SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekka

  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    i poczatki kabli na nogach za 2-3tyg poiwnnybyc całe w naczyniach krwionosnych Jezeli chodzi o marsze to jak najbardziej najlepiej pod lekką góre wtedy nieźle łydki pracują. Wiosna i latem jak nie chcialo mi sie krecic na rowerku to brałem psa i godzine marszobiego bardzo byl z tego zadowolony ja mniej, teraz troche za zimno na takie przechadzi i [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 00:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOXIPRO Chrome Smak 2/5- chemia, nic wspólnego z grejfrutem i trochę za słodkie Pompa 3/5- lekka pompa, nie przeszkadzająca w treningu, odczuwalna jakiś czas po trenie Pobudzenie 3/5- pobudzenie to raczej nie, bardziej skupienie, motywacja - bez problemów ze snem i zjazdów Ogółem 3/5 - dobry produkt dla ludzi nie lubiących ćpania. Jestem na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 17:24:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1-: God of war- wzięte na pusty żołądek 2-smak :3,5/5 niezły smak, ale jak to ktoś dobrze określił "mydlany" 3-pompa: 2/5 lekka pompa 4-pobudzenie: 3/5 nie za bardzo, troche twarz zmrowiło, pobudzenie odzuwalne, ale nie mocne 5-ogólne odczucia:3/5 po godzinie zrobiło mi się niedobrze, chciało mi się wymiotować, musiałem przerwać trening

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 11:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nikmas nie pamiętam, jak doczytam co i jak ze wzrostem z tej ksiązki to powiem, ale z tego co pamiętam przed pójściem do liceum był kompletnie załamy swoim wzrostem (i to chyba wtedy miął te 170 jednak nie jestem pewny) i robił zwisy, ale jak pisałem nie dzięki temu osiągnał 198. Ja np. od dziecka zawsze skakałem po dachach, łaziłem po drzewach, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżordi - już wklejałem tego linka wyszło mi PPP z lekką przewagą nad PO, na szarym końcu LPR i PiS

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie latał po wsi i ocieplał drzewek. Co do podwyżek cen chleba to informuje iż Polska na bardzo dobrych warunkach sprzedała zapasy zboża i dlatego spowodowało to lekka podwyżkę która wobec identycznego wzrostu płac na poziomie 15% nie była wcale odczuwalna. A jeżeli już Tusk ma pretensje o podwyżki to nie przypomni sobie jak za czasów [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO to Niemcy i Zydzi? To oczywista bzdura ale gdyby nawet to co przeszkadza? Wreszcie rządziliby nami ludzie mający pojęcie o sprawowaniu władzy. LPR była przeciwko wstąpieniu do UE- ciekawe jakbyśmy teraz wyglądali gdyby nie Unia? Poza tym może czas skończyć z patrzeniem w przeszłość- może pora spojrzeć w przyszłość. Ludzie komuna skończyła się [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: - wiek 26lata - waga 90kg - wzrost 178cm - staż treningowy 6lat - cel sportowy lekka redukcja - ostatnio stosowana suplementacja ester kreatyny, bialko, witaminy. OBECNY TRENING I dzień tygodnia - Klatka piersiowa + Triceps KLATKA PIERSIOWA 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4s, 10powt. 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2012-03-16 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze naprawde nawet niska kalorycznosc w diecie nie moze dalej ruszyc z miejsca naszej wagi w dol... wiec warto tutaj rozpoczac z nieco wyzszego pulapu kalorycznego. Ja nawet czasem jak dostare podopiecznych w swoje rece z dobrym apetytem to startuje przez okolo 2 tygodnie z dieta z lekka nadwyzka kaloryczna. Jak wiem, ze ktos byl zabiedzony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2022-08-02 08:18:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mam lekką skolioze piersiową i garb po stronie wklęsłej kręgoslupa. Jak robie MC i sie prostuje to kregosłup jest praktycznie calkowicie prosty. Od czasy do czasu boli mnie miejsce tego garba, robie tez zwisy na drązku, jakies rady ?? Skolioze mam od garbienia sie

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła / by Senegroth

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś lekka kaplica :( bo nie wiem jak będzie z treningiem :( ćwiczę u siebie w piwnicy a dziś kolega jedzie na mecz i nie będzie go ze mną a mam do wykonania aktywne opuszczanie sztangi... samemu nie da rady gdyż asekurujący musi sam podnieść szatnge do góry ;( no ale coś wymyśle jeszcze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2009-10-30 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2008 będzie odkodowane?

    Post
    Piłka Nożna

    odnoszac sie do tego wczesniejszego artykulu o cenie i drugim dnie, takie sa prawa rynku, nikt nie bronil TVP kupic praw do transmisji za 15 mln wszytkich meczy. Tylko ze wtedy TVP jeszcze nie wiedziala ze Polacy sie zakwalfikuja, ale mimo wszytko Pilka jest tak popularna ze TVP powinno wykupywac chociaz czesc praw do najwaznijszych meczy na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-05-08 16:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z białym, niebieski i czarnym pasem. Ten ostatni może praktycznie nic nie robić a i tak będziesz miał z nim duże kłopoty w walce. No i co do opłat: w BJJ jest mało pasów i opłatę za promocję bym przełknął. Ale stwarzanie systemu 10 kolorów plus 4 belek w każdym z nich i pobieranie za to co kwartał kasy, oprócz skłądek to jest lekka przesada.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Utleniacz jest podłączony zamiast powietrza atmosferycznego więc Grande może jeździć nawet po księżycu. Potem bez problemu zapakuje go na statek kosmiczny - przecież to silny facet a grawitacja tam jest 6 x mniejsza. Dołaczam foto od tyłu - widać baterie słoneczne i z lekka wspomniane felgi Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-06-16 15:01:00

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poce się pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadmierne pocenie się to przeważnie zwykła reakcja chłodząca organizmu w odpowiedzi na działanie hormonów tarczycy, i jest związane z jej lekką nadczynnością. Najprościej byłoby więc unikać produktów pobudzających termogenezę, a więc np. kawy, mocnej herbaty, ostrych przypraw. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DROGA ŻYCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i dziękuję za zainteresowanie sprawą Hmm, co do ilości kalorii to ja zapotzrebowanie liczyłam wg wzoru Harrisona-Benedicta i wg niego moje zapotrzebowanie to ok. 2200 nie uwzględniając treningu tylko lekką aktywność związaną z nauką. Wiesz ja bardzo bym chciała jeść sobie 1500 czy nawet 2000 kcal ale niestety jak teraz w ferie jadłam 1500 i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-02-18 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dupa jak zobaczyła foty to rzuciła hasło , "co to za obleśny typ" hehheh u mnie lepiej moja dupa jak zobaczyła że oglądam foty przegibona to rzuciła "o fuuuuuuu co ty za obrzydlistwa oglądasz" %-) nokaut %-) nuras niezła poprawa, zgol to futro, lekka redu, niech te mięśnie brzucha wyjdą spod smalcu

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10155 Data: 2012-03-23 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie uwzgledniles aktywnosci 1.1 czyli wychodzi w zaokragleniu ok 3500kcal i teraz tak 330ww 130gt 260b wychodzi ok 3500kcal i od tego zacznij i obserwuj swoje cialo i gdy lecisz za szybko z wagi to dodaj kcal a jak wolno to obcinaj a czemu bilans 0 ? bo jak dolozysz aero to itak masz lekka wycinke Co do posilkow to poczytaj posty podwieszone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2006-03-19 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moga wynikac z wieku (pisze do ciebie kobieta lat 30, Justin Biber czy ten gosc z Tokio Hotel nie sa w moim typie, ale moga byc w typie twoich kolezanek). Moga byc tez spowodowane lekka dysproporcja miedzy gora a dolem ciala. Ale tego nie ocenie w zdjeciach w koszulce robionych pod katem. Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-01 21:59:24

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2011-07-01 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Menela

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest ok. lekka redukcja i pozniej dokladaj suchej masy. SOG

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2013-06-02 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)