solaros
Co to za parówki?
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Może te serdelkowe parówki z lidla 6.50 zł za kilogram :/
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
MajinBuu
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2641
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15628
Jestem 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Tak właśnie się wygrywa." Rocky
...
Napisał(a)
WojtekA4
Ekspert
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Dawaj update formy!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2641
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15628
Będą wieczorem jakieś zdjęcia formy i co tam się dzieje, bo narazie w pracy jestem
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Tak właśnie się wygrywa." Rocky
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Spóźniłeś się o jeden dzień...tym razem masz się nie oszczędzać bubu
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2641
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15628
Siema siema
Czas na powrót, bo dalej trzeba redukować
Niestety pewne czynniki miały wpływ na to, że nie mogłem prowadzić dziennika przez ten okres, który mnie nie było na forum
A co się ze mną działo???
Plan jaki był - lekka masa przez ten czas/ prawie 4-ech miesięcy
Wszystko szło dobrze, do czasu urlopu, gdy wpadało bardzo często Mac + tony lodów + oczywisty brak treningu = szybkie nadrobienie zaległości w obwodzie pasa
Ale myślę, że nie jest aż tak źle
Waga: 108,5/109
Jakieś fotki poglądowe:
Czas na powrót, bo dalej trzeba redukować
Niestety pewne czynniki miały wpływ na to, że nie mogłem prowadzić dziennika przez ten okres, który mnie nie było na forum
A co się ze mną działo???
Plan jaki był - lekka masa przez ten czas/ prawie 4-ech miesięcy
Wszystko szło dobrze, do czasu urlopu, gdy wpadało bardzo często Mac + tony lodów + oczywisty brak treningu = szybkie nadrobienie zaległości w obwodzie pasa
Ale myślę, że nie jest aż tak źle
Waga: 108,5/109
Jakieś fotki poglądowe:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Tak właśnie się wygrywa." Rocky
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Tniiiiiiiiiiiiiiiiiiiij, tylko teraz się nie oszczędzaj 
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2641
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15628
CayekTniiiiiiiiiiiiiiiiiiiij, tylko teraz się nie oszczędzaj
Napatrzyłem sie na redukcje Wojtka i Solarosa i mam nadzieję, że będzie to odpowiednia morywacja do docięcia
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Tak właśnie się wygrywa." Rocky
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Nie ma tragedii, wytniesz się, masz trochę mięśni, więc efekt będzie: WOW.
Tylko się nie obijaj i odpuść maca i lody ;(
Tylko się nie obijaj i odpuść maca i lody ;(
Poprzedni temat
IF ciąg dalszy redukcji
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
-
Następny temat
Plan i suple do oceny
