jakie sa

teoretycznie tak, kwestia jakie podloze ma problem z cisnieniem;-) czesto mamy przypadlosc genetyczna wazne tez sa tluszcze w diecie czy ilosc sodu,potasu

To w takim razie jakie cwiczenia z 6 weidera są na dolne partie ? :O

[...] jeszcze co byscie polecali do urozmaicenia smaku ? domyslam sie ze nie bedzie za ciekawy a ciezko mi przelknac takie potrway. do shejka CALE jajko czy bialko ? mniej wiecej jakie proporcje platkow i mleka byscie proponowali ? nie robilem jeszcze w zyciu tego typu shejkow :) mnie z reguly nie stac na dodatki takie jak bakalie czy orzechy chociaz [...]

W posiłkach okołotreningowych oraz śniadaniu węgle są "najbezpieczniejsze". Uciąłbym węgle z 3 posiłku (jogurtu) i podbił tłuszcze. Obecnie jakie btw Ci wychodzi? I czy waga z profilu aktualna? strasznie dużo białka jeżeli tak Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-08 10:32:34

moge zalatwic batony i to na pewno taniej niz w sprzedazy. Tylko jakie chcesz. Na wsyztsko tzreb apoczekac chwile Na przyklad Hi-Protein z universal'a po okolo 9 zł za szt lub inne tansze- ale te sa najlepsze

Pewnie bardzo istotne sa moje dane jak tylko teoretycznie chce sie dowiedzieć co myślicie.. ale ok 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + wino 8. TRENING: wplit 5x [...]

mogą Ci przestawić metabolizm ale prędzej w dobrą stronę. Sporo też zalezy od tego jakie to są suple.

Zależy jakie oleje, w jakiej ilości i do czego stosowane. Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Polecam poczytać na ten temat.

a wie ktos o ktorej i w jakie dni sa treningi judo w radomiu lub jakis telefon tam.z gory dziekuje

[...] i to samo. Kołka na drazku (O prostych nogach krecisz koła. Np zaczynasz od Lewej przez góre i dół. tak 5 razy w jedna strone 5 w druga i masz 10 powtórzen. Jest jeszcze wiele innych jak skosne brzuszki itp. ale te 3 co podalem to jedne z lepszych jakie mi sa znane. Mozna jeszcze w ludzkiej fladze unosic nogi z ziemi do góry ale to juz hardcore.

WIEK: 2. WAGA:40 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:3000 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Moje cykle opierane sa glownie propionat, enthanan, masteron i deka 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU:amtualnie wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Nie każda kreatyna zawiera taurynę, niektóre mają wspomniane domieszki, są informacje zawsze w składzie podane dokładnie. Nie powinno być różnic czy masz odrazu 2 w 1, czy kupisz osobno suplementy. Sęk w tym, żeby skład produktów odpowiadał temu, co się chce osiągnąć i jakie dawki chce się przyjmować.

Jacek jakie masz dowody co do takiego dawkowania że będzie lepszym od standartowego. Mało ludzi robi takie cykle a ci krórzy łączą 2 różne stacki od początku cyklu śą zadowolenie z efektu. Moim zdaniem czy pierwsze zjesz cp i potem Xp czy od razu je pomieszasz fefe3kt będzie ten sam.

Wiem ze miesiąc przed eliminacjami sa podane konkurencje ale pytam na jakie stawiacie konkurencje w przyszłych eliminacjach

Zwiekszona regeneracja, poprawa snu, uzupelnienie niedoborow. A jakie moga byc efekty po cynku i magnezie? Poza tym, majac 2letni staz, powineines wiedziec, ze efekty sa uwarunkowane dieta, nie suplementami. Tak z ciekawosci, rozpisz b/t/w/kcal diete.

jakie smaki są i daty przydatności? Byłbym zainterasowany całym towarem

Kub dwie 25 takie jak są olimbijskie na wysokość a reszt jakie chcesz bo i tak na tych 25 się będzie wszytsko w speirać, no chyba ze masz zamiar ponad 200 brać to te 2 jakby były pogumowane i cały ciężar na nich się opeirał szybciej się zniszczą

a jakie receptory w większości są zgrupowane w okolicach brzucha i co jest najbardziej skuteczne na te partie pozdro

z tad ze moze ktos wie czy obecnie na rynku sa wyj..bki azololu dlatego sie spytalem w jakie winko inwestowac..Ares84 jak niechcesz pomoc to czemu sie udzielasz?

Pure BCAA od SFD są dobre. Albo jakieś olimpu czy jak chcesz w tabsach to chyba activlab miał ok. Najgorsze jakie jadłem to trec o smaku naturalnym. Paskuda jakich mało.