Dzięki za pochwałę :)Redukcję wagi zakończyłem pod koniec października, wtedy ważyłem 83kg, foto jest z 31.01.2013, gdzie już lekko przybrałem na wadze, planuję jeszcze z 2-3 tygodnie robić lekką masówkę, strasznie z tym uważam, żeby nie zalać się za mocno, a gdzieś od kwietnia planuję znowu wjechać na redukowanie. Moim celem jest 83-84 kg na [...]
No tak ,w Bellatorze tak czy inaczej waga lekka jest b mocna. słabe strony to chyba stójka która jest coraz lepsza oraz bym powiedział cardio? Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-31 19:38:30
zapewne będzie niezwykle ciekawie ale skupmy się teraz na teraźniejszości, bo do 20 kwietnia jeszcze troche czasu jest. Chelsea wciąż w niemocy. Trzeci remis pod rząd. 6 punktów straty do MU. To nie jest przewaga, która przekreśla Chelsea, ale gracze MU w kolejnych spotkaniach na murawę wybiegać będą z lekką rezerwą psychiczną. Mniejsza presja
Skromne zwyciestwo Chelsea w meczu wyjazdowym z Birmingham 1:0 Bramke strzelil Claudio Pizzaro Slaby mecz w wykonaniu obydwu zespolow Mozna powiedziec z lekka przewaga w sytuacjach zespolu Birmingham W srode rewanz w Carling Cup z Evertonem W sobote 4 runda FA CUP na ktora sie wybieram do Wiganu 350 kilometrow w jedna strone Czego sie nie robi dla [...]
rok:1976 miejsce:MONTREAL, CANADA waga lekka: 1. Mohamed MAKKAWY, Egypt 2. Danny PADILLA, USA 3. Adolf ZIEGNER, Austria waga średnia: 1. Robby ROBINSON, USA 2. Mike MENTZER, USA 3. Ahmet ENUNLU, Turkey waga ciężka: 1. Roger WALKER, Australia 2. Darcey BECKLES, Barbados 3. Karl KAINRATH, Austria zwycięstwo drużynowe: USA W tym roku nazwa zawodów [...]
rok:1977 miejsce:NIMES, FRANCJA waga lekka: 1. Danny PADILLA, USA 2. Mohamed MAKKAWY, Egypt 3. Renato BERTAGNA, Italy waga średnia: 1. Roy CALLENDER, Canada 2. Darcy BECKLES, Barbados 3. Petr STACH, Czechoslovakia waga ciężka: 1. Kalman SZKALAK, USA 2. Mike MENTZER, USA 3. Paul GRANT, Wales zwycięstwo drużynowe: USA
rok:1978 miejsce:ACAPULCO, MEXYK waga lekka: 1. Carlos RODRIGUEZ, USA 2. Renato BERTAGNA, Italy 3. Robert DANTLINGER, Czechoslovakia waga średnia: 1. Tom PLATZ, USA 2. Petr STACH, Czechoslovakia 3. Darcy BECKLES, Barbados waga ciężka: 1. Mike MENTZER, USA 2. Jusup WILKOSZ, Germany 3. Reid SCHINDLE, Canada zwycięstwo drużynowe: USA Po tych [...]
Tak jak napisałem przede wszystkim ważna jest dla mnie Masa i Siła ,bo zamierzam od wrześnie lub października wrócić do MT i chciałbym że tak powiem z lekka "doj**ać" ,bo trochę chudy jestem heh 8-) I pozdrawiam DRSQUATA z Australii !;-] Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2012-04-02 22:23:44
ja 145 sam, 150 z lekką pomocą, jakbym jeszcze ze 2 tygodnie pociągną moją świńską masę, to by 160 szło, ale na szczęście zacząłem vlcd, i to chyba była jedna z lepszych decyzji jeśli chodzi o moje dotychczasowe treningi
Bez przesady z tym pastwieniem sie nad przeciwnikiem. Mysle, ze Jackson dobrze wiedzial, ze jezeli Jones sie napali to moze spuchnac, wiec kazal mu dyktowac tempo i walczyc zrywami. Tez mialem wrazenie, ze jakby przycisnal to moglby go pojechac, ale to tylko wrazenie. Stawiam jednak na inteligencje Jacksona i Jonesa. "Shogun byl u mnie 2-3 [...]
[...] przez cały świat MMA. IMO jak będzie tak kontynuował to co robi, to moze zostać uznany za nr 1 p4p. Już jest w wielu rankingach na wysokich pozycjach. Jednym słowem Eraserhead - nie narzekaj Ale zgodze sie że waga lekka to obecnie najciekawsza i najmocniej obsadzona kategoria w UFC (w MMA) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-03-21 17:25:15
No więc była impreza u takiego kolesia i jeden miał ciasto na talerzyku no i wszyscy byli juz zalani z lekka. I ten koles poszedł gdzies na na chwile a drugi mu sie spuścił na ten placek...koles przyszedł i zjadł nie widząc róznicy w smaku i kolorze Fakt autentiko