jakie sa

[...] trening K1 2xweek). I teraz kilka pytań. 1.Plan nadaje się do użytku(3xtydz), jest ok? 2.Wiosłowanie dużym ciężarem lepiej robić z odkładaniem sztangi na ziemię czy bez, jakie są różnice? 3.Co do progresji to przy rampie będę dorzucał co trening lub dwa powiedzmy 5kg i jeśli nie zrobię tych 5p to na następnym treningu ten sam ciężar i [...]

Witaj Tomek Duży. Mam kumpla na śledczku na monte. Jestem Ciekaw czy jest tam już podział na grypsujących i niegrypsujących i oczywiście 3 liga. jakie są cele, czy mają telewizory, jak spędzają wolny czas, jacy są strażnicy. Dzięki z góry za odpowiedź. Pozdro Oczywiście jest podział na grypsujących i niegrypsujących. Cele remontują ale jest [...]

Ja mam jeszcze dodatkowe pytanie co do kursu sponsorowanego przez urząd pracy. Mianowicie jakie są wymogi po ukończeniu kursu? Tzn. bo wiem, ze przed przystąpieniem trzeba przedstawić zaświadczenie od jakiejś firmy ochroniarskiej że zapewnia zatrudnienie po otrzymaniu licencji. Ale jakie są wymogi, muszę pracować rok, dwa jako ochroniarz, czy jak?

[...] dniach w nicy byla porazka reczniki podkkadalem pod siebie i non stop plywalem. U mnie tez fajnie sie sprawdzilo 250/500/250/500 tylko nie wpadlem na pomysl mierzenia temp a teraz sa czasy jakie sa i u mnie nawet ostatnio w piekarni pani w wejsciu stala z termometrem :-) na silce obowiazkowo, dlatego zbieram max info co by sie samamu nie wkopac

Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]

a jakie sa skutki uboczne od mety??

ciulu lepiej uzupelnij profil ale d****ne pytania tu zadaja , czy moge brac bialko z ta meta, albo jakie sa skutki uboczne po mecie , albo ktora meta jest najlepsza, ALBO JEDZ BIONABOL BEDZIESZ WIELKI

mam pytanie co trzeba zrobić po cyklu zeby spadki były jak najmniejsze oprócz tego ze trzeba się odblokować ? Moze jakaś kreatynka a jakie są wasze sposoby na zatrzymanie spadków po cyklu w moim przypadku było to 100 mety

siema mam 19 lat nie cwicze obecnie a chce zaczac brac mete moze mi ktos pomuc czy jest jakikolwiek sens brac to i jakie sa skotki uboczne a..... no i oczywiscie czy widac jakies efekty po 1 cyklu ???

[...] miał conajmniej arytmie serca. Lepiej pojeździj sobie motorkiem 300km/h z linką, to sie chwile zabawisz, a jak coś nie wyjdzie to nie będziesz się męczyć... A ktoś już pisał, że dzieci biorą metanabol jak cukierki. Tylko potem jakie są problemy...my z nimi na forum, a oni w życiu prywatnym. Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-05-25 19:14:02

ok w takim razie z nolvadexem dam sobie spokuj tak samo z tym drugim lekiem, zostawie tylko clomid na odblok no inne rzeczy jakie sa napisane na pierwszej stronie. aha i przy takiej dawce to do 6 tabs clomidu zmienjsze bedzie dobre aha i jak wogule bede bral ten odlok to najlepiej kiedy bo na tamtym artykule innym co wam wyslalem to pisze ze [...]

Mam pytanie Jakie są rodzje kreatyn, chodzi mi o ich działanie, słyszałem że nasłabsza jest "MONO" a co dalej >??

Witam Od wrzesnia chce zaczac brac Kreatyne. Na poczatek 1 cykl, jednak chcialbym zeby trwal on 8 tygodni. Narazie sobie pije carbo, jednak nie ma to raczej wiekszego znaczenia. Trenuje dopiero 5 miesiecy, we wrzesniu bedzie 6, ale od 2 nie mam wlasciwie zadnych postepow... I teraz kilka pytan: 1. Z czym moge polaczyc kreatyne, zeby sie lepiej [...]

Witam Od wrzesnia chce zaczac brac Kreatyne. Na poczatek 1 cykl, jednak chcialbym zeby trwal on 8 tygodni. Narazie sobie pije carbo, jednak nie ma to raczej wiekszego znaczenia. Trenuje dopiero 5 miesiecy, we wrzesniu bedzie 6, ale od 2 nie mam wlasciwie zadnych postepow... I teraz kilka pytan: 1. Z czym moge polaczyc kreatyne, zeby sie lepiej [...]

Z innej baczki zagaję... Nie zastanowiło Was, że większość renomowanych firm w swojej ofercie kreatyny w 90% ma tylko monohydrat, a te 10% to inne postacie ? Tymczasem firmy nazwijmy to "tańsze" mają w ofercie jabłczany, citraty itd... ??? Coś mi tu pachnie naciąganiem... pomimo tych wszelkich publikacji o wyższości wchłaniania... [...]

[...] split, czy jakikolwiek inny trening. Nawet jakbyś wykonywał ćwiczenia nienajlepiej pod kątem technicznym, to efekty będą. Ewentualnie będziesz sobie szkodził. Kwestia tego, jakie są te efekty. Z tego co napisałeś, to jednak są i większość z nas uważa się całkiem nieźle. Ty z kolei, że słabe lub prawie żadne. Napisz jakie były zmiany obwodów [...]

[...] do Poznania ). "Rób tylko fazę opuszczania a w górę pomagaj sobie" - A fakt słyszałem właśnie podobne porady od chłopaków na siłowni. :-) I jeszcze 2 małe pytanka - jakie są dobre zamienniki, bo ten kurczak / ryż / makrela / tuńczyk kiedyś się znudzą? I dziwna sprawa, wstałem dzisiaj b.późno ( godzina 12 ) wchodzę na wagę i pokazuje [...]

[...] prawdę ładne ciało, mam bardzo krągłą pupę nie naleśnika jak na zdj, mam biust, wąską talię, jestem szczupła, ale łopatki mi nie odstają... mam ładne plecy, lubię je takie jakie są, dlatego pytam czy konieczne jest ich trenowanie bo wolałabym żeby tak nie wyglądły jak na 1 zdj - ale fakt, być może jak jeszcze bardziej się wkręcę w siłownię to [...]

Witam wiesz chciałbym się chociaż podzielić tym obiawem na jądrach jakie są początkowe zmiany a jakie zaawansowane dodam że to sam małe grudki ,jądro jest nieco niżej nie odczuwam bólu jądra nie są twarde nie wiem czy taki stan może np prawdzic do przerzutów tego się najbardziej boję

[...] ma istotne znaczenie również w innych dyscyplinach sportu jak sporty siłowe, wytrzymałościowe, czy drużynowe. To, co zjadamy wpływa na to, jak wyglądamy, jak się czujemy i jakie są nasze możliwości wysiłkowe. Ludzie często jednak zadają sobie pytani: "jaka dieta jest najlepsza"? Odpowiedź na nie jest prosta. Żadna, w które występują dziwne [...]