SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Panowie - meta genamed trzyma poziom? meta genameda bardzo dobra Hello. Jakie są teraz Anapolony DOSTĘPNE na rynku POLSKIM o stężeniu 50mg/tab ??? Najlepiej takie które działają:-) vermodje tab orygina jesli masz dostep to warto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak dawkowac Turanaxin? Czego sie można po nim spodziewać i jakie sa możliwe skutki uboczne. Bo nie wiem jak sie zabezpieczyc. Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak dawkowac Turanaxin? Czego sie można po nim spodziewać i jakie sa możliwe skutki uboczne. Bo nie wiem jak sie zabezpieczyc. Pozdro Nie ten temat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są tabletki winstrolu , smak , rozpuszczalność ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 11:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Krzykacz.Wezme BD na sprawdzenie :) Ja byłem zadowolony z tego co brałem, ziomale też. Deka pmp, titan czy malaya ? Tita i Malay. jakie są tabletki winstrolu , smak , rozpuszczalność ? W tym dziale musisz zapytać %-) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w tym ze nie mam danych dot. tych kwasow tluszczowych i indeksu glikemicznego (ktory zreszta jest malo przydatny) dla takiej ilosci produktow jakie sa w bazie programu

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lat podstawy się nie zmieniają. niby jest trening elektrostymulacji EMS, ale jakie są jego efekty nie podpowiem. Ale tanie chyba to nie są treningi i nie wszędzie są dostępne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2020-01-15 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie są wyniki tych badań? albo ja przegapiłem? liczyłeś ile kcal ci wychodzi i jaki masz rozkład b/t/w ??

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2017-08-29 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie są wyniki tych badań? albo ja przegapiłem? liczyłeś ile kcal ci wychodzi i jaki masz rozkład b/t/w ?? 1500 plus

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2017-08-29 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie są wyniki tych badań? albo ja przegapiłem? liczyłeś ile kcal ci wychodzi i jaki masz rozkład b/t/w ?? Wyniki masz pod tym linkiem https://scr.hu/9r7dXz Ten estradiol nie bedzie przeszkadzał taki wysoki? Załączam zdjęcia głównych posiłków, dziennie zjadam ok 2-3 takie michy, każda to 250g makaronu/ryżku, 200g kurczaka lub ryby + warzywa. To [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2017-08-30 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A może mono zastąpić czymś tzn inną kreatyna? Jakie są najlepsze po mono? Cm3? Program? Czy jakieś inne? Czy kilka jakoś połączyć?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się założeń diety, nie wiemy, ile spożywamy kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów. Przekłada się to na brak kontroli nad efektami. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, jakie są efekty i co robić, gdy ich nie będzie. Być może ślepo trafimy na dodatni bilans kcal jednego dnia a innego na ujemny. Jeszcze innego znacznie dodatni. W wyniku [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Domer, dzięki. O to właśnie mi chodziło. Dokładnie o tym kiedyś czytałem w książce i tak myślałem, że kolega wyżej pisze nie do końca wiedząc jakie są szczegóły. Wartości to jedno a mikro i makro to zupełnie coś innego. W takim razie po gorącą wodą/parzeniu owe płatki owsiane z otrębami mogą stracić wyżej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2020-02-13 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyłem 7 kg w tydzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pamiętać o tym, że nie masa ciała jest miarą efektów, a obwody. Warto je mierzyć co 1-2 tygodnie rano na czczo i robić zapiski. Na podstawie ich zmian będziesz wiedział, jakie są efekty. Poza tym istotny jest wygląd sylwetki. Dlatego raz w miesiącu możesz robić sobie zdjęcie sylwetki: bok, przód i tył. Pamiętać warto, aby zawsze było ono w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2018-05-17 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zrobi się bardziej gęste i płatki spęcznieją. Po tym czasie słodzimy miodem, wrzucamy lecytyne lub mielone orzeszki, zarodki pszenne, rodzynki i suszone morele. Nie wiem jakie są wartości odżywcze, ale na pewno jest to ZDROWE. Otręby, płatki owsiane i zarodki to świeetne źródła węglowodanów, mleczko daje troche białka (ok 7,5g) a orzeszki lub [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 01:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    Dzięki wielkie za odpowiedzi. Nie, innych badań nie robiłem. Jak mówię, jestem 16 dzień na odbloku. Dziś odbieram kolejną paczkę i mogę kontynuować tamoxifenem - taki był plan. Jakie są możliwości? Czellista, po tak krótkim czasie? Dwa tygodnie to nie za krótko? 5000mg teścia i 2000mg mety wpadło. Jak skopałem odblok? Brak hcg? Czy te dawki [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16869 Data: 2017-10-26 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] chęć szybszego uzyskania lepszych efektów lub przekroczenia pewnych blokad organizmu co do jego możliwości rozbudowy. Stosując tego typu środki, warto pamiętać o podstawach, jakie są niezbędne przed w trakcie i po cyklu. Jednym z nich jest popularny odblok. Odblok, czyli PCT (post-cycle therapy) jest zabiegiem niezbędnym do zastosowania po [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16869 Data: 2017-11-25 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość treningów - ile powinien trwać trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Seria serii nierówna. Skup się wyłącznie na seriach roboczych, poszukaj jak je określić, jakie są rekomendacje na daną partie i zaczynaj od najniższych. Zdecydowanie na tym etapie Twoje treningi są za długie, a sądząc po tym co napisałeś, to masz niewiele serii roboczych i dużo śmieciowej objętości. Dostępnych materiałów na ten temat jest dziś w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2022-02-24 10:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A jakie są te suplementy? O żywienie staram się w miarę dbać. Dostarczam łącznie 2 g białka na kg mc (1,5 zwierzęcego reszta to roślinne), tłuszczu około 0,7-1g i 3,5 g cukrów. Jem 4 posiłki z czego w 2 pierwszych są owoce a w 2 ostatnich warzywa. Tak jak mówilem nie zależy mi na przyrostach tylko przede wszystkim na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2018-04-17 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie wiem jakie są kryteria dostania moda na sfd ale myśle że bycie według siebie ideałem wysokie mniemanie i beszczelność oraz brak szacunku dla innych jest tym wyznacznikiem pozdro :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)