lekka

[...] jako sport a nie sztukę... wyzej wymienionej stronie tkd jest porownane do muay thai... Jodan z Twojego posta wynika ze jednak tak. Ale porownanie do tkd do muay thai jest lekka przesada MT napewno mozemy nazwac sprtem walki, nie ma tam ukladow ani nic w tym stylu. Dlaczego wiec jako sztukę uznano karate gdzie rowniez wszystko kreci sie wokol [...]

Hmmmm dzis z Nia znow rozmawialem i musze wprowadzic lekka poprawde.Nie chodzi jej tylko o obwod w pasie ale o calosc.Ahhh te kobiety.Faceta juz ma :) "jestem za chuda" to jej slowa.Wiem ze to troszeczke nietypowy problem ale moze ktos sie z tym spotkal lub ma jakas wiedze na ten temat. Czekam na kolejne pomysly :) pozdro

zawroty glowy, jakas lekka jazda we lbie etc roznie ale nie halucynacje...

wlicz w bilans rower, sporo zalezy tez od tempa jazdy Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal Czytaj więcej na [...]

wlicz w bilans rower, sporo zalezy tez od tempa jazdy Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal Czytaj więcej na [...]

nie mam żadnych problemów ze zdrowiem , nie chudne , a raczej staram się przytyć , chodzę na siłownie.a co do nazwy tematu to na przyszłość będe o tym pamiętał.nikt nie był w podobnej sytuacji jak ja? słyszałem że z łysieniem się trzeba po prostu pogodzić , ale ja wole robić wszystko co w mojej mocy aby to maksymalnie opóźnić , czy zatrzymać.mam [...]

Alvarez za to po wygranej mógłby wage lekką w UFC wzmocnić.

[...] rozdrobniona tym lżejsza. Czyli np. w miarce Treca będzie więcej creapure a trochę mniej kreatyny 200 mesh. Kreatyna Vitalmaxa ma 250 mesh rozdrobnienia i jest bardzo lekka. Czubata łyżeczka od herbaty ma 7g (przed chwilą zważyłem). A że jest cool to wiem, sam ją biorę. Maszewski stwierdził że takiej kreatyny nie brał od dawna, bierze od [...]

Ale tluszczu tez conieco zejdzie, prawda? Nie wystarczy redukcja z 2,5-3g bialka i reszte w wegle i tluszcze? Moge w sumie nawet stracic co nieco miesnie, byleby byl bardziej widoczny "kaloryfer" bez napinki. Bo z tego co czytalem po powrocie np kilku miesiecznej na silke organizm w miesiac albo max dwa odbudowywuje te miesnie ktore utracil. Po [...]

Edit : Byłem dzisiaj zaglądnąć i nabyłem 2 worki UNS (zwykłe, bo econo się skończyło). Wrażenie pozytywne, ceny dobre, jeszcze próbkę gainerka dostałem :) Przed cyklem na pewne jeszcze jakieś zakupy się zrobi, bo teraz się zmagam z lekką kontuzją . Polecam i pozdrawiam ;)

Chłopaki ja rozumiem ,że na stronie producenta jest zawsze drożej ze względu na różne rabaty np itp. Ale nie uważacie ,że to lekka przesada z tym 24 zł. do 60zł? W takim przypadku rozwiązanie Treca wydaje sie chyba naprawdę mądrzejsze...

Kończyłem liceum ogólnokształcące, maturę zdałem na 52% rozszerzona matematyka i 54% rozszezrony angielski, z fizyki miałem ocenę 5 i ją zamieniłem na punkty. Z wfu miałem 100 % na testach- trenowałem od 2 lat lekką atletykę, biegi długodystansowe. Teraz z powodzeniem reprezentuję szkołę na zawodach regionalnych i krajowych np Mistrzostwa Polski [...]

[...] pory, czyli: 3 lata biegów długodystansowych-zabiłam sobie kolana przez amatorstwo, poza tym 2 lata treningów na basenie, sezonowo dość intensywnie rower, i jakieś 2 lata lekka siłownia -chodzi o to , że do tej pory uprawiałam to iście amatorsko-co też odbiło się na zdrowiu, ale nie czuję się słabełuszem act-to był taki krok do tyłu-aby w [...]

[...] spalone po wysiłku 4-7% Całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal Znalazłem tu na forum taką rozpiskę. Gram w piłkę [...]

Zgadzam się z tym, że Fedor nie zdominował 1 rundy. Była wyrównana, chociaż z lekką przewagą rosjanina. P.S. Teraz DSE powinno zorganizować walkę Tank Abbott vs Mark Hunt

[...] przekraczania normy przez osobe zdrowa a zwlaszcza w kombinacji z innymi srodkami kture równiez nie pozostaja bez echa na zdrowiu u mnie w rodzinie genetycznie wiekszosc ma lekka niewydolnosc tak ze ja mam ku temu podstawy t3 = rosyjska ruletka jednego obejdzie drugiego bec ale bez paniki juz jest git a takie ogulne samopoczucie to wraca mi do [...]

a jeszcze jedno muj braciak na t3(75)+clen(120) w 4 mce z 117kg na 89kg a po odstawieniu t3 ma teraz lekka nadczynnosc juz przez rok

[...] metabolizm i wypali sadlo.w sumie ma to dac nowy progress choc ja osobiscie sobie tego nie wyobrazam po konkretnym cyklu czuje ze czas odpoczac troszke i odpuscic czuje sie z lekka polamany,a nie daj bog jak sobie wkrece ze dawno igly nie mialem .widok 150kg sztangi wprawia mnie wtedy w przerazenie.cholera chyba jestem uzalezniony.dobranoc

u mnie przy mono z vitalmaxa zielona kupa i lekka sraka z rana to byla normalność

Za miesiac jakos mysle bede przechodzil na lekka redukcje ale chce ja pociagnac z 4 miesiace, przez pierwsze 2 na dodatnim jeszcze bilansie sprobowac nabrac jeszcze troche miesa i ostatnie 2 na zerowym + dolozyc aerobow, myslalem nad czyms takim 2x week 200mg trena e + 250mg dlugiego lub propa 100mg e2d i 75-100mg trena a e2d duzo klucia by bylo [...]