jakie sa

Jakie są to problemy zdrowotne? opisz swój przypadek. Bez tego nie da się nic więcej napisać. Głód oczywiście może być generowany poprzez jałowe odżywczo, mało energetyczne posiłki. Generalnie Twoja dieta jest deficytowa w istotne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin, makro i mikroelementy, w dodatku dieta ubogobłonnikowa może [...]

biniu, odnosnie GABA, z tego co mi wiadomo dawka nazywana "skuteczna" to 3-5g przed snem. niesety w PL ceny na GABA są jakie są i nie ma prochu opakowanie 100kaps/750mg styka na 15 dni :( nie lepiej już fenibut + alc? albo relax-all z MRM? masz jakies opinie?

Ja mam 12 kg i hmmm chyba 8 kg do ćwiczeń jednorącz. Z tego co pamiętam z jakiejś książki o kettlach to 6 i 10 kg. Dla początkujących ok. Ale też możesz ocenić jak wyglądała Twoja siła wcześniej (czyt. jest szansa, że dość szybko do tego wrócicsz) i jakie są Twoje finanse. Jeśli bez problemu za jakiś czas możesz kupić kolejny kettl to można kupić [...]

[...] z naszego forum moderator stwierdził że jesteś troszkę zbytnio zarozumiały i myślisz że pozjadałeś wszystkie rozumy. no jak mu musze tlumaczyć co to cw metaboliczne, jakie są zalozenia a6w, to naprawde doświadczony. czytałem na sfd w dziale "tylko ban" jak cię wyśmiali ??? nie znam takiego dzialu, a bana to mialem uuu baaardzo [...]

Zawsze układałęm plany intuicyjnie i efekty były całkiem zadowalające, ale ok przeczytam to całe dokładnie (czytałem pobieżnie wcześniej) ufając waszemu doświadczeniu i ułożę nowy, chociaż moglibyście wskazać mi jakie są tu błędy bo nie wierze żeby cały plan był do bani- plan który przyniósłby pozytywne efekty.

[...] a te czesc przygotowuje sie w treningu nog wlasnie... Tylko czemu nie tabata Wodyn? A moze by tak zalozyc nowy temat bo ten se zepsuje? (Jest moim ulubionym ze splitowych chyba ) edit: aha, i uzupelnij profil o wymiary i doswiadczenie, wtedy z miejsca widac jakie sa problemy i nie musisz wyjasniac Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-12-29 19:39:50

[...] jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywany. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Nie to co wkleiłaś. Jeżeli tak samo podchodzisz do diety i treningu, jak do jakości tego zdjęcia, to efekty są jakie są. Powinnoly to być zdjęcia bardzo dobrej jakości, robione przez kogoś. Różne pozy, tylko w bieliźnie, to samo światło, bielizna, odległość.

Co do decyzji czy dalej redukowac czy masowac to zalezy jakie sa Twoje priorytety. Na pewno omijalbym metke szerokim lukiem i skupil sie na iniekcyjnych saa.

Co do decyzji czy dalej redukowac czy masowac to zalezy jakie sa Twoje priorytety. Na pewno omijalbym metke szerokim lukiem i skupil sie na iniekcyjnych saa. no co do metki to wiem ze podbija estro a jak sam pamietasz moje przygody nie bardzo to dla mnie juz teraz daje symex 0,5tabs 5ed i jak narazie z guzkiem spokoj . A co myslisz poleciec test [...]

Co do decyzji czy dalej redukowac czy masowac to zalezy jakie sa Twoje priorytety. Na pewno omijalbym metke szerokim lukiem i skupil sie na iniekcyjnych saa. no co do metki to wiem ze podbija estro a jak sam pamietasz moje przygody nie bardzo to dla mnie juz teraz daje symex 0,5tabs 5ed i jak narazie z guzkiem spokoj . A co myslisz poleciec test [...]

To jakie sa to te "odpowiednie" dawki i czas brania.

[...] TKD. Pytanie jest nastepujace czym róznia sie zawody w KB a TKD??? chodzi mi o zasady??? Narazie trenuje KB ale niebawem będe leciał na studia i mysle o TKD lub MT wiec chce sie dowiedzieć jakie sa róznice bo jak dla mnie a mało wiem o TKD jest to sport jeśli patrząc na TKD ze strony sportowej (zawody) zblizony do KB. Z góry dziękuje...

canecorso Nie wiem jakie są dalsze plany z tym tematem ale ja chetnie chciałbym dalej brac udział w zabawie, tyle ze po krótkiej przerwie. Pomozecie chłopaki z jakims sensownym planem? Nie wiem czy jest sens kontynuować wątek, ale jeżeli chodzi o pomoc w ułożeniu splitu to możesz na mnie liczyć, chociaż jak pewnie zauważyłeś mało mam ostatnio [...]

Zacznij mierzyć obwody ciała, np. co 2 tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie będziesz wiedział, jakie są efekty i ew. czy korygować kcal w diecie. Obecnie można się jedynie domyślać, że są dobre, więc kcal na pewno by nie odejmował.

no jak 8 piwek na raz to się nie ma co dziwić że efekty są jakie są, jak po cardio się nic nie zmieni to się będzie trzeba przyłożyć

to pomysl obywatelu co ty robisz, bo towaru walisz az nadto, a jak widzisz najwieksze efekty jakie sa, to uboczne szalejesz - jakies treny, chuiwijakie dawki. wiadomo, ze na esefde enan minimum 250e3d , ale poza cool rozpiskami na sfd jest tez realne zycie szczerze radze - przyloz minimum taka prace do robienia rozpiski treningowej, jak do [...]

[...] Jak rozumiem, jest to trening przede wszystkim masowy? I kurcze moge tak, bary+nogi klata +tric plecy+bic? 4 dni srednio pasuja. i jeszcze wredny problem - obiciazenia jakie sa na silce to 2,5,10,15 , nie ma 2,5. ja swojego maksa dawnego (75) robilem na innej. Zmieniony przez - parakultur w dniu 2006-11-29 08:10:13 Zmieniony przez - [...]

niedlugo konczy mi sie tren i zamierzam juz do konca jak pisalem pociagnac propa z superka,ale nie moge jej dostac,jakie sa odpowiedniki innych firm i w jakich mniejwiecej cenach?

[...] za tym systemem. Czytałem art. gdzie system FBW był porównywalny z splitem i wypadał lepiej, ale mi gdzieś nie służy. Chciałbym zacząć od splita, poćwiczę 4-6 tyg. zobacze jakie są efekty, jak beda marne przerzucę sie na FBW. Jestem dosc upartym człowiekiem i często mnie to gubi ale cóz zrobić, nic nie poczniesz.};-) Tym planem ćwiczyłem [...]

wie ktoś cos na ten temat ? jakie sa opinie na temat tego produktu ??