobolon II i amino max 6800. Jak to brać? Mogę to łączyć? Jakie ćwiczenia będą najlepsze? Obecnie ważę 73kg i mam 187cm wzrostu. CZEKAM NA WASZE PORADY I MOŻE JAKIEŚ ROZPISKI

[...] 4. Rok temu jechałem na 300 mg ecd 5, ecd 4. W ubiegłym sezonie miałem taki zanik( pierwszy cykl w życiu), że można powiedzieć śmiało NIE MIAŁEM JAJ. Obecnie jądra są takie jakie były przed cyklem. Mój brat kończy ósmy cykl na SAA, odblokowywał się tylko przy pierwszym cyklu potem zauważył, że jest mu to nie potrzebne. W poprzednim sezonie po 4 [...]

Jakie skutki uboczne przy używaniu tabletek guarany w prawidłowej dawce, stosuje na podniesienie niskiego ciśnienia krwi

[...] przednio-przyśrodkowego wiązadła krzyżowego przedniego kolana prawego. Chondromolacja ogniskowa rzepki II/III stopnia. Chodzi mi głownie o redukcje co moge robic na siłowni jakie ćwiczenia rehabilitacje juz odbywałem ale ze wględu na studia w innym miescie nie mam jak bo są bardzo napięte terminy i dopiero wolne terminy maja w lutym;/ ćwiczenia [...]

Witam Panowie. Ostatnio gnebi mnie pytanie- jakie powinienem spozywac posilki potreningowe gdy trenuje wieczorami? Sprawa wyglada tak ze pracuje i nie mam mozliwosci wczesniej chodzic na trening, zdarza sie ze z silowni wychodze o 21.30. Aktualnie odrazu po treningu pije 50 g carbo, potem za jakies pol godziny jem posilek skladajacy sie w [...]

Czesc Czy warto zrobic Cykl na 10 strzałach Testosteronu Propinate Jak tak to: -Jak powinien wyglądac, - jak dawkowac - co na odblok i w jakich dawkach Bede bardzo wdzieczny.. :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: przerwa bo matura (pozniej [...]

Jakie mogą być negatywne skutki wypijania zbyt małej ilości wody w ciągu dnia? Mówiąc o małej ilości mam na myśli ok 1,5litra.

Jakie są Wasze ulubione dyscypliny sportowe? Możecie odpowiedzieć na jedno pytanie? Wystarczą dwa kliknięcia. Potrzebne jest mi to do szkoły, dzięki. http://www.ankietka.pl/ankieta/48312/ulubione-dyscypliny-sportowe.html

Witam, Mam pytanie odnosnie HCG.Wie ktoś może jakie dawki i przez jaki okres zaleca stososowac go endo.Czytałem gdzies teraz juz nie pamietam gdzie że endo na odblok przepisuje samo HCG przez dłuzszy okres.

znacie jakies dobre cwiczenia na kazde skrzywienie kregoslupa? nie wiem jakie mam dokladnie ( jak bylem u lekarza na badaniach do szkoly do zaznaczyl ze mam uklad ruchu prawidlowy, chociaz nawet nie badal) ale czuje krzywizne, jakby troche jedno ramie bylo wyzej i bardziej z przodu. czy sa jakies cwiczenia ktore to skoryguja? slyszalem ze plywanie [...]