lekka

[...] wody i mimo estro w normie duża pompa na prostowynikach. Pozatym jak mówiłem kcal w górę a fat wyraźnie w dol To pewnie cos w desen kortyzolu z jakims dodatkiem co podnosi z lekka poziom gh. Moze jakis peptyd czy cus :-) na bank to nie gh. Nie wiem gdzie moge wkleic badania :-? Bo bym Ci pokazal normalne wyniki z gh i igf itp... Zmieniony przez - [...]

Po sobie zauważyłem, że towar potrafi "podkręcić" negatywne emocje itp. np jak na codzień masz jakiś problem przez który chodzisz zamulony, nie chce ci się nic i jesteś poddenerwowany non stop to towar ci to nasili - szczególnie tren. Przed wejściem na niego miałem lekką deprechę i chodziłem jak zbity pies, a na tym to już w ogóle tragedia. Teraz [...]

Zbijajac e2 i wrzucic jakas lekka diure.

Ja do kibla chodzę co 2 godziny w dzien i w nocy %) Zalecam badanie palpacyjne %-) mysle ze moze byc lekka opuchlizna skoro tak czesto

Panowie jakie chormony zbadac jak samopoczucie nagle padLo, zero checi na nic wrecz nawet lekka depra :/ Wszedłem tydz temu na ripa andro 65master,tren65,prop 70, bije 2ml 400mg pn/śr/pt plus po 50mg propa i mastera dociagam. Przed wejsciem na ripa estro 80 w skali chyba 10-60, prolka okolice 2. Wczesniej szlo spro testa dlugie estry (od prawie [...]

Panowie jakie chormony zbadac jak samopoczucie nagle padLo, zero checi na nic wrecz nawet lekka depra :/ Wszedłem tydz temu na ripa andro 65master,tren65,prop 70, bije 2ml 400mg pn/śr/pt plus po 50mg propa i mastera dociagam. Przed wejsciem na ripa estro 80 w skali chyba 10-60, prolka okolice 2. Wczesniej szlo spro testa dlugie estry (od prawie [...]

[...] podlega karze pozbawienia wolności od 6 miesięcy do lat 8. Niebezpieczny przedmiot jak młotek czy siekiera zwykle jest przez sędziego tak samo postrzegany. Chociaz jest lekka róznica miedzy 2kg mloteczkiem, a 15kg siekierą %-) A tak na serio Diploid to mi nie trzeba do kilku godzinnej pracy tylko na 10-15 minut 4x w tygodniu bo dodatkowo [...]

no 300 mastera enana w dodatku to lekka dawka jak czyta sie o 700 mastera p i trenu ace jako standard u niektorych ;p

Prawda ze po cardio zero sily. Ale intensywnosc bedzie lekka wiec sprobuje nana oba sposoby i wyciagne wnioski. Cardio nie odpuszczam%-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-05 07:32:24

Bardziej chodzi o czas i tetno. W spalaniu tluszczu utrzymujemy odpowiedni poziom tetna i dobieramy czas od 30 do 60min umiarkowanego lub lekkiego wysilku. Najlepiej sie pali z pulsometrem jesli chcesz biec lub marsz pod lekka gorke. Ewentualnie interwal ale to blizej 30min niz 1h

[...] tluszczu utrzymujemy odpowiedni poziom tetna i dobieramy czas od 30 do 60min umiarkowanego lub lekkiego wysilku. Najlepiej sie pali z pulsometrem jesli chcesz biec lub marsz pod lekka gorke. Ewentualnie interwal ale to blizej 30min niz 1h Ty chyba nigdy nie robiles prawdziwych interwalow piszac o 30min,albo jestes wydolnosciowy nadczlowiek %-)

[...] utrzymujemy odpowiedni poziom tetna i dobieramy czas od 30 do 60min umiarkowanego lub lekkiego wysilku. Najlepiej sie pali z pulsometrem jesli chcesz biec lub marsz pod lekka gorke. Ewentualnie interwal ale to blizej 30min niz 1h Ty chyba nigdy nie robiles prawdziwych interwalow piszac o 30min,albo jestes wydolnosciowy nadczlowiek %-) Right [...]

[...] długi czy krótki, przed czy po treningu żadnej hipki nie robi może taki organizm odporny na niski cukier mam bo po ślinie mogę śmigać z cukrem 60 i to bez hipki. Ja potrafie lekka hipke zlapac przy dluzszym treningu okolo 2,5h. Jak nie wypije wegli to mam mgle na oczach, sennosc, zimno mi i trzesa sie lapy %-) tak ze organizm moze miec duze [...]

[...] z weglowodanami Jem coś w stylu CBL-- ww przed/ po treningu (150-200g) i tłuszcze 80-90g. Zauważyłem że co obetnę ww na korzyść tłuszczy waga nawet nie drgnie w dól.. lekka rotacja dodanie węgli i momentalnie sylwetka na + waga w dól. Na tłuszczach obcinam ww a waga tylko w góre albo stoi bez zmian przy 3x siłowym i 2-3x boksie. [...]

[...] nie jestem ale 5tys kcal mogę jeść dzień w dzień i nie podleje ani żadnej nadmiernej retencji nie ma, bez znaczenia czy to jedzenie typu Mcd czy normalne jedzenie, słodyczy nie jem nie lubię, jak nie mam minimum 4300 na zegarze pilnowanie 100% dzień za dniem to nie ma progresu, redukcja jest prosta, szybka i lekka, ogolnie no nie ma lekko %-)

przez odbyt podobno lepsza wchlanialnosc z racji na wieksze ukrwienie. a tak na serio - kto bawi sie w efke i nie chce sie kłuć? pytalem kiedys o AI gdy leci winko oral, zmniejszacie dawki IA gdy leci wino czy trzymacie tą samą dawkę ? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 4/10/2018 11:05:38 PM Tak jak napisałem w pracy nie mam za bardzo tej [...]

I mamy chyba winowajcę, masło orzechowe od biedy może czasem wpaść, ale 10g O3 - zdecydowanie za dużo - taka ilość jest szkodliwa powoduje utlenianie LDL. Zrób lekką redukcję. Wrzuć yoszkę do cardio na czczo z rana, możesz kupić GW - 20mg ed przed miesiąc. Estro może nieco wyżej utrzymuj, zadbaj o wątrobę - NAC, fosfolipidy sojowe, ornityna, [...]

[...] Apropo strzalu z krwia czy ktos cos mial, ze lecialo dosyc sporo i ciezko bylo to zatrzymac? Jakies sposoby bo raz tak mialem i dobrze, ze kolezka byl obok bo ja to juz blady %-D Bede wdzieczny za pomoc Dobrze , ze sie nie wykrwawiłes :-D 8 to lekka przesada , szkoda by mi bylo dupy :-D spokojnie 6 daje rade w dupsko :-)) po co sie dziurawic

Ja przy następnym cyklu żegnam się z oralami. Skończę tylko tą resztkę mety co mi została (bo dobra i smaczna jest) i adios. Obawa o flaki i uciążliwa profilaktyka pokonała tabletki. Jaka czujesz różnice jak przeszedłeś z tury na metę ? Mety po turze nie leciałem. A teraz to czuję lekką hoojnię, bo na pct jestem :>

Czy przy treningu barków (tylko tej partii w dany dzień) 8 ćwiczeń po 4/5 serii to nie za dużo? czy rozłożyć trening barków na np 2dni w tygodniu i zrobił ich o połowę mniej? jak myślicie? Jesli Twoim priorytetem jest rozwoj tej partii to dalbym barki 2 x w tyg . Ale nie taką objętość bo to lekka przesada na barki :-)