lekka

Witam chciałbym lekką Rzeźbę więc masę już mam nawet chyba muszę trochę schudnąć ale do ile mam 105 kg i 173 cm wzrostu więc jak ile będę miał kg mam zacząć rzezbe

Bardzo proste pytanko jak w temacie. Jak to robic z ciezarami na siłce. Teraz Nie ma jak biegac. a chce zrobic lekka wycinkie

OK - cel to spalenie fatu (przy czym waga w 100% w normie), lekka rzeźba i działanie odmładzające, a co tam. ;-) Ile jednostek polecacie na początek?

Cześć, trenuje już rok jednak ostatnio zauważyłem, że jeden piersiowy jest bardziej wypukły od drugiego. Czy jest jakiś sposób na wyrównanie ich? Dodam tylko, że w planie stosuje same ćwiczenia unilateralne oraz, że mam lekką skoliozę.

od wczoraj mam lekką biegunkę i nie wiem co z treningiem.. normalnie kontynuować dietę + kupić coś w aptece na biegunkę(jakiś węgiel lub coś)i normalnie lecieć na trening? Czy nie bardzo?

Witam trenuje 6msc, i zauważyłem u siebie lekką ginekomastie, oraz mam obniżony poziom testosteronu, Jaki booster polecacie żęby zbić estrogen i podwyższyć testosteron, i czy wgl dam rade boosterem zbić ginekomastie

Co może być przyczyną kiedy nagle pojawia się silny rozrywający ból pod mostkiem . Potem promieniuje pod żuchwę i łopatki . Dosyć długo się utrzymuje . Na krótko lekką ulgę powoduje połknięcie łyżeczki sody i popicie wodą .

czy jest sens laczyc XP z białkiem a przy tym uzywać mocnego spalacza tłuszczu (lekka oponka), np Dyma-Burn X-Treme?

Witam, jakoś takoś wyszło ze po kilku latach nieobecności na forum przybywam z waszą lekką pomocą, mam taką nadzieje gdyż lekkie gino mi pozostało i teraz atakować coś bezaprobacji shitu

Dwa dni temu dostalam sucha wysypke malutkimi krostkami na twarzy . Cos w rodzaju gesiej skorki twarz jest vardzo sucha ,na lewym policzku pokrzywka lekka rowniez na lydce czerwona sucha plama.stosuje krem natluszczajacy i nie pomaga pije wapno i alertek

Witam tak jak w temacie :jakie cwiczenia Ps:genetyke mam dobra bo widze lekka separacje a chce mocna widziec choc do tej pory biceps cwiczylem normalnie

Co moze wywolac u mlodego czlowieka z lekka wada serca przyjecie 40 tab. metanabolu, oczywiscie nie na raz ;)

mam takie pytanie mam 175 cm i 70 kg w tali mam 83 cm Procent tkanki tłuszczowej 15.95% i mam pytanie od wczoraj mam diete na mase dla sb i lepiej najpierw zrzucic ten tluszczyk ? bo mam lekka oponke czy kontynuowac diete ?

Witam. W ostatnim czasie zauważyłem tendencję, że w pierwszych minutach biegu łapie mnie lekka zadyszka. Jednak po pewnym czasie ustępuje i daje normalnie radę. Czy to normalne?

Siemka, kumepl konczy wlasnie cylk z lekka suchy ale to jego sprawa walnal 15 prolo i ze prolo juz nie bylo dolozyl 5 omo ma 24 tab clomidu na odblok moze ktos rozpisac jak ma brac Pzdr

Witam, Dlaczego jak mam 17 lat to niby nie mogę stosować spalacza, skoro inne środki jak kreatyna itd stosuje? Nie kumam. To jak mam zrobić lekką redukcje? Na czym?

Czy jak mam lekką kratkę na brzuchu i ćwicze prawie 5 miesięcy to mogę robić a6w i będą efekty? PS:Jestem już na 17 dniu a6w.

Mam problem chodzi o to żę mam lekka dysproporcję klaty no i nie wiem co robić jedni pisza zeby trenować sztanga inni że hantelkami co robić? Moze połączyc jedno i drugie prosze o odpowiedz.

czy kreatyna jest dobra jako suplement dla ektomorfika ćwiczącego grubo ponad rok z lekką niedowagą ( 18 lat ) . Btw która jest najlepsza ? tzn kumpel powiedzial mi że monohydrat sfd czy coś ale nie wiem co to jest ;d

Jaki współczynnik wybrać przy aktywności Siłownia ( lekka ) 2x w tyg po godzinie 20k krokow dziennie Cały dzień na nogach odpoczynek tylko wieczorem: obowiązki domowe, + praca w postaci robienia zakupów dla starszych osob wiec chodzenie po sklepach