Witam. Mam 17 lat waze 92 kg i strasznie narzekam na to ze nie moge przytyc. Moze i mam lekka manie ale bedac na swieta w Polsce, odpoczywaj od silowni, jedzac za 5 przytylem tylko 2!! kg. Jem bardzo duzo a mimo to nie moge przytyc. Jest na to jakas rada?
http://motoryzacja.interia.pl/news?inf=713153 nie no dla mnie to lekka przesada
Pomóżcie mi!!!Dopiero zaczynam ćwiczyć i niewiem czy brac jakies odżywki (bo nie oszukując sie chciał bym szybko osiągnąć jakiś rezultat)mam 16 lat 184cm wzrostu i lekką nadwagę :/ Dzięki z góry za pomoc
Czesc mam pytanie czy nolvadex moze pomoc na lekka ginekomastie i o ogolne leczenie tej choroby farmakologicznie!
Witam mam takie pytanie czy przy wyliczeniu dziennego zapotrzebowania kalori itp w i stosowaniu sie do diety ktora sobie ustawie w kalkulatorze kalori jest szansa ze zrzuce lekka opone na brzuchu?
Witam, mam 15 lat, 183 cm wzrostu i ważę 60kg. Mam lekką niedowagę Czy według Was nie będę wyglądał głupio z mięśniami? Czy jest sens aby trenować? Czy może trochę przytyć? Jeżeli tak to ile przytyć? Z góry dzięki
Witam, co polecicie a i zabronicie aby wygonić lekką nadkwasotę, inaczej zmniejszyć wydzielenie kwasów zołądkowych, napewno wiem, że ograniczyć nabiał, a jak z suplementami białkowymi, spalaczmi
Mam lekka niedowage. Czy lepiej zrobic duzo powtorzen mniejszym ciezarem czy malo duzym ciezarem?Chcialbym przybrac na wadze.. Zmieniony przez - pewMonster w dniu 2015-04-30 08:51:51
witam mam zapalenia wysiekowe achillesa i chcialam sie dowiedziec jak to wyglada po leczeniu.czy mozna wrocic normalnie do trenigow biegowych i ogolnie lekka skakanie etc... i po jakim czasie mozna normalnie funkcjonowac. bede wdzieczna za rady :)
Witam chce wprowadzić lekką zmianke do treningu Obecnie Jest tak: Poniedziałek-Klata/biceps Środa-Plecy/triceps Piątek-Barki/Nogi Jak inaczej mozna to połączyć zeby było dobrze pozdro
Witam. Mam glupie pytanie odnosnie moich cyckow ;) zauwazylem, ze moje suty zrobila sie z lekka odstajace co zrobic zeby byly mniejsze? dodam ze jakies 3 lata temu tego nie mialem.
Panowie co myślicie o robieniu jednego dniu płynnego na tydzień? Chodzi mi o : -Soki -Jogurty -Ser + jogurt wymixowany -Kremy -Woda -Woda z białkiem -Jakas lekka zupa? Stosował ktoś? Opłacalne?
witam chce zrobic cykl z primy jakies 12 tyg tylko niewiem z czym polaczyc!mial byc tesc ale boje sie o wlosy bo lekko sa juz przezadzone i nawet lekka dawka moze zaszkodzic?boje sie ze poleci gorzej co moge innego polaczyc z prima??prosze o podpowiedz!
mam 7 miechow stazu i planuje po zimie lekka redukcje bo zalalo mnie troche, i co do treningu to zostac przy masowym z 10 powtorzeniami ? czy zwiekszyc ciezary i dac 8 na duze partie i 6 na male co by ograniczyc straty w miesniach ?
Cwicze 2 lata i chcialbym zrobic sobie jakis miesiaczny cykl bo mam lekka stagnacje.Chcialbym sie dowiedziec czy branie metanabolu cos da w przeciagu miesiaca i jakie moga byc tego skutki uboczne.
Witam, poszukuję ławeczki do wyciskania (tylko hantli), ze skosem która zmieściłaby się do samochodu!! Czyli żeby była składana, lekka itd. Macie jakieś pomysły? Pomożecie?
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaki jest najlepszy trening dla mnie tzn. nie wiem czy robić na redukcje czy nabrać mase mięśniową. Wzrost:196cm Waga:110kg Jednym słowem mam lekką nadwage.
Witam, jestem w polowie cyklu na horse power + re-con i dopadlo mnie przeziebienie, lekka goraczka 37,7. Co polecacie, brac i nie cwiczyc kilka dni, przerwac cykl, zrobic przerwe w cyklu na tydzien ?
Znacie jakiś produkt, który ma w miarę dużą zawartość kwasów omega 3, jest w miarę tani i jednocześnie ma małe, łatwe do połknięcia kapsułki? Bo to co zobaczyłem w Gold Omega 3 od Olimpu to jak dla mnie lekka przesada ^^
hej poradzcie co mam zrobic jestem na cyklu z deki i testa 3 tydzien ale zachorowalem tzn lekka grypa czy cos nie biore antybiotykow tylko jakies piguly lightowe ale nie cwicze od kilku dni co poczac? dzieki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
