SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekka

  • żyły na skroniach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] głównie natury estetycznej i należałoby to zaakceptować, gdyż najprawdopodobniej nie ma możliwości, by to zmienić. Szczupła budowa ciała, niski poziom tkanki tłuszczowe, lekka bladość, zmęczenie oraz cienka skóra wystarczą, by nasze naczynia krwionośne stały się bardziej widoczne.Naczynia sie rozszerzają jak jest gorąco zeby oddawać ciepło i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-09-23 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na skroniach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] głównie natury estetycznej i należałoby to zaakceptować, gdyż najprawdopodobniej nie ma możliwości, by to zmienić. Szczupła budowa ciała, niski poziom tkanki tłuszczowe, lekka bladość, zmęczenie oraz cienka skóra wystarczą, by nasze naczynia krwionośne stały się bardziej widoczne.Naczynia sie rozszerzają jak jest gorąco zeby oddawać ciepło i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-09-23 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie siłowni przestaliście się garbić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ma typ budowy do stanu "technicznego" naszego ciała? Być może masz lekką kifozę.Udaj się do ortopedy-niech cię przebada.Następnie do fizjoterapeuty by sprawdzić czy nie ma problemów w tkankach miękkich.Dostaniesz rehab i małymi kroczkami problem zniwelujesz do poziomu niezauważalnego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-09-15 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to po No Boostera'ch poprawa komfortu treningu ('pompa'), lekka poprawa regeneracji, lepsze odizolowanie danego miesnia na treningu w sumie tyle masy czy sily nie ma sie co spodziewac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-09-12 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Nowy Sącz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Mistrzostwa Francji Juniorów Młodszych w Judo w Gaillard * III miejsce w kat. -60 kg * 14 XII 2002 - Turniej Sport Jiujutsu w Jaworznie: * I miejsce w kat. grappling waga lekka * 19 I 2003 - Polska Liga BJJ w Krakowie (pierwszy otwarty turniej brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce): * I miejsce w kat. -67 kg * 11 V 2003 - Polska Liga BJJ w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2009-12-01 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana ocenicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zmiana światła lekka pompa:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2008-01-31 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No pewnie, że nie pasuje, bo nie masz nic na środek pleców. Poza oczywiście drązkiem. Wywal Dzien dobry,jak masz mc. Spróbuj tak: 1 .drązek 3 x max przerwy 120 2. wiosłowanie sztangą podchywtem 12<10<8=8 przerwy 90 -120 3. wiosłowanie sztangielką jednorącz w opadzie 3x 8 stałym przerwy 60-90 sekund (plus każda strona odpoczywa w czasie gdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-05-02 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo teraz zauwazylem ze podczas przeżuwania jedzenia czuje napięcie i lekką cieżkość

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2023-09-21 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem według mnie poważny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn wiem że mam lekką skoliozę tylko zastanawiam się czy to przez skrzywienie może być krzywa klatka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-06-12 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem według mnie poważny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn wiem że mam lekką skoliozę tylko zastanawiam się czy to przez skrzywienie może być krzywa klatka Dzięki za rade

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-06-12 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    po czym osiągnąłeś lepsze efekty? apropo mam lekką warstwe tłuszczu ale jak stanę przed lustrem to widze zarysy 6paku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-08-01 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może lekka masa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2017-01-05 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PURE WHEY ISOLATE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh nie zobaczylem daty posta i mnie ten detal z obrazka z lekka zszokował :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-04-18 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Bralem Ultra Ripped, zjadlem 2 opakowania, zaczynalem od 2 kapsolek dziennie, stopniowo zwiekszalem az doszedlem do 6 dziennie, po miesiacach efekt bym masakryczny, tkanke tluszczowa drudno bylo znalezc na moim ciele, ale z lekka sie uzalerznilem chyba bo mialem ciagla ochote brac Ulta Ripped, to przez efedryne chyba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2004-02-19 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.waga 80kg 176cm 22lata 4, lekka siłownie dużo biegania ruchu 5. 2 miesiące 6. witaminy magnez jakieś napoje izotoniczne 7.nic 8. nic 9.nie brałem kreatyny 10, nie ma diety 11. nie ma 12. coś żeby mi pomogło szybko zrzucić tkanke tłuszczową i wyrzeźbić ciało

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2013-07-27 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl,co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja widze z lekka 3 zbedne suple z tych co masz, ale kto co lubi;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-06-15 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec - pod względem smaku się nie zawiedziec. Moim zdaniem celuj jednak w SFD - dobry stosunek ceny do jakości. Smaki są całkiem ok, niektóre wręcz bardzo dobre. Lekka piana pozostaje, ale to w niektórych smakach tylko. Bierz śmiało. Odnośnie braków w diecie - niektórzy w prochu biorą z 80-100g protein i żyją. Jeżeli faktycznie już za dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-09-17 06:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym był piłkarzem co byś powiedziała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A organizm piłkarza jest czymś nie z tej ziemi i potrzebuje innej gamy produktów od organizmu dowolnego innego człowieka ćwiczącego w taki czy inny sposób? Ze swoich doświadczeń przy wytrzymałościowo-siłowych treningach-normalny pełnowartościowy posiłek przed i po, tylko bez kulturystycznego trzymania się suchego kuraka i ryżu. Przed meczem z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-06-09 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpanda nie bralem, ale Nitro zjadlem 2 puszki, przy pierwszej masakra, obwody i sila w gore, przy drugiej zupelnie nic, moze lekka pompa na treningu (nic specjalnego) kilku moich kolegow tez tak mialo, pierwsza puszka dobry efekt przy nastepnych prawie nic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-04-19 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewyskoczy ..ale wsumie to niewiem bo kiedyś dawno temu jadłęm metkę i dopiero po włąsnie 2 miechach się gino zaczelo .. wsumie jeszcze pytanko..zaczynam łapać psychoze mam korytzol na 29,1 piko gedzie norma jest 25 ( ale czuje ze rośnie to tez o te oxo pytam bo stress zaczyna mi sie robić z byle czego i paranoja lekka .. niejaram już z 3 tyg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2009-09-22 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)