O planie: 5 dni pod rząd to nie jest dobre rozwiązanie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]
"dając reklamę automatycznie obligują nas do polecania ich produktów??? a na jakiej podstawie??? w ciemno??? w życiu tego nie zrobie!! nie podpiszę swoim nazwiskiem czegoś niesprawdzonego, niewiadomego... " podpisooje sie pod slowami willhelma; reklama nie obligooje bywalcoow dzialu do niczego; lecz jesli ktos chce sie sprzedac... prosze [...]
[...] ostre treingi Juz mozecie zaczac sie bac ps Dziekowka chlopaki za odpowiedzi, mysle ze kupie te bushi czarne jak lepiej chronia golenie no i rekawice to nie wiem jeszcze jakie ale poprzeymierzam pare sztuk i zobacze... ps2 A wogole oprocz sklepow w centrach handlowych gdzie sa w Wawie sklepy sportowe z rekawicami? Bo widzialem na hmm nie [...]
Witam na forum chyba jako pierwszy Moim zdaniem kopniecia sa bardzo dobre tylko zalezy jakie na glowe to raczej nie jest dobry pomysl (chyba ze walczysz z leszczem ktory sie tego nie spodziewa) to samo sie tyczy obrotowki(tjw) natomiast kopniecia typu mae na korpus lowkick yoko jak najbardziej moze nie efektowne ale efektywne "Nie ma [...]
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
nie wiem jakie były czy są oczekiwania przez ostatnie 5 lat nic nowego nikt nie wymyślił i tez przez kolejne 5 nic nowego nie powstanie w tej branży na rynku nie brakuje niczego problemem są tylko ceny wiec co z tymi oczekiwaniami?
[...] z Twoimi plecami, ja juz Ci nie doradze w sprawie treningu. Ale mozesz napisać wiecej na ten temat? Jesteś po wypadku, czy to jakaś wada wrodzona? Moze ktoś Ci tutaj powie jakie treningi bedą odpowiednie dla Ciebie. Ja Cie moge przetrzepac z diety :) I to nie są płatane konsultacje. Pytaj ile chesz, tlyko tez czasem musisz co nieco poczytać byś [...]
[...] TO MIERZENIE MAKSÓW NA CYKLU I POZA NIM" Musze sie czesciowo nie zgodzic. W przypadku stalej suplementacji moze sie przydac bo dawki kreatyny sa mniej wiecej takie jakie zuzywa organizm w zwiazku z tym nie nasyci sie miesni lub baaaaardzo powoli. Osobiscie tez podchodze negatywnie do nasycenia choc teraz rozpoczne stala suplementacje KA [...]
[...] jak byla gorzka. A teraz (jak mi przeszlo) to robie herbate juz nie w kubku ale na dzbanki i pije tylko z cytryna. Po jakims czasie smak sie zmienia, nie wiem jak owoce i jakie bym miala podejscie do slodyczy ale po 3mcach kapusta jest slodka, pomidory sa slodkie i wiele wiele innych rzeczy ktorych bym o to nie podejrzewala :) Na taki wilczy [...]
[...] o własnej "wyjątkowości" lub aspirujących do bycia "wyjątkowymi". dzięki dość dobrym podstawom psychologii i całemu wachlarzowi socjotechnik jakie stosuje sifu darek, nowe rzesze "WT club members" z roku na rok rosną. jego sekcja liczy ok 40-50 osob dzieki czemu ma bardzo silną pozycję w stowarzyszeniu. [...]
[...] w parterze również była. I wypisywanie takich głupot na necie internetowych wojowników mnie śmieszy bynajmniej. Trenuję ciężko i idę do przodu, i nie myśl sobie że jestem z jakiejś elity czy czegokolwiek, która ma kasę na wydawanie, na treningi. Jeżeli ktoś chce trenować Wing Tsun to będzie trenował, ponieważ WT uczy szukania rozwiązań nie tylko [...]
[...] mi o to ze zaczynam od jutra ten trening i chce dopiac wszystko na ostatni guzik . a na nogi to przysiady / MC na prostych / wspiecia na palcach i prostowanie nog , nie wiem jakie maszyny na nogi sa jeszcze na silowni na ktora bede chodził ... CZY PARTIE TAK JAK SA TERAZ ROZPISANE MOGA BYĆ ? CZY JAKOS ZAMIENIC CHODZI MI CZY WYSTARCZY CZASU NA [...]
[...] Regionalnego Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie. Jest to jeden z wielu ciekawych pojedynków tej gali. Serdecznie zapraszamy, na ten i inne pojedynki, jakie w sobotę 9-go stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Bilety dostępne są w dwóch [...]
[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w dolnośląskim Lubinie. Jest to jeden z wielu ciekawych pojedynków tej gali. Serdecznie zapraszamy, na ten i inne pojedynki, jakie w sobotę 9-go stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Bilety na galę FEN 10 „Gold [...]
[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9-go stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]
[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9 stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]
[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), [...]
Poważna propozycja - koniec z kryptoreklamą
