lekka

oj ludziska, ludziska ... wiedza naprawdę nie boli, wystarczy trochę poczytać a zaoszczędzi się nieco czasu i bezsensownego wysiłku co jest potrzebne aby cokolwiek poprawić w organiźmie ? /odpowiedzi należy przesyłać na numer 0-700-SFD-ROCKS / otóż, wszelkie poprawy w organiźmie (umięśnienia, kondycji, szybkości, wydolności, czegokolwiek) [...]

[...] sie nie zmienilo ale widze ze narazie niema odpowiedzi wiec odpisuje.Co do sztuk walki sa chyba dopiero gdzies na koncu chyba na 4 roku ( jakies judo chyba ) osobiscie nie nastawialbym sie na same sporty walki,jesli chodzi o sport i najwazniejszy pierwszy i trudny rok do przejscia to lekka i gimnastyka to podstawa,reszta ujdzie i BIOCHEMIA !!! :)

Dobra to teraz może chociaż zamieńcie 2006 na 2007 bo siara z lekka jest

nie podales ilosci serii, ale i tak rzuca sie na pierwsze spojrzenie ilosc cwiczen, za duzo z lekka:)

Łyzka -to plaska łyzeczka -z lekką górką Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-31 09:23:52

mała łyzka od herbaty z lekką górką

wiec te 5 gram to lyczeka do herbaty z Lekka Gorka tak?

chyba lekka przesada z tym przeniesieniem, TEMAT DO KASACJI

30 g wit C to lekka przesada

[...] uczuc dyskomfortu. potem wycieczka rowerkiem i nic tylko sie lekko spocilem. no a teraz tak z 40 min temu cwiczylem sobie podciaganie i zaczely sie zawrtoty glowy zrobilo mi sie bardzo goraco a do tego taki ucisk w glowie i uczucie jak bym mial zaraz upasc na ziemie i lekka "zadyszka" a teraz ogromne pieczenie w zoladku. co o tym sadzicie ?

Czyli jak ma wyglądac ta lekka wersja?? zmniejszyc ilosc cwiczen i serii ??

zdaje mi sie, ze kolega trenuje lekka, wiec pewnie chodzilo mu o to, czy tetno maksymalne moze swiadczyc o predyspozycjach do tego sportu - - - - - - - - - - - - - - - Trening: Lepiej mniej niż więcej, lepiej wolniej niż szybciej -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Jak to co? Normalnie bedziesz cwiczyl... A co myslisz ze jak pojdziesz jeden dzien wiecej i dorzucisz do tego SW to bedzie lepiej? Chlopie miesnie musza sie kiedys regenerowac, a 2h sesja SW to nie jest przeciez lekka sprawa. zdr/

po prostu czućenergia,samopoczucie,ochota do siłki,nawet delikatny wzrost sily,lekka pompa itp

osobicie bym nic nie ucinal, potraktowla ten okres jako lekka regeneracja, z ruszyl dopiero jak bedzie mozliwosc aktywnie uczestniczyc w redu

[...] tylko krytykować zamiast pomagać innym to nie wiem czegu to takie osoby szukają??? Fajnie jest pojeżdzać komuś ale nie do przesady. Wszystko ma swoje granice, a to już lekka przeginka. Jeśli nie macie zamiaru mi pomagać tylko spamowac moje posty to proszę omijać je najlepiej z daleka, nie wchodzić na nie i NIE dodawać swoich beznadziejnych [...]

To jest lekka asymetira ja też tak mam, pamiętaj o kilku seriach rozgrzewkowych, wyprostowane plecy poprawna technika i z tygodnia na tydzien dokladaj KG pozdro ;p

[...] nie tylko sraczka, ale moga byc tez wzdecia, gazy itd. Tutaj trudno akurat przedawkowac ten pierwiastek. Inaczej jest z potasem czy sodem. Druga sprawa trzeba wziac tez lekka popraweke na przyswajanie danego produktu, wiec tez dawka w calosci nie zostanie na pewko wykorzystana przez Twoj organizm:) na spokojnie mozesz sobie wtedy lekko je [...]

Booster nie powinien mieć większego znaczenia. Prawdopodobnie Ci wywaliło prolaktyne i estriadol, bo tak się po boosterach dzieje niestety ;-) Jak nie jadłeś czegos na zbicie to lekka lipa może być. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-10-14 10:15:38

Próbowałem wieloma sposobami, kiedyś miałem lekką hiperlordoze ale wyeliminowałem to z jednym fizjo, później też różne kombinacje były, teraz leczę się u fizjo z ok 40 lat doświadczeniem płacę nie mało.. mam nadzieję że mi pomoże jeśli nie to tak jak mówisz spróbuję u kogoś znanego typu fizjo kadry