[...] slowa nic nie znaczace, czyli tak jak do tej pory, 8/6/4 co ma taka ilośc powt do sily? co to jest siła? po co ma wywalić jedno ćw i to te najbardziej efektywne ze wszystkich jakie tam były? Potrafisz co kolwiek napisać? Jak nie to wyjdź i nie doradzaj w tym dziale, bo każdą twoją głupote podwaze, i zaprzecze, aż w końcu znajdziesz swoje miejsce.
[...] które chciałem brać w dni treningowe po treningu żeby uzupełnić glikogen, białko które będę brał do 30 min po treningu razem z jakimiś węglami żeby miało co się wchłaniać po treningu zatem to doda mi kilka kcal, a nie zapcha może za bardzo. A macie jakieś pomysły jakie produkty które nie zajmują dużo objętościowo a są źródłem ww złożonych ?
[...] niestety posiłki, które nam serwują po pierwsze nie zawsze mnie "zaspokajają" a ponadto są często obfite w tłuszcze i węglowodany, a mało białka. Mowa tutaj o maksymach jakie miałem okazję wyciskać. Wiem, mało wyciskam na klatę, mimo jej dużej objętości i twardości, ale podejrzewam, że to wynik słabo rozwiniętych "motyli". Zmieniony przez - [...]
[...] niby "gwiazdki" ranking, do tego idzie masa rzeczy, jak ubezpieczam to pytaja czy mam kontrole trakcji i tyle rzeczy ze ja nawet nie znam skrotow, jak nie wiem , to pytaja jakie mam auto dokladnie i maja w bazie danych moje auto, nawet u ubezpieczyciela u ktorego nigdy nie mialem OC ale dane auta maja od momentu produkcji? Bezsensu, wystarczy [...]
[...] pole do wypisywania czego chcecie jako że nie podlega to zadnemu nadzorowi, a jak wszystkim wiadomo jestescie tu, niezaprzeczalnymi autorytetami... osobiscie chcialbym jakies potwierdzenie --> sam nie wiem jakie... Dodam ze to nie jest jakikolwiek atak na firme Olimp czy na jej produkty... poprostu jestem dociekliwym klientem, i lubie [...]
suple/odzywka sa Ci nie potrzebne, zacznij odzywiac sie jak trzeba to beda efekty, nie wiem jakie oczekiwania masz ale po domowym treningu z hantlami za duzo sie nie spodziewaj
[...] działa 1x w ty a wiecej serii albo 2x w tyg.mniej serii" Niestety w kulturystyce jest wiele rozbieżności a gdyby tak nie było to byłyby z góry ustalone plany i cykle jakie mają po sobie zachodzić są jedynie ustalone pewne zasady nic więcej. I w tym jest piękno tego sportu ,że każdy sam musi się przekonać, na to pracować aby wiedzieć co na [...]
Omeprazol moze pomoc ale nie musi,zalezy jakie te kwasy masz. Moja kobieta od kilku dni ma to samo Plus wymioty. Flora jelitowa ok dbac trzeba ale tutaj wybralbym sie na badania wykluczyc bakterie zoladkowa. Odrazu zbadalbym enzymy trzustkowe bo tu moze lezex przyczyna. Mozesz kupic w aptece tabletki na trzuske sa bez recki i sprawdzic. Jednak [...]
[...] go w podwieszonych. Białka prawie 2x za mało, o reszcie nie mówie. Szynki, parówki, oleje rafinowane, biały ryż czy gotowe musli to nie są najlepsze produkty na redu Wzorem wyszło o 200 kcl więcej / Preisio to jakie produkty polecasz aby podnieś tłuszcze, itd ale aby też nie szkodziły? Zmieniony przez - Pampers w dniu 2014-02-15 11:10:08
[...] w tym kierunku? Bez wątpienia będzie to miało kluczowe znaczenie. W zasadzie pod kątem Twojego samopoczucia również, a dodatki mogą pomóc, wtedy gdy podstawy są takie, jakie być powinny..mamy tutaj na myśli przede wszystkim: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną (zarówno zbyt zbyt wysoka, jak i niska będą generowały problemy), ilość i [...]
[...] całej populacji ludzi z amputacjami, zwyrodnieniami i czy innymi unieruchamiającymi chorobami. Nie jestem socjologiem, socjologia zajmuje całym społeczeństwem i regułami jakie nim rządzą, jednostkami zajmują się psychologia i psychiatria. Te osoby, które znam lub znałem, bo umarły, w większości cechowało brak otwartości na otoczenie, [...]
warto sie zastanowic nad redukcja moze..? a odnosnie rad kolegi wyzej to : -orzechy nie byle jakie bo na pewno nie ziemne.. -wasa czy wafle ryzowe sa mocno przetworzone wiec nie koniecznie beda lepsze niz dobre pieczywo razowe, -ryba szczególnie na noc, bo?? -nie jesc wegli w ostatnim posilku, dlaczego?? -owoc rano albo przed treningiem , j/w?? [...]
[...] przez przypadek odświeżą stary wątek, bo akurat byli nawaleni i rok 2006 pomylił się z 2002. Dodatkowo jest potencjalne pole do popisu dla wszystkich złośliwych. Domyśl się, jakie. Zajmuję się tworzeniem aplikacji zawodowo i jeśli testerzy odkryją, że user może coś "źle wyklikać", to mam napisać zabezpieczenia, a nie ostrzeżenia w user [...]
[...] w w drugą.Potem będzie znowu płacz. nie szkoda ci zdrowia na wbijanie takich śmieci.Są soki które trzeba brać z ug ale testosteron? jest tyle dobrego enana na rynku a ty znowu z najniższej pólki wybierasz. przy takich dawkach jakie wbijasz to zainwestuj w aptekę,lepiej na tym wyjdziesz. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-12 11:41:07
Dobra, koniec dyskusji. Po prostu uwazam ze nolvadex to juz przestarzaly srodek i mial swoje lata swietosci. Sa lepsze srodki przeciwko ginekomastii jakie jak anastrozol. A co do witaminy B6 to by mu nie zaskodzila, no ale ok:) Pozdrawiam
[...] katabolizmu. TO jest jakby bierne dzialanie na wzrost i sile. Kreatyna ostro daje po receptorach.Kreatyna powinna byc ostatnim porduktem z linni "dozwolonych" jakie cwiczacy powinien zarzyc. Jesli kreatyna na poczatku to co drugie? Winstrol? Naprawde - nie zaleca sie kreatyny (ostatnio to wogole komitet olimpijksi krzyczy ze [...]
[...] 1. czy przy diecie redukcyjnej moge zajadac chrupki albo wafle? 2. co sadzicie o batonie Corny 3. a budynie na wodzie? wiecie takie instant. moge czasem sobie pozwolic? 4. jakie to sa ciastka pelnoziarniste? i macie moze przepis? 5. a macie przepis na marchwiaka? to takie ciasto z marchwi ale jest pyszne!! i podobno nie jest az takie [...]
nie z kazdego to moze nie bo mowi otwarcie ze jest przeciwny dopingowi to nie znaczy ze robi jak bym tak samo mowil jak by nie ktos sie spytal jakie ja mam zdanie bo poco ma brac towar jakis szarak z ulicy jak wiadomo ze nigdy nie wystartuje tylko zdrowie zmarnuje ja dzisiaj juz mialem przypadek ze kumpel taki podszedl do nie i spytal sie co mu [...]
Terapia Gersona - lekarze mowia ze to jets wielka sciema ale czy napewno ?
