lekka

hmm no wlasnie Matrix, powiedzmy dziewczyna wzrost 165 i waga 50kg to bedzie ta szczupla, a waga 55-60kg to dla Ciebie ta z lekka nadwaga? :)

no oczywiscie, ale ja jestem ciekawa co Matrix nazywa lekka nadwaga, bo wiem ze faceci czesto hiperbolizujac mowiac, ze ktos ma "nadwage"

Nioonia: hmm no wlasnie Matrix, powiedzmy dziewczyna wzrost 165 i waga 50kg to bedzie ta szczupla, a waga 55-60kg to dla Ciebie ta z lekka nadwaga? :) Szymon ma racje, nic mi to nie mówi... takie matematyczne przedstawienie tematu nic mi nie mówi, ja to musze miec na obrazku Malutka: jestem za tym żebyś Matrix wstawił foto takiej kobiety która [...]

no i specjalnie dla Niooni i Malutkiej znalazłem pierwsze lepsze zdjecie gdzie widac lekka nadwage u kobiety --> http://rehmeier.de/wp-content/dove.jpg z reklamy Dove chodzi mi o ta w srodku, o jej figure... chyba nie powiecie ze jest szczupła ?? wiec ma troche ciałka ale ma go w takiej ilosci ze mnie wcale nie odstrasza i nikogo nie powinno [...]

[...] prawej. no ta w srodku z tych 3 najfajniejsza jesli chodzi o figure wiec na ich tle moze tak wyglada ze nie ma nadwagi ale ja bym jej sylwetke okreslił jako własnie "z lekka nadwaga" i o takie cos mi wczoraj chodziło jak rozmawialismy, nie jedna pewnie panna robiła by z powodu takiej sylwetki jakis problem - było by tak na pewno, [...]

15.05 Trening W planach była lekka jazda w tlenie. Jednak wyszła z tego trochę mocniejsza jazda dowolna z racji tego, że za lekko się ubrałem i w zależności z jakiego kierunku wiał wiatr czasami musiałem trochę mocniej przycisnąć żeby nie zamarznąć i koniec końców trochę intuicyjnie podszedłem do tętna i mocy. [...]

[...] Mimo, że ostatnie dni były dosyć intensywne to treningowo potrzebowałem takiej krótszej przerwy, bo w końcu czułem, że nogi złapały trochę świeżości. Na treningu zrobiłem lekka jazdę z 4 sprintami gdzie w 3 udało mi się wykręcić powyżej 1000W, w ostatnim pewnie też bym dał radę ale tuż przed nim okazało się, że muszę wcześniej skończyć trening [...]

sniz fajnie, sopel podzielam zdanei future, lekka wycinka by się zdała a tu moje zasyfiałe tyły Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-11-12 10:48:11

to zapewne jest więcej, zresztą, poczekam, aż opuchlizna zejdzie, bo nadal wyglądam z lekka "ciążowo" i mam okrąglutką twarz, która pod wieczór się, całe szczęście, ciut spłaszcza. wiem, że daawno temu, w tym Natur House nieszczęsnym ważyłam się i miałam 25% tłuszczu, ale wtedy nic nie ćwiczyłam, jadłam same węglowodany, bo wydawało mi [...]

[...] widzieć. Jak zwykle... A ten pajac z lewej strony będzie obrzucał gó.wnami każdego rywala Burnejki ... Coś mi się zdaję sądząc po "Radio" że z tym odwołanym MMA4 to trochę urwało się im złote koryto i wychodzi lekka frustracja... trzeba się na kimś wyżyć - można na Piotrkowiczu tym razem. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-04 23:01:02

Wczoraj było cardio 35min a dziś zrobiłem sam trening siłowy. Jest to spowodowane tym, że dziś skończyłem sesję najgłupszy przedmiot świata - edukacja żywieniowa zaliczona na 5 8-)ale teraz trzeba się spakować i wrócić z całym taborem do domu. Jutro jak znajdę chwilę czasu to wrzucę zaległe jadłospisy i opis treningu. A od poniedziałku zmieniam [...]

Z lekka zmieniając temat: panowie, pomocy, czym przetkać kibelek????? :( Się wziął i zatkał dziad, nie przypominam sobie, żebym wrzucała jakieś "ciężkostrawne" rzeczy do kibelka.... Zalałam na noc kretem, ale nie pomogło :(

Jakby chciał oglądać męskie, to by wybrał NL zamiast UK 8-) A tak zmieniając z lekka temat, też Wam się tak nie chce jechać na święta do PL? Czy w ogóle się nawet nie wybieracie? \-)

Piątek 12 XII Lekka siłownia - odpoczynek 5 serii brzuchów na atlasie 6 serii wiosłowania na atlasie - do 50kg Uwagi - w zasadzie to dzisiaj nie ide na trening bo mam duzo spraw na głowie - byłem chwile po szkole na siłowni zdr

Poniedziałek 5 I lekka siła półprzysiad 6x10 do 90kg brzuch 6x10 na ławce 45stopni grzbiet na atlasie 6x10 hala: wskoki na skrzynie (3 części) 5x15 lekkie rozciąganie Uwagi Troche mi siła spadła (pewnie po rozbieganiach) Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-01-05 18:35:46

Taką lajkre ostatnio dostałem od trenera Środa 6 V lekka siła -półprzysiad dynamicznie 6x12 do 75kg -brzuch 6x12 -grzbiet 6x10 płoty: 7 płotów -pędzle 4xL + 4xP -zakroczna 4xL + 4xP Uwagi -lekki trening, to dobrze bo czuje sie zajechany po wczorajszych setkach, mam zakwasy, nogi wydają się ciężkie, pozatym mój kochany achilles też się odzywa -co [...]

ja drugi od lewej, zmiana pałeczki Piątek 2 X lekka siła -brzuszki 4x10 z obciążeniem 8kg na lawce skośnej -przeskoki z nogi na noge na ławce 4x10x20,25,30kg lewa + prawa to samo -dwugłowy na atlasie 4x10x20kg -czworogłowy na atlasie 4x10x40kg -łydki na suwnicy 100kg Uwagi -bardzo niskie ciężary, maksymalna dynamika, jutro najprawdopodobniej [...]

zależy jaka jazda przy bardzo spokojnej jeździe w trasie 90-130km/h 7-7,5 w mieście 8,5 ale to jak ktoś ma lekka nogę

ja szczupaka mam pewnie jeszcze w zamrazarce z zeszłego roku byłem w barze pooglądać żużel Oczywiście Marma Stal Rzeszów wygrała z _ polonią Bydgoszcz i git faza lekka jest

sms dosc intymny ale mocny, takze czytalem go kila razy lekka podpowiedz napisalem jej cos ze jest mocna w buzi do gadania skomentowala doszczetnie glaca co robimy ? Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-09-29 21:48:06