ja się wciąż dziwię żę wy idzeicie do zwykłego lekarza a nie do plastyka. zrozumcie że zwyczajny chirurg jest nauczony usuwać problem a nie dbać o estetykę ciała. to zupełnie inna para kaloszy. chirurg może być dobrym chirurgiem pod względem doświadczenia i umiejętności ale to nie znaczy że robi to estetycznie. cały pic polega na tym że dobry [...]
[...] to wynikac z budowy mojego ciala..i resztek tluszczu..budowa ciala polega na tym ze po prawej stronie mam bardziej uwypuklona kosc..po lewej jest mniejsza..moze dlatego jest lekka asymetria..okaze sie jak bede dalej cwiczyl i spalal tluszcz..w dalszym planie jeszcze rzezba a pozniej masa.oczywiscie mialem wrzucic zdjecia po przypakowaniu..ale tak [...]
[...] gruczol prawie wcale a teraz jak mam te zrosty to jest gorzej niz bylo wczesniej i nie wiem kiedy to zejdzie, wyczuwalne to jest w okolicy naciecia, delikatnie widze lekka poprawe wrocilem i znowu chodze w bandarzu a pod nim nosze kapuste taki domowy sposób na zrosty :D ciekawe czy pomoze. Robil ktos u Rylskiego i tez ma podobnie ale jest [...]
[...] sie zapytał co mi niepasuje bo nic niewidział , ale było chłodno i dlatego sie schowało, ale później po operacji sie zdziwił zdeczka jakie gruczołu tam siedziały. Miałem lekka dysproporcje klatki i jeden sutek był nizej ale dr Rylski nawet tym sie zajał i jest naprawde miód malinka z linijka wszystko robił . Oczywiscie polecam go bo zrobił [...]
[...] zagoiło :) , powiem wam jeszcze ciekawa sprawe, jak miałem te gino a było ono różnej wielkosci w obu cycach i przez to****...stwo krzywo mi sie miesien rozwijał miałem lekka dysproporcje i sie zawsze dziwiłem od czego to bo ćwiczyłem prawidłowo itd. a teraz po operacji wszystko równiutko nawet sutki na tej samej wysokości i klatka po [...]
o kur*a to tak naprawde 2k wywaliles lekka reka w bloto, tzn chciales dobrze ale ze tak powiem wydupczyli cie na hajs idz tam gdzie byles i robiles smart lipo, moze jakas znizke dostaniesz, powiedz ze chcesz gruczolu sie pozbyc gdzie w ogole robiles?
[...] stwierdzil endokrynolog po badaniach) i nawet takie drobne ilosci hormonow(drobne w cudzyslowiu) w przetwarzanym jedzeniu moga powodowac wystepowanie teraz lub w przyszlosci lekka ginekomastie albo stluszczenie tych miejsc ciala tak jak ja mam np. kazal mi jesc zajace, dziczyzne, ryby itp.kurczaka nie czesciej niz raz w mies. probowalem i tez [...]
Ja chcialbym w przedziale 80-88kg zamknac swoja wage na stale, z redukcja tluszczu i lekka rozbudowa muskulatury. Nie mam ambicji na wielkiego bodybuildera ani na utuczonego trojboiste - bez spiny tylko, nie chce nic trojboiatom odbierac, niestety wiekszosc ma spory brzuszek. Przysiady 5x7x70kg MC klasyk 3x7x100kg Jeden ciag wiecej i bym [...]
a gdzie Ty mnie na zdjęciu widziałeś:->? Raczej nie publikuję swoich zdjęć w necie.... a co do "pompeczek". Takie domowe ćwiczenia też potrafią dać w kość. Obecnie w większości ćwiczeń robię sierie łączone,w większej ilości powtórzeń i z mega krótkimi przerwami. Uwierz, nieraz czuję się bardziej wypruty niz po siłce ;-) Zresztą,może i zostanę z [...]
No prawdę mówiąc nie jem za bardzo słodyczy, a o fastfoodach już nie wspomnę :D Po prostu po pierwsze nie stac mnie na to, a po drugie jestem z lekka maniakiem zdrowia :X
w siadzie 20 ladnie ;] ja w staniu ostatnio 8 razy zlapalem ale to w staniu z lekka pomoca nog... wioslo przy tym wl nieprzyzwoicie ladnie xD mc cisnij a kto wie, przy najmnije u mnie jest tak ze w tym moge dodawac i dodawac xD
[...] spoko weszlo 2.mc 3x5x80kg - lżejszy ciezar, za to dokładnie, powolutku;) 3.podciaganie jakos malo cos 8/7/6 4.wl 3x5x70kg! cel osiągniety! w 3 serii ostatnie powtorzenie z lekka pomoca - chociaz chyba dalbym sam rade;p 5.wioslo 3x5x70kg - to chyba już rozsądniejszy cięzar. 6.wycisk na barki 3x5x20kg hantle, cel osiągniety w niedziele znów ide [...]
Witam, U mnie wczoraj poszedl Hemo concentrate. Smak 8/10 nie jest to miod w gebie ale pije sie bez zadnego problemu, nawet smakuje Pompa 6/10 nie odczulem nic szczegolnego, lekka pompa Pobudzenia 10/10 jak dla mnie idealne, nie ma takiego naglego j.ebniecia, po prostu caly czas chce sie cwiczyc, jest moc. Druga ogromna zaleta to ze nie ma zjazdu, [...]
siema dandyk i siwy. Wspolczuje Ci dandyk wiem jaki to bol w dupie byc chorym i zycze szybkiego powrotu do formy Mnie udalo sie zdrzemnac godzine ale nadal jestem nieprzytomny z lekka. U Was Polska - USA a u mnie Szwecja - Brazylia. Szwedzi dostana po dupie ich glowna gwiazdeczka nie gra (kontuzja). Meczu i tak nie obejrze bo bede na treningu ..