SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Erszostka w niczym IF nie przeszkadza ba napisalbym ze pomaga bo jakie sa zaloznia CBL? przed treningiem NO CARBS/mało a no carb czy no food - nie ma znaczenia Sam autor CBL jest innego zdania. Zdecydowanie nie zgodziłby się z tym, że wykonywanie treningów na czczo po 14-16 godzinach postu w większości przypadków stanowi udoskonalenie dla jego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, ze tak. Natomiast gorąco polecam pojechać i "obwąchać" i suczkę i hodowcę i w ogóle całość. Popatrzeć na tą konkretną linie rasy - jakie są pieski z tej hodowli. No i dużo info dostaniesz z forum - na pewno Aussie mają swoją grupę na FB. Jak ludzie sa tam tak porąbani jak akitowcy (w dobrym sensie) na punkcie swoich psiaków to dowiesz się [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 09:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym szerzej poruszyć temat probiotyków bo nigdzie nie ma opinii który wybrać. na sfd tylko kilka postów. napiszcie jakie stosujecie. też zamierzam stosować i oczekuje od nich pozbycia się dolegliwości żołądkowo-jelitowych, przy mocnym trzymaniu diety. jakie są najlepsze w stosunku jakość/cena?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2008-09-09 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z bicami, dlatego nie wiem czy się zdecyduję bo taki strzał na bank wykluczy mnie z treningu to nie ma innej opcji :) Paweł Nie wiem ja po girach jadę, może dlatego są jakie są xD Od dziecka ładowane po nogach xD haha Domino I co, bez bólu? :) Wiesz ja po łydkach też biłem i też "nadal żyłem" xD a to że ciężko było się rozchodzić to inna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 06:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja raz w życiu robiłem hacki jak byłem w Sopocie na publicznej :p tak to nie mam gdzie :p ale jakoś tam nie ubolewam nad tym, nogi są jakie są i póki co nie jest to priorytet a ze siady zwykłe lubię to buduje tam swoje ego :D haha

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 04:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co do wyciskania to tam by było np fajnie wyciskać juz na jakiejś maszynie właśnie na barki no ale jak piwnica to trzeba kombinować. Właśnie tak jak Grzesiu pisze, nie tyle wyciskanie by było problemem co zarzucenie ;) No koszty startu są jakie są, teraz biorąc pod uwagę zarobki w PL to dopiero jest sieka ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 04:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i pewnie wielu innych u mnie jest takie typowe hamskie dźwiganie. Co do siadów też kiedyś robiłem kible okropne jak sobie oglądam stare filmiki sprzed dwóch lat teraz jest lepiej a co do warunków są jakie są. Uciekać spod sztangi nie umiem a przynajmniej nie próbowałem bo dzięki Bogu nie musiałem nigdy a na bank nie przy takim obciążeniu.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-30 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    Dosc ciekawy temat powstal. Jesli moge swoje swoja subiektywna opinie zamiesicic to postaram sie w kilku slowach. Dla mnie Bruce byl pierwsza osoba o jakiej slyszalem za dzieciaka. Pozniej dopiero odkrylem ze podobne epizody mialo wielu innych prekursorow ale z jego strony istotny byl bodziec. A czy sprawdzil sie on czy jego system w obecnych [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18347 Data: 2010-12-04 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdrowe? a jakie są zdrowe? :-> nigdy nie miałem i nigdzie nie mam zył o grubości palców,nitki są ale raczej cienkie jeśli już

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy ogólnie całe są do poprawy. Łapy żyją swoim życiem nietrenowane hehe. Na triceps teraz idzie 6 serii tygodniowo, biceps 0. Dzięki ;-) Marian, mi właśnie ciężko ocenić progres. Nie zalewa mnie jakoś strasznie, więc dla mnie to wystarczający sukces :-D. Bo tak serii kcal już nie jest mało. Aktywność zmniejszona. Weekendy są jakie są %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 11:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przede wszystkim. Warto jednak wiedzieć, że w badaniach porównawczych fadłomierz wypada lepiej niż analizator - to po pierwsze, dwa - nie testowałem wszystkich analizatorów jakie są dostepne, ale w tych "do użytku domowego" irytujace było to, ze za każdym razem jak wchodziłem był inny wynik i często okazywało się, że różnice są istotne. Poza [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 11:11:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] były na początku. Rozumiem wymagania zgodności z regulaminem ale to w praktyce to troche inaczej wychodzi-zreszta nie tylko w tym ćw. Najważniejsze w tym jest stwierdzenie,jakie sa róznice miedzy stanem poczatkowym a końcowym w takim samym lub podobnym wykonaniu technicznym. Jak ktoś poprawi swoja technike w danycm ćwiczeniu-jeszcze lepiej-bo [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi oto ze wiem lepiej tylko pamietam jak ktos pisal ciekawe plany na tej stronie w poniedzialek klata triceps sroda biceps plecy czy cos takiego i chcialem sie dowiedziec jakie sa plany biorac pod uwage takie plany jak klata biceps czy triceps klata i pytalem sie ktory jest lepszy ktora metoda jest lepsza a nie chodzilo mi o plany dla naprawde [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 04:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pacjetów, ani tym bardziej na ich wyleczenie się." - A cos blizszego o tych eksperymentach? Na czym polegały? Temat bardzo interesujący, bo cholesterol to wg wielu wróg publiczny nr 1 Czesto w medycynie poglądy zmieniaja się dramatycznie i przechodzi się ze skrajności w skrajność, jednak trzeba wiedzieć na czym stoimy i jakie są dowody.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się cieszyć że się poprawia i do dosyć ładnie i dalej pracować nad formą najlepiej jak tylko możesz , a oceniać swoje szanse będziesz jak wrócisz do pewni sił ,wtedy będzie to obiektywne ;-) co lekarz w ogole na to jakie są szanse że może to z brzuchem wrócić do normy bez operacji ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-12-20 16:39:28

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 16:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro teraz juz wiadomo o co chodzi to jakie są rokowania w leczeniu tego ?

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lo no juz nie dla mnie takie kombinowanie. I wcale nie chodzilo mi o światło, tylko ostrość i ze aparat 2MPix z przodu. Ale juz mniejsza z tym bo zaraz bedzie ze marudze :) Foty sa jakie są, masa jest jaka jest :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co ich zdaniem równe jest z ulaniem. I potem oczywiste że samopoczucie będzie słabe. Wszystko to trzeba umieć jakoś zrównoważyć. Kurde, ja pisząc niski BF mam na myśli jakieś 8-10%, a nie 5% %-) Pomyliłem standardy %-) Ale generalnie, jestem pewien, że są osoby, które trzymają za niski BF, nie mówię o estro, czują się do dupy, ale trwa to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-10 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak jest. Bo nawet w poniedziałek jak zrobię te nogi to do Soboty będzie 5 dni. A jeżeli w środę/czwartek tydzień wcześniej to 9/10 dni będzie do zawodów. Nogi są u mnie jakie są i one raczej nawet jak 10 czy 9 dni przed zawodami wypadną ostatni raz to wyjdzie im tylko na plus i myślę że rozmiar na nich nie poleci przez to, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 06:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz właśnie są te pogody takie jakie są to łatwo też coś złapać No ale mam nadzieję że ciebie też szybko w miarę puści Rok temu to nawet mieliśmy w podobnym czasie czy ja tam chwilę wcześniej tak samo zaczynałem tą swoją chorobę bo mnie to chyba zaraz jakoś po sezonie zaczęło łapać też zwlekałem no i później też jak już złapało to bardzo długo [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 14:58:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)