lekka

A czemu ściąganie nie wyszło? Z lekka mały hardcore sobie zrobiłaś - opuszczanie a później podciąganie %-) Nic dziwnego, że ledwo chodziłaś };-) Zarzut + PP, to raczej nie te same odczucia ;-) Walczyłabym pod tym drążkiem do ostatniej wykrzesanej cząstki energetycznej, ale walczyła 1x w czasie treningu, nie podwójnie ;-D

[...] szczególnie tym, którzy muszą wstawać wcześnie rano i mieć świeży umysł. Przed treningiem – człowiek czuje się bardziej pobudzony, rozgrzany i wzrasta z lekka ciepłota organizmu. Jem często ten produkt także przed imprezami razem z Tauryna (mega caps Olimpu) – aby czuć się pobudzonym i nie odczuwać zmęczenia [...]

grzybami mowisz:D Mysle ze to jest tak: Przychodzi proszek z chin,szczelnie zamkniety. Ktos to otwiera i dostaje sie wilgoc,temperatura ciala dziala na czasteczki. Pozniej robi sie lepiaca substancja:D a jak polezy pare dni/tygodni pachnie grzybami:D Ja nie czuje zadnych grzybow,jedynie dziwny posmak na ulamek sekundy ok 30-50min po wzieciu i [...]

[...] tez musze przyladowac bo sie nie dogadamy %-) otoczenie irytuje, bardziej absurdy zycia codziennego rzucaja sie w oczy no i sam stosujacy tez irytuje otoczenie bo sie czesto wymadrza %-) MarcelQ dosłownie %-) dodam od siebie że wczoraj wieczorem zrobilem mały test i nie ma co przekraczac lekka faza sie załancza ale strach o przepalenie zwojów 8-)

[...] zabija przy okazji niesmak . ps; ogólne efekty poprawienie koncentracji i zapamiętywania polepszona zdolnosc przyswajania nowych wiadomości i też odkopywania tych starszych zasobów wiedzy w razie potrzeby i nadal lekka irytacja społeczeństwem w moim otoczeniu ale ktoś musi być mądrzejszy Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2013-02-11 19:06:13

[...] prawie 5g piracetamu i ponad pol grama noopeptu. Od ostatniej dawki minela prawie godzina. ponad 200 mg przez nos, 350 mg pod jezyk. Cisnienie: 158/94, tetno w spoczynku 80, lekka euforia, lekko wyostrzony sluch, wzrok bez zmian, koordynacja ruchowa jakby w slow motion. Do tego dochodzi smieszne uczucie, jakbym mial pol ciala niezalezne od [...]

jak spodziewasz sie niewiadomo jakich efektow i odczuc to sie zawiedziesz. to nie feta, nie bedzie wyrwania z kapci. Subtelne polepszenie zdoolnosci poznawczych, lekka poprawa nastroju. tyle. dla niekorych to duzo (np dla mnie). druga sprawa, ze mozliwe iz akurat Ty nic nie poczujesz.,

[...] grupy SSRI, tzn. zamiast zmniejszać wychwyt zwrotny serotoniny, Coaxil jeszcze go powiększa. Lek podwyższa także poziom dopaminy. Działanie leku często opisywane jest, jako lekka stymulacja. Coaxil używany jest najczęściej trzy razy dziennie. Do ewentualnych skutków ubocznych leku należą zaparcia, uczucie suchości w ustach, oraz bezsenność. [...]

ja do swojej tradycyjnej filizanki kawy z lekka gorka jak dodawalem noopept to czulem sie jak bym sie czegos nawąchał, ogolnie zle sie czulem wtedy. wiec pewnie z geranamina jak bys polaczyl to byloby jeszcze gorzej. ogolnie nie polecam

Wziąłem 5-htp 200mg. Działanie: lekka głupawka + ból brzucha (raczej nudności) i szum lekki w głowie. Coś jakbym wypił 2piwa i zjadł do tego czekoladę z rosołem. Poprawy humoru takiej jak myślałem, brak. Tylko u mnie w domu jest teraz grypa (wszyscy chorzy oprócz mnie), więc to może mieć związek z brzuchem. Jeszcze kiedyś spróbuję, na razie trochę [...]

[...] sie na tym 3 sunifiramie, jest to substancja subtelna ale po okolo tygodniu daje sie odczuć dzialanie, lepsze niz noopept czy racetamy i szybciej działajaca, ale łapie lekka agresja i poirytowanie tym ze inni sa dośyć slamazarni i nie myślą, wydaje sie cżlowiekowi ze jest k***a najmądrzejszy, a to wcale nie jest dobre. Narazie przygotowuje [...]

[...] %-) Niestety pewne czynniki miały wpływ na to, że nie mogłem prowadzić dziennika przez ten okres, który mnie nie było na forum A co się ze mną działo??? Plan jaki był - lekka masa przez ten czas/ prawie 4-ech miesięcy Wszystko szło dobrze, do czasu urlopu, gdy wpadało bardzo często Mac + tony lodów + oczywisty brak treningu = szybkie [...]

[...] PIĄTEK *** *** TRENING 12 *** Przed: 10g BCAA Xtra, 4xArginine^3 PLECY + BICPES + TRICEPS 1. PODCIĄGANIE NACHWYTEM 10x 10x 8x 8x Dobre wprowadzenie do treningu, już lekka pompa 2. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄG GÓRNY SZEROKO DO KARKU 40kg x 12 + 6 do klatki 50kg x 10 + 6 do klatki 55kg x 10 + 6 do klatki 60kg x 6 + 6 do klatki 40kg x 12 + 6 do [...]

****** DZIEŃ 25 ****** Czwartek - Treningowy Wstałem 5:50 niestey i przez cały dzień byłem strasznie śpiące. Dieta i suplementacja w 100% trzymana. Około 16 drzemka 2 h poczym pobudka, suple i na trening. *** TRENING (17) *** Przed treningiem: 4 kaps Arginine^3 + 1 kaps Coffeine Powder + 10 g Bcaa Xtra CZWOROGŁOWE Łącznie 12 serii w 3 ćwiczeniach. [...]

[...] PODCHWYTEM NA ŁAWCE SKOŚNEJ 40kg x 15 50kg x 12 55kg x 12 60kg x 12 Bez rewelacji 5. WIOSŁOWANIE NA WYCIĄGU DOLNYM SIEDZĄC 40kg x 15 50kg x 12 55kg x 12 60kg x 10 Też lekka zmiana względem poprzednich treningów - nie siedziałem prawie na ziemi, a na ławce - wyżej, przyciąganie do dolnego brzucha, ma to niby ruszyć najszerszy, dokładniej [...]

[...] konia na wzrok ci siadlo Pisalem ze nie ide, a temat byl lol'owy, wiec sie ladnie wkrecilem I lewackie poglady wyszly mi z zayebistego sondazu na wykopie, co jest dla mnie lekka nowoscia Jestem gospodarczym i obyczajowym liberalem, takich cudow w kraju nadwislanych chyba po prostu ni ma Aha a poza tym jestem przeciwnikiem [...]

te twoje omlety są zaj**iste, jem co dzien 2000kcal to lekką ręką wchodzi :-))

mi też tak lekką ręką wchodzi kilo na posiłki

[...] spalone po wysiłku 4-7% Całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Trening aerobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - [...]

[...] nóg, parter dość lekki. Na końcu sparingi ale mało ambitnie dziś :) Dieta- dziś w końcu ruszyło ;) od razu po pracy jajeczniczka z boczkiem i kiełbasą, tego było mi trzeba, lekka odmiana nie zaszkodzi. Jutro z rana postaram się zważyć ! Mam nadzieję, że zbliżę się do 73.5kg... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ead5adfefc44bf9926f2ae755e0039a.png