lekka

Lekka robota w miarę ale czuje się jak g**** bez węgli. Z węglami źle bez jeszcze gorzej

[...] przez jakis czas. Poleci napewno. Gdyby kazdemu po prolce 12 tyg zostawaly +4 centymetry w bicepsie to nikt by nie potrzebowal 4-5 cykli robic. Jak z tego wszystkiego zostanie Ci 2cm to bedzie dobrze. Co do ostatniego pytania, to lekka redukcja sama Ci sie zrobi po cyklu jak przestaniesz trzymac miske, ze spadkiem cm w pasie nie koniecznie %-)

i jaka lekka bo pusta

Aero2 - mi by było szkoda kasy. Poza lekką pompą właściwie niczego innego nie zyskasz, a poza tym drogo Ci ta przyjemność wyjdzie, musisz brać coś koło 8-10 g samego jabłczanu cytruliny dziennie żeby to czuć, więc opakowanie nie starczy nawet na 2 tygodnie. Jak już chcesz tracić kasę na NO to lepiej coś nowszego weź niż takie zabytki sprzed 3 lat, [...]

Terco, ja mam w zasadzie ten sam trening od dłuzszego czasu, ale dochodzi lekka obawa o krzyż i lędźwie.. i teraz rzeczywiscie sie przestraszyłam, musze sie jakoś przemóc... boję się ze nie wstanę a nikt mi nie pomoże niestety, bo sam buce.. :(

kvrwa astma a autyzm to jest lekka różnica \-)

czy rozsadnym byloby przeprowadzic cykl na polaczeniu superdrol i trenadrol a nastepnie w odstepie 2 miesiecy cykl na 3 ph z generic labz:mega trn i reszczie.Pierwszy cykl ma na celu mase dobrej jakosci ,drugi natomiast lekka redukcje

Zakładam, że ciezko mi bedzie uwidocznić miesnie brzucha przy nabieraniu masy, tym bardziej, ze nawet przy obecnej wadze tłuszcz na brzuchu sie nazbieral, wiec wydaje mi sie, ze najlepszym rozwiazaniem bylaby chyba lekka redukcja - co o tym sądzisz?

Ja przykładam również, że lekka redu wskazana. % bym nie opisywała makro, przyjęłabym około 170-180g białka, około 100g tłuszczy, reszta węglowodany. Ściąga z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/422928_348105625235046_167530339959243_997027_582379270_n.jpg Lekka różnica w szerokości jest%-) Kapturki też się różnią:))

[...] dzień 53 TRENING: 3 obwody, po 20 powtórzeń, max. 3 minuty przerwy między obwodami 1. Wyciskanie leżąc 13 2. Wyciskanie hantli na skosie 4 3. Rozpiętki 2 4. Wyciskanie gum 5. Pompki 8,5/5/4,5 6. Serratusy na piłce 7. Skręty + marsz Z lekka traci się czucie %-) ALE to i tak nic -> mój zad :))

wy tu o stringach itepe a ja po baaardzo ciężkim dniu myślę co tu zrobić od stycznia I wykombinowałem że: CEL Masa, lekka masa na LowCarb, rzeźba koło marca dopiero TRENING Będzie to taki sam trening jak Banan ma w swoi blogu, a mianowicie CYKL PRIORYTETOWY : Mieszanie priorytetow czyli PRIOR-SPLIT 15/10/5 3AR-3BR (X) (więc będę studiował [...]

każdemu smakuje co innego BUBU to twoje białko miętowe, ja posiadam truskawkę. Rozpuszczalność dobra, lekka piana zostaje na górze. Smak: zalatuję taką sztuczną truskawką, jak w lizakach, 900g można zjeść ale tak 2,5 kg to za hooja

Aldo nie chce iść do lekkiej to lekka przychodzi do niego hehe. Świetna walka sie szykuje, ale po pierwsze dlaczego tak późny termin?? Po drugie ja bym ten pojedynek wolał zobaczyć w LW. Pettis wg mnie jest cięższym przeciwnikiem dla Aldo jak Edgar. Przede wszystkim najważniejsza w walce z Aldo jest stójka, a jak wiemy Pettis ma umiejętności w tej [...]

No brewki spox Zrobiłabym lekką hennę i nie trzeba by było malować kredką. No faktycznie młodo wyglądasz U mnie w grupie na kosmetyce jest dziewczyna 19 letnia ma roczne dziecko, waży pewnie ze 40 kg i jak ją zobaczyłam to pomyślałam że chyba wcześniej skończyła szkołę średnią tak młodo wygląda no ale to już tak jest na świecie Czasem ciężko [...]

lekka pompa poszla ale jakos bez emocji jade do roboty

Dawac kvrwa ! Jak narazie Milan ma lekka przewage w 10 minucie.

Moja waga 67 kg i mała aktywność fizyczna, lekka praca

[...] powiadam tobie,ze brzuch masz OK to chyba nie ma potrzeby kokietowania dalej, hm..? to czekam na wskazowki jakies. co do glownego tematu: zakrawa to na schizofrenie lekka,nikosiu, skoro taka osoba siedzac na randce nie wie, gdzie sie ma schowac ze wstydu przed ewentualnym porownaniem z osoba z rzedu tzw."uadnych", a pare dni [...]

ja tez nie mialem az takich sidow , ciemny mocz lekka potliwosc i kaszel pare razy mnie zlapal po strzale