dzien dobry... pora wstac i zaparzyc swierzej kawy Wogole pamietajcie, ze dzis jest 11 wrzesnia i rocznica zamachow na WTC. Mowie wam to tylko dlatego, ze jestem z lekka wkurzony, poniewaz zaraz bede musial jechac do Estonskiej Remizy i z paroma innymi jeszcze osobami zlozyc kwiaty i podziekowac dzielnym strazaka, ze czuwaja nad naszym zyciem. [...]
cytat z foroom bodajże nt. diety optymalnej "Dietetyk wziął pod uwagę Twoją silnie stresującą pracę i lekką nerwicę. Ja z moich osobistych doświadczeń wiem, że im więcej węglowodanów w diecie tym bardziej człowiek się robi nerwowy. Stąd na przykład tyle chamstwa na grupie wegetarian (żywią się roślinami) i nerwica u nich - to [...]
wpisałaś że ćwiczysz ciężko 5-7 razy w tygodniu przez 60 minut wiec system bierze cie za sportowca klasy olimpijskiej co najmniej i zaniża wyniki zmniejsz mu te opcje ćwiczen do minimum dostaniesz pewnie bardziej realistyczny wynik, poza tym masz lekką niedowagę co też nie jest bez wpływu
Zaczynaja się nerwy na werryfikacjach-Piotrek Gontarz ma lekka nadwage ale jest trochę czasu na zbicie wagi https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/19721_920835204647120_3788703721742951977_n.jpg?oh=a9b70649fa5735ede2910ea7d67c4e75&oe=55ACCF25&__gda__=1435980872_2993eca2990349d1d5ef22e21fcbd04c Kolejki do wagi i zapisów [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html kilka produktow w 1 -booster tescia -inhibitor aromatazy -bloker kortyzolu + maly dodatek boosterow NA + lekka regeneracja watroby http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html podobny do brata - choc 'mocnijeszy' wydaje sie byc STAK tutaj jest dadatek [...]
Pytanie do Solarosa (i nie tylko), czy rozsądny wydaje Ci sie taki cykl: 2xTbol, 2xEbol i jakiś bloker kortyzolu np Suppress-C? Czy składniki z w.w. środków będą sie wzajemnie uzupełniać. Moim celem jest głównie poprawa wizualna sylwetki, lekka redukcja fatu i usuniecie wody podskórnej.
Ja tylko Ace biłem. Po pierwszej lotce mało nie umarlem. Z wrażenia %-) Żadnego kaszlu nie było. Za to prawie przy każdym strzale ten charakterystyczny (IMO benzynowy) posmak w oddechu. Po paru dniach bicia za każdym z dwóch podejść takie drapanie w gardle miałem I lekka jakby chrype.
[...] z cyklu npp+prop na tren e/master e/cypio 200/200/250 e4d i chciałem zapytać jakie dawki symexu dać aby trzymać estro przynajmniej w okolicy górnych widełek bo celem jest lekka redukcja? Na takiej dawce testa bez ia zazwyczaj mam estro na poziomie ok 100-120 przy normie bodajże do 40, a na trenie nie zbadam bo wyniki wychodzą zafałszowane, [...]
[...] z cyklu npp+prop na tren e/master e/cypio 200/200/250 e4d i chciałem zapytać jakie dawki symexu dać aby trzymać estro przynajmniej w okolicy górnych widełek bo celem jest lekka redukcja? Na takiej dawce testa bez ia zazwyczaj mam estro na poziomie ok 100-120 przy normie bodajże do 40, a na trenie nie zbadam bo wyniki wychodzą zafałszowane, [...]
[...] że exe bierzesz. No dobra ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby na masie też trzymać to estro nieco niżej? Skoro ma to taki duży wpływ na moje samopoczucie. Rozumiem że wyższe E2 to lekka retencja i ma pozytywny wpływ na pompę i nawodnienie mięśni, co za tym idzie mięśnie mają lepsze warunki do budowy. No ale chyba nie takim kosztem u mnie.
postanowilem dorzucic 30mg metki do cyklu susta+dd. i mam dylemat czy zapodac wszystko, czy moze to lekka przesada? dodam, ze watrobe mam w miare silna, poniewaz na kuracji 80mg izo + antybiotyk cala watroba w normie. pod watrobe posiadam: nac, liv52, heparagen i ursocam. wrzucac wszystko w trakcie brania tej metki, czy np. dac tylko nac liv52 i [...]
To ja mam smutnego niusa ze Franco Columbu umarł, Arnold wstawił na fb. /SFD/2019/8/30/8a7ab2e728cf4c87a6fffce67924bd7b.jpg O kurde szkoda mega gość i cały czas w dobrej formie był,niech mu ziemia lekka będzie Jeden z moich idoli ,kawał chlopiska
Leciałem tren e 400 week i test 250 week . W somie na początku , jak by flaki siadły . Tzn , apetyt . Później się to unormowało . Spanie takie w kit . Ale potów brak . Teraz jest test 500 a tren 400 i nie czuje różnicy . Lekka agresja za kierownica :). Pozatym ok . Ale ta pewność siebie na trenie może zgubić nie jednego ;). Ale generalnie [...]
Ja osobiście leciałem trena 2x więcej niż testa i była petarda, sajdy prawie zerowe. Sam oczekiwałem na sajdy terenowe . Oprócz probl ze snem nic się nie działo No lekka agresja , ale tylko w korku :-) Ale to były proporcje więcej trenu do testa . Jak mieniem teraz czyli więcej testa do trenu , nie odczułem zmian .