do wyra właśnie byłem w juzku, nędza jeden widziałem po przecenie, te fajne droooogo chciałbym taki z lekka grubszy, bardziej wystający bowiem jak legnę to trochę jednak docisnę..i mogę się w nocy poobijać o ramy.. może rzeczywiście jeszcze jakieś promo będzie.. w sumie jeszcze ze 2 tygodnie nie będzie potrzebny zanim nie skończę remontu zdr
Spoko każda opinia jest dobra ;-) Z tymi zawodami to lekka przesada :D Ja boczek zrzucam żeby wałków na brzuchu nie mieć to wszystko %-) Można by to wszystko rzucić i co 2 dni impreza, balanga i "korzystanie z życia". I nie powiem - kiedyś to było faktycznie korzystanie z życia ale mając 27 lat...już niekoniecznie. Rozpiska jutro bo zmordowany [...]
No i choroba mnie złapała, gorączka chyba lekka, bo czuję się dziwnie, a w dzieciństwie tyle chorowałem, że wiem kiedy mam gorączkę, jeszcze tylko nie umiem ocenić ile :D, jak dużo to czuć, ale dużo nie ma. Do tego kaszel, z rana ból gardła. Ogólnie nie fajnie. Apetytu też szałowego nie ma. Co do koszulki, to MANTO ma fajne ubrania :D [...]
wojtku każdy ma inne treningi. Sam podpatrywałem treningi wodyna, one są skierowane głównie na siłe, a ja ćwicze na średnio dużych cięzarach, ale typowo kulturystycznie i o to co. Chociaż nie raz wjadę na konkretne ciężary, ale ostatnio zaszalałem i kontuzję lekką łokcia która miałem powraca, teraz właśnie zamówiłem na allegro małe zapasy [...]
no to niech mi ziemia lekką będzie, a przed śmiercią spróbuję czego tylko mogę %-) dzisiaj na siłowni widziałem typa pierwszy raz od dwóch miesięcy, barki mu wyebało tak, że ma wyżej niż głowę, na pewno 100% natural %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-13 19:25:40
wiem wiem ze duzo roboty ale dam rade w koncu ogrem jestem Ps. juz zaczolem lekka rzezbe chce przed wakacjami zrzucic 2-3kg fatu tak na 10-12% bf prosze tez moderatorów o zmiane nazwy na qkamil/blog/sylwetka na lato 2008 nowe foto str. 8 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-19 14:26:46 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-19 17:08:42 [...]
u mnie robota lekka ale musze sie w niej odnalesc i ogarnac to wszystko.wciskanie guzikow nadzor czasami cos poprawic.najciezsze w tej robocie to 8-10h na nogach.
Czytając pytania, wieje lekką przesadą, IMO jeśli ktoś się nie redukuje to chyba powinien czuć kiedy jest full (wysoki poziom cukru)wtedy zjedzenie dodatkowych węgli może być nie na miejscu natomiast gdy poziom spada trochę fruktozy jak najbardziej się przyda. Btw przecież samej fruktozy się nie je żeby była niebezpieczna dla formy. Dodam że z [...]