jakie sa

Nie no, bajer... od jakiegoś czasu sa dostepne nawet badania potwierdzające brak wpływu tłuszczy na np poziom cholesterolu Ciekawe jakie jeszcze badania się pojawią. Następne, optuje, będą o prozdrowotnych efektach długotrwałych ekspozycji na twarde promieniowanie, a potem jeszcze jedne o zgubnym wpływie tlenu atmosferycznego na nasze zdrowie. [...]

[...] Hantle 4ki to zdecydowanie za mało. polecam sztangielki 10kg: na początek dobre, a jeśli nie dasz rady w rozpiętkach to zawsze możesz odłożyć coś bo to są sztangielki właśnie. na allegro kupisz dwie dziesiątki za ok.90 zł nowe, ale popytaj zawsze można znależć coś ciekawegoo ;p spr. trzecia- dobrze że masz sztangę, ale jakie ławki do tego?? odp

Mocny sry ze tutaj ale zrobisz fotke i pokazesz mi jakie szkoly skonczyles? jakbys mogl bo nie lubie takich ludzi teraz sa mocni wielcy a potem pracuja na stacji benzynowej, jasli chcesz sie posmiac ile ja waze prosze bardzo smiej sie

Om3n i po co używać wulgaryzmów? Lepiej się dowiedz jakie wymagania są w zawodowym sporcie. 186 cm to w koszykówce nie jest średnia wzrostu.

Dzięki za link, ale tam chyba jest błąd: Tam jest napisane że ilość serii w planie budujacym powinna wynosić ok 12!! Powiedzcie mi jeszcze jakie grupy z jakimi łączyć!!!!!!!!!! AAA i SOG for YOU. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

[...] Ci wczesniej co mysle o takiej suplementacji w Twoim przypadku ale moge Ci napisac tak...jack3 był moim pierwszym suplem z geramina, jedynymi powiedzmy skutkami ubocznymi jakie odczułem, choc nie przeszkadzało mi to jakos specjalnie, było to ze po treningu byłem mocniej wymeczony niz zwykle,miałem zmniejszony apetyt i problemy z zasnieciem w [...]

Mam pytanko ktore sa z tych odzywek na stanie:System Protein 80-1250,Pure Whey 80-1.5kg,Scitec 100%wpc-908g????Najlepiej w czekoladzie a jak nie ma to chociaz jakie smaki sa jezeli ktoras z tych odzywek jest?Pzdro

aa no i Yaras mowisz ze sama mete moge ewentualnie brac? to tak moze bym zrobil...bez tej omki na razie i zobacze jakie efekty sa, tylko wtedy prosilbym napisac jak dawkowac

heh dobrze tak więc decyduje sie na propka e2d pytanie teraz ile tygodni i jakie stężenie . Bo też są teorie na 8 tyg i na 12. No i czy tego propka solo ?? czy dorzucić coś

koles08 dzieki a mógłbys mi podac jakie ćwiczenia robić które sa dobre? a co do brzucha to robie Weidera.

Dobra a ilość ćwiczeń na daną partie? Np. plecy? nogi? biceps? triceps?klatke? I co to są ćwiczenia izolowane? I jakie najlepiej dobierać ćwiczenia pod FBW? I Bede wielce zadowolony jak odpowiedzie :D Dziekuje za odpowiedzi dotychczasowe i sory ze jestem taki ciemny xD

[...] mi się, że najważniejsze są nawyki wyniesione z zawodów. Ktoś, kto nigdy nie stał na macie naprzeciwko przeciwnika, które chce nam urwać łeb, nie może sobie nawet wyobrazić, jakie to trudne. Jesteśmy sami, nikt nam nie pomoże, a przeciwnik jest większy, silniejszy, bardzo groźny i w ogóle się nas nie boi. Z czasem uczymy sie ten stres opanować i [...]

[...] nimi, bo oni ćwiczą już po kilka lat i są bardziej doświadczeni. Ja też bym tak ćwiczył, ale trafiłem na to forum i poczytałem trochę. Przy wybieraniu ćwiczeń na każdą partię ciała, zmniejszyłem ilość ćwiczeń i serii, jakie oni robią a i tak widzę, że jest ich za dużo. Jak tylko poprawię swój trening to go wkleję no i jeszcze raz wielkie dzięki

są takie z rozciągliwego materiału w Zarze slim fit, jedyne koszule jakie mam

[...] z thermolife została wyprodukowana tylko dla jednego odbiorcy w Europie i np w stanach nie da się jej dostać co powoduje to że ten odbiorca może sobie narzucić ceny jakie mu sie żywnie podobają.Po za tym tamtejsze chopoki stwierdzili że działa i zachowuje się podobnie jak halodrol(nawet wzór jest podobny)nawet ich rekomendowane [...]

A i jakie to są partie Priorytetowe ??

co do tego jakie sterydy są w polskich aptekach to juz było gdzierś pisane wyszukiwarka

To zacznij uważać na to co jadasz-suplementy jakie podałeś są oki. Co do treningu-polecam nadrobić nieco teorii-był kiepski. Czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

[...] (wczesniej nigdy nie bralem kreatyny, ani zadnych innych supli procz bcaa) po zakonczeniu cyklu na mono, planuje cwiczyc przez 2-3 tyg. na samym AAKG i moze bialko do tego jakies i potem zrobic kolejny cykl masowo dynamiczny i zastanawiam sie nad nitrobolonem II + do tego jakies bialko i carbo (opcjonalnie) ? no i bcaa moze " Pamiętaj, ze [...]

Wrzucaj do rozpiski też warzywa. Możesz je oznaczyć jako 0 kcal, ale żeby był pogląd ile i jakie jadasz. Oba zdjęcia są z tego samego okresu? Może to kwestia światła, ale na drugim jest zdecydowanie lepiej.