[...] zobaczy gdzie pojdzie! btw-to co faf pisze - kilka lat temu sprawdzali jaki % fruktozy w diecie pzrecietnego hamerykanina przypada na naturalne zrodla (owoce + warzywa) a jakie na reszta (soki,napoje,batony,slodycze i takie tam) jak to sie rozklada? kurfa 76% & 24% tyle ze 24% ze zrodel naturalnych! a czym sie rozni fruktoza z jakiegos napoju [...]
[...] potrafię zjeść samą z 400g ale wtedy nic do niej nie dorzucam , no może jakąś bułkę %-) Dziś już zapas zakupiony , dobrze że wyszedłem z pracy na chwilkę bo po 18 jak zamykamy pewno już by jej nie było, wziąłem ostatnie 1,9kg jakie mieli w mięsnym , niecałe 70zł kosztowała mnie ta przyjemność, no ale chce wyglądać jak BYK to krowy muszę jeść \-)
kult - jestem na starcie cyklu na mono z ziomkiem, pierwszy tydzien walimy 15g dziennie a potem 10g DT i 5g DNT i raczej tak do konca, chyba ze cos sie zmieni i w koncówce cyklu zejdziemy do dawki 5g dziennie, zalezy jakie beda odczucia. Zobaczymy jak to wyjdzie ;-)
Takie jakie się jesienią zbierze %-) Tutaj to były chyba opieńki, w domu zawsze mam kilkadziesiąt tego typu słoików po jesiennych zbiorach. Z reguły w ten sposób rodzice wekują albo opieńki, albo mieszane podgrzybki, zajączki itp. Za to grzyby typu prawd*****, koźlarki zawsze są suszone . Te co dodaje są już pokrojone w słoiku , więc nie muszę [...]
[...] do końca wiadomym i uzasadnionym celu, jest niestety dość niebezpieczne. Leczenie preparatami Gonadotropin może podjąć tylko odpowiedni specjalista. Rozpiętość dawek hCG, jakie stosuje się w terapii jest zróżnicowana, i uzależniona od dokładnego obrazu klinicznego a także stężenia testosteronu i estradiolu w surowicy krwi. Bardzo często u osób [...]
"Jakie kompetencje naukowe miał Bruce Lee? 2.Jakie kompetencje naukowe masz Ty Michale? 3.U kogo trenujesz JKD i ile lat? " Nie bede pisal wkolko tego samego, jest pewien artykul zamieszczony tu na forum jest tam opisane u kogo trenuje JKD. ;) Czesto ignorancja sprawia, ze zadajecie mi pytania o to samo a potem dostaje bana ze wkolko [...]
J.S. jakie maslo jesz ? i powiedz mi dokladnie jakie zalozoenia stosujesz ? :) (max 20 ww, ladowanie co 14 dni ? ) bo jak miesko rosnie a tluszcz spada to ja w to wchodze !!:D cwiczysz teraz na mase ?
[...] 10 listopad DT Po czitowym weekendzie pompa na siłowni była niesamowita :-D Obcinam po 5 min z cardio w kazdym dniu i zobacze jakie ruchy beda na wadze /SFD/Images/2015/12/31/45ab3a6c62e34fb4a94e4a76409a5c95.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi na ławce skos dodatni 4 serie 2.Wyciskanie hantli skos [...]
Ja lece hormon od 4 miechow obecnie jestem na 12,5 iu na dzien ... dorzucilem dzisiaj t 3 w malych dawkach .. zakupilem insuline ktora za tydzien chce wrzucic w dawce okolo 6/8 iu .. Chcial bym uzyskac jeszcze pare opini ... jakie zasady co do jedzenia ... po zastrzyku i dalej w ciagu dnia i czy wystarczy brac ja tylko rano ?
[...] a nie zawsze mozna nie wiem jak to wszystko sie ma do hormonu i sa rozne szkoly. Moze ktos cos skrobnie jeszcze tak z ciekawosci jeszcze; napisz jaka masz inse Letoh jakie dawki dawales? Kumpel moj teraz leci novo 2x dziennie to powiem ze dzieje sie z chlopem:-) w 4tyg z 93kg mu sie zrobila stowka i dobrze nawet to wyglada ale saa tez [...]
[...] jest :) A orientujesz się czy gdzieś bliżej robią zabiegi małopolska np. ? Kogo byś mógł jeszcze polecić, że słyszenia że warto się z nim skontaktować i orientowales sie jakie są różnice w cenach co do usunięcia gino? Gino zrobisz nawet na NFZ i to bez probelmu ale pytanie jak.... Małopolska to nie wiem ale Krk chyba ale nie intersowalo [...]
[...] Szprota94 co do ladowan,czitow,refeedow itd. - bo tych nazw,jak i calych metod jest kilka od posilku,poprzez dwa,po kilkanascie godzin do kilkudziesieciu godzin zasady sa jakie są - ale czlowiek nie jest jeden! kazdy inaczej reaguje na wszystko jedni wala tylko ww proste inni wala proste + fat inni jeszcze do tego alko choc akurat na spore [...]
[...] strategiami. Jak pisałem w części pierwszej bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany [...]
wogóle uważam że typowe odżywki na masa i najlepiej w połączeniu z siła mogły by cie spowolnić i nie dać zamierzonych efektów jakie chcesz osiągnąć,,,,no i szkoda kasy przynajmniej ja tak uważam
[...] - to stosuj wtedy kiedy sa potrzebne rano nie jest potrzebne chcesz insu? mleko podnosi insu! z reszta te 5g bcaa nie wiem czy az tak podniesie insu tzn. do takich poziomow jakie daja rezultaty! A do wrzatka bym kreatyne nie wrzucal - ale do letniego mleka/kakao - juz tak z reszta pewnie i do wrzatku mozna jesli zaraz wypijesz jakie mleko - Twoj [...]
przeczytałem, i co w związku w tym ? Fakt, może jest to 90% opisanych sytuacji jakie mogą się przydarzyć .. ale w swoim krótkim życiu 2 razy spotkałem się z "nożownikami" i oboje to byli gówniarze , którzy chcieli wyciągnąć pieniądze. Polska to nie jakaś Brazylia, gdzie prawem rządzi mafia narkotykowa. I mało kto jest na tyle odważny, [...]
1) Jak przejść z tej diety na masową aby nie złapać tłuszczu? Codziennie zwiększać ww i kalorie aby dojść to diety masowej? W jakim okresie czasu? Czy od razu walnąć te 5g ww? tak, stopniowo przechodz mysle, ze gdzies w miesiac, poltora 2) Ile razy w tygodniu robić aeroby i ile minut aby zminimalizować łapanie tłuszczu? Może być zamiast biegania [...]
[...] Hi Anabol Gain 100g kaszy 200g schabu http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Progress cały czas na plus :) dzisiaj mega slabe samopoczucie..6h snu.Chciałem odpuścić trening jednak zostałem i zrobiłem 2 tyg temu 70kg było 0 powt ,a teraz dołożyłem po parę kg w seriach i lajtowo weszło 6 powt 70kg :) Jedna z lepszych kreatyn jakie jadłem
Siema igf lr3 z bio peptide ktoś stosował? Jakie opinie i co tam w środku może w ogóle siedzieć? Jakie dawki 150 mcg dziennie rozbite na 3x będzie ok? Osobiście nie wierzę w igfy wystarczy poczytać jakie to jest delikatne
Witam, jakie hgh kupić? jakie npp i jakiego propka? pozdrawiam:) Vertex masz cały zestaw gh akutalnie krązy pierwsza partia więc obstawiam że jest wszystko cacy z zawartościa, krążą jej badnaia przedstawiające zawartość na około 4mg/vial jeśli dobrze pamiętam. Sam kupiłem, wbijam i przechodziłem z innego gh :-)) Npp i propa Vertexa biłem i [...]