lekka

[...] do puszki po HiTechu:) OLIMPA polecam szczególnie czekoladową - smaczna,naprawdę smaczna,co jest rzadkie w odzywkach i niedroga.HiTech również świetna waniliowa,bardzo lekka,można pić z wodą lub pól na pół z mlekiem chudym,nie robią się grudy,ale jest dość droga.Możliwe że Twoj chłopak stosuje gainera,to sobie raczej odpuść,chyba że po [...]

tia,próbuję usilnie,ale jakoś mi nie idzie ta masa...za mało mam czasu na przygotowywanie posiłków i w sumie powoli dochodzę do wniosku,że jednak z taką figurą jaką mam się sobie podobam:)moze tylko lekko się podrzeźbię na lato:) masę swego czasu mialam 58kg,siły też sporo,to teraz sobie pobędę lekka i zwiewna;)

Witam, chcę ułożyć dietę na redukcję tkanki. Czytałam trochę o tych typach budowy i trudno mi jest przyporządkować się do którejś z nich, ponieważ nie mam ciężkiej budowy ciała ani też nie jestem chuderlakiem. Mam lekką tendencję do tycia ponieważ nie mam dobrej przemiany. Jedyny problem mam z biodrami - tu odkłada mi się - ręce, talia i nogi - w [...]

[...] tescia i 20 deki i do tego 2 setki mety niestety po skonczeniu kuracji moja przygoda z tym sportem sie skonczyla . obecnie zaczynam cwiczyc ale juz bez koksu i mam jeden problem pod sudkami mam dosc duze gule i lekka gino czy jest jakis srodek ktory po tek dlugim czasie mogl by pomuc wczesniej nie bralem odblokow bo nie mialem o nich pojecia

[...] metodyka ale polowa cwiczen zmieniona lub atak na dany miesien z innego kata/sposobu. Po kolejnych 4 tygodniach powrote do oryginalu z minimalna iloscia zmian. Po kolejnych 4 tygodniach znow trening B z lekka minimalna zmiana. Potem zainteresuj sie HSS i znow 4 *4tygodnie potem HT 4*4 tyg, a w miedzyczasie zapomnisz o tym poscie ;) Pozdrawiam!

[...] dzis na masazu u masazystki. Porozmawialam sobie z nia i poprosilam by mnie obejrzala dokladnie. Stwierdzila, ze mam skolioze odcinka lędzwiowego i piersiowego,lordoza lekka lędzwiowa Obli wobec powyzszego mam prosbe o podpowiedz co mam cwiczyc by sobie pomoc. Jaki trening by nie zaszkodzic? Z gory dziekuje. Masazystka powiedziala, ze juz [...]

mika ! dzięki, mimo że to nie ulatwilo mi w niczym to przestałam się oszukiwać, że zdrowo schudnę jak na baletnicę przystało... Martucca świetnie to ujęła w tamtym poście Dziewczyny, niestety - chcąc być baletnicą trzeba być LEKKĄ. Jak dziewczyna ma wysoko skakać, być podnoszoną przez partnera (na prostych rękach!) ważąc np. 60kg?

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;)) to w końcu chcesz być lekka, bo polepszysz tym m.in. jakość skoków (btw, jak do 22 r. ż. nie skaczesz wystarczająco, to.. sama wiesz) czy dorzeźbiona, bo to fajnie wygląda? ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc [...]

Poszukaj dziennika kittie - zawodowej tancerki pole dance. Też przyszła wagę zbijać, bo niby miało być jej łatwiej tańczyć jeśli lekka będzie. I co? Przybyło jej 5kg, sylwetkę ma taką, że chłopom się gacie wybrzuszają, a formę ma taką jak nigdy. Śmiga na rurze jak fryga i mimo, że ciężka, to flagi robi na wszystkie strony ;-] Nie chcę Cię martwić, [...]

jestem wlsnie na cyklu z tego propa (cykl 100mg e2d) mój debiut ze strzykawa szoty robie sam poszlo juz 8 0 bólu po czy w trakcie injekcji (wszytskie robione w dupe) przez amatora czyli mnie igla 0,7 40mm po ok 3czy 4 strzale zlapalem lekka goraczke ale to bylo chyba lekkie przeziebienie ok 3-4dniowe juz to zwalczylem i jest ok

Opierdzielasz się i efektów brak. Sprawdź Koniu maila. Ja dziś z racji braku czasu dziabnąłem haj intęsiry interwau trejnin i zwymiotowałem z lekka.

[...] tej perspektywy jakbys rąk jakby nie zginal, tzn biodrami dotykasz ale gora jakby zostawala nieco w gorze, ale moze to zludzenie ze wzgledu na ujecie. ja dzis zrobilem silke lekka w sumie (caly czas boli mnie prawy bark, wk***ia mnie to bo nie wiem o co kamon), troche pocwiczylem kolano ale generalnei czuje sie zmeczony, jutro chyba tylko noge [...]

raport wyslalem ale jeszcze bez fotek, mialem wczoraj mega zap****** bo latalem od trzech dni po klientach z szefem, jestem zmasakrowany. mam lekka podłamke tym barkiem bo calyc zas mnei boli i raczej nie mam mowy nawet o basenie:/ dzis ide do innego rehabilitanta, podobno bardzo dobry i dopytam co moge w tej sytuacji, co zrobic z barkiem i co [...]

Na początku napisałem podstawowe info o sobie, nie umiescilem pytan na ktore nie znam odpowiedzi (nie mam manii mierzenia obwodów, mam proporcjonalną sylwetkę, lekka oponka na dole brzucha). Za post na górze przepraszam ale mi sie enter wcisnał

[...] W Smoleńsku miał miejsce zamach? Tusk kazał im lądować? Tusk ściskał się z Putinem a prezydent leżał bez warty i kompanii honorowej? Tak pytam, po lekturze twoich postów, jakoś tak mi się nasunęły same wybacz jeśli uraziłem, idę na aeroby pograć w kosza z lekka, coby nieco ponad 100 kilo jak kiedyś nie było ciężkie w codziennym użytkowaniu zdr

[...] shogun rampage to jackson bedzie musiał troszke w drzewa po.......lac zeby wzmocnic nóżki, w innym wypadku to sie chyba rozpłacze po low kickach shoguna. z tymi obaleniami to lekka przasada. shogun walczy mądrze i ma dobry sztab szkoleniowy i tą łatwość obalenia shoguna mogą zminimalizowac. anderson shogun daleko przyszłośc moim zdaniem...

[...] Ogólne odczucia : 3/5 Pompa troszkę lepsza niż normalnie ale bez szalu, smak całkiem dobry ale gorszy od noxipro. Pobudzenie na początku słabe ale z czasem włączyła mi się lekka nieśmiertelność i w tym przypadku nie zgodzę się z opiniami wyżej. Wytrzymałość i skupienie przez długi czas, nie mogłem skończyć treningu i zrobiłem 40min aerobow [...]

1-: SuperRage 2-smak 5/5 super 3-pompa: 3/5 cos tam ruszylo 4-pobudzenie: 4/5 5-ogólne odczucia: Mocno mnie porobilo, czuc gerke trening bardzo dobry. Koszulka jak po basenie, apetyt zabilo na amen. Lekka telepa pod prysznicem ogolnie mocny towar. Wicked i to sie nadaje jak dlamnie. God of rage slabsze jak ktos nie lubi hardcoru ale odczuwalne. [...]

INSANE LABZ - PSYCHOTIC smak - 4/5 jak na pw to dobre pompa 2/5 Raczej lekka pobudzenie 3/5- myślałem, że bardziej mnie rozwali. fajny trening, fajne skupienie, ale oczekiwałem więcej ogólne odczucia - 3,5/5 dobra pw, można polecić, ale bez szału Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-06-22 09:02:09

Kiedyś trzymałbym kciuki za aldo, obecnie jest mi to obojętne, a nawet na ręke byloby, zeby Edgar wygrał i odprawił aldo kategorie wyzej :-D Wtedy w lekkiej to bylaby masakara normalnie : Benson, Aldo, Pettis, Barboza, Melendez, Cerrone, Alvarez ( :D ), Diaz, Miller, nosz dupe urywa waga lekka w ufc :-D